長野県のサウナ施設のサ活

帰省にて訪問！
新しいサウナは共用の館内着での使用とのこと。残念、、
浴室内のサウナはさすがでした！

サウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

今日はこちらに
落ち着いた場所がいいなと思ってやってきました
やはりここの外気浴の落ち着く感はいいですね

3セット。
12分計が壊れていることに気づかず1セット目はかなりの我慢を強いられた。2セット目の18:00のロウリュ合わせでいったけどあまりの熱波に耐えきれず途中退出。がっつり決まった。
アプリからだとサ飯の登録できないのね。食堂のオロポはポカリついでもらってそれにオロC足す方式だった。

5セットやってきましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
今日はすごく熱波が凄かった😆
めちゃくちゃ蒸されました🥰

8分 6分 ,GWなのに思ったより空いてた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ＧＷも間もなく終わりに近づきなところですが、ホームへ来ました。
洗体して、湯船にて体を温めてから、いざサ室へＧＯ＾＾
入口でおかみさんが、今日は空いてますよーと他のお客さんに声かけていた通り、ガランとした印象。しかし、油断はできません。ドラクエ１組。トークはしていないようですが、水風呂へなぜか二人で入るとなｗｗｗ
気を取り直して、再びいざサ室へ突入！！
サウナハットを忘れたため、びちょびちょでＩＮするおっさんやマットをほおり投げるおっさんが目に入る。しかしながら、心を穏やかにするために来ている自分を取り戻して瞑想するだ。彼らに悪意はない。はず・・・。
思いやりをみんなが持てると良いと思いましたｗ
床のスノコを新調していただき、気持ちよくなれました。ありがとうございました。

シャトレーゼのスイーツに惹かれ旅のラストの宿
ウェルカムドリンクならぬスイーツ
しかも食べ放題！
これはヤバい、夕飯食べれなくなるやーつ

チェックイン時間になったので一度部屋に
軽く仮眠をとりお風呂へ♨️
今回はテントサウナ無しにしたので浴室のサウナに
こじんまりとしたサウナ、水風呂はないけど高台の露天風呂で外気で整う

ゴールデンウィークも残す所
あと2日。地元サ活どうしようかな～
いや、2時間でスパアルプス行ける。行くか！
チョットまて、去年アウフグースの場所とりに　早く入り過ぎ25分入ってサ室出たあと
ぶっ倒れた事、思い出した。
GＷはやめよう。
この時期予約取れるわけないけど、松川館見てみますか。取れた!
行って来ました　松川館ポルクサウナ！
110℃と80℃の2つのサウナ。
両方ともセルフロウリュできます。
2時間のサウナタイムです。
時間はじゅうぶん。人数分のインフィニティあります。
1セット　10名程度かな。
何とか待ちみたいな事は絶対ありませんが、
ロウリュ、三杯か二杯にするか
悩みます。

穂高に行くついでにあづみ野ランドへ。
入館料¥300でシャンプー&リンス、バディソープなんかもついて、めっちゃ安いよね。
回数券11枚で¥3.000だと更にお値打ち。安曇野市民には心強い味方だと思う。
今日は曇り空で風が強いためか、浴槽の窓から眺めることのできる北アルプスの峰々が見ることができない、、、
いちおう北アルプスが眺められるのは男湯限定かも。

サウナ室は102℃で湿度高めで5分ほどいれば直ぐに発汗する。汗で濡らした床などは、設置してあるタオルで拭いて退出する。こういう気配りでマナーを覚えるっていいよね。
水風呂は相変わらずサイコロ風呂w
見た目はあれだけど、この割り切り感がたまらない！外気浴は無いけど、備え付けのチェア2脚のうち１つに座る。
今回は軽く2セットやって終わり。
また機会があれば訪れたい施設。ありがとうございました。

友人に誘われて行ってきました。

サウナだけじゃなくて、ミストサウナや岩盤浴もやってめちゃくちゃ汗かきました〜

サウナ後のビールうますぎた！

気づいたら6時間以上いました！！
リフレッシュできました。

NEPPAサウナ12分×2、高温サウナ8分