長野県のサウナ施設のサ活

2度目の訪問。
今回はカクシです。

二階建ての構造で荷物置き場があるのがなんか嬉しい。
担当のけんちーさんがとても素晴らしいセッティングをしてくださったので
低温のスタートから段々と上がっていくサウナ室の温度。
ウェルカムロウリュからカムアゲインロウリュまで。
途中の雪玉ロウリュはミントやヒバ、パインなどの香りで、お鼻スッキリ！
カムアゲインロウリュはジュニパーベリー、途中で追加のゼラニウムで華やかな香りでした。

4℃の水風呂が……
最初は冷たいけど入れちゃう。
そして大の字に寝そべると春の日差しが柔らかくて心地よい。
6月まで野尻湖は水位が低くて入れないそうです。
また夏には行きたいなー。
長野県サウナの旅が良すぎて癖になります。

初訪問


□サウナ
オシャレなサウナ小屋。
時間も早かったからか、ほぼ友人と貸切。

最初はカラッとしたサウナで、
セルフロウリュで好みに仕上げる。

たまりません。

朝イチからも稼働してくれているが最高に嬉しい。


□水風呂
ミネラルたっぷりの飲める水。
キンッキンという程では無く、キリッと冷たい。

朝イチは地面が凍っており、滑るので要注意。

たまりません。

□外気浴
白馬の山々を眺めながら、インフィニティチェアで休憩。

この時期でも外気温は冷たいので、バシッと決まる。


友人のアテンドでこちらに。
強アルカリ性の温泉も最高に気持ちイイ！

来てみたかったホテルで最高のサ活。
…のはずが自身の体調不良で2セットで
引き上げ。

朝には回復したので、朝にサウナが稼働していて本当にありがたかったです🤤

サウナ室もとてもキレイでした！
上段に人がいてもあぐらかけるくらい座面広かったです。
ただサウナマットが局所的にしか置かれてないので自前のを持ち込むと席も取りやすいかも。
サウナ室の横にキンキンの給水器あるし温泉も気持ち良いしこれで540円はとてもコスパ高いですね👏

焼肉 東山食堂 本店

カルビとかロースとか

うまい〜煙すごい〜笑 焼肉の匂い落とすためにサウナ

合計：5セット

一言：202320
3/19（日）9:30in
サウナ好きは誰しもが憧れる念願の The Saunaへ！
朝5時半に東京を出て、長野に。ねみぃ〜。
着いて、よく見る熊ちゃんの像に心躍る。
受付で、ガラポ、ヴィヒタ、ポンチョ等これまで経験してないものを追加！これが本場のサウナか！
受付を済ませ、水着に着替え、サウナへ！今回は3号館のコルメ。完全プライベートエリアで上がる！
サウナのドアは小さく「この中がサウナか？」と中が気になる。サ室は、入って右に薪サウナ。座るスペースは4段？に分かれており、寝ることも可能。
温度計、湿度計のみで12分計、砂時計はなし。

じわじわと温まり、15分？くらいは入ってたか。そのまま水風呂へ。つめてぇ〜
トトノイイスは、Columbiaのリクライニングチェア。天気もめちゃくちゃ良くて、ととのわないわけがない！体が冷めてきたら、ポンチョを羽織る。ポンチョってこんな気持ちいいんか！
ヴィヒタを使用。体を葉で叩く。良い香り。柑橘系のセルフロウリュは、最上段だと汗の量が加速。
2セット目終わりにガラポが到着、染みるぅ〜！
4セット目の終わりには、注文していたハンバーガー！ととのいながら食べるハンバーガーなんて美味しいの！幸せが止まらない！！！
合計で5セットし、退散！大自然の中でととのえる施設最高すぎた！また行きたい！！！！！！

サウナ10分・10分・10分・10分　水風呂1分　30秒　外気浴3分の4セット　
オロポ○

サ室にマナー7つが張り出されてますが、
1つめの体の水滴拭いてから…守ってる人いるのかな？
サ室へ体洗わずにいきなり入室など若干マナーは低め、以前よりサウナーが増えましたが、比例してマナー違反も増えてる施設のように感じました。

オートロウリュに3回遭遇、蒸されました。

おぶ二郎

久々にチクビ取れそうになりました🤣

ありがとうございました！！

評判を聞いて初の訪問。東信からはなかなか行き難いが良かった。サウナ室広し。おいてあるがロウリュタイム以外はストーン使ってなさげで苦手なガス式なんだけどそんなに悪くなかった。

水風呂はマイルド。水道水かもしれないけど深さもあり心地よい。
よきポイントは外気浴。ござマット？的な寝転びもあり、イスもたくさんありととのいまくり。
温泉もマイルド。露天風呂、つぼ湯、広いからゆったりしてるしすべてまったり入れる。あさイチに行ったからだけど、それでもすぐに埋まってきてて人気施設な感じ。

中でごはんもあるし、岩盤浴もあるし、改修中だがこどもの遊び場もあって来る価値あり。しかしこどもの遊び場はなんと新規サウナ？予定みたいで嬉しいような悲しいような｡。

サ飯も良いけど近くにある名店ゆいがにてランチラーメンとする日。

ゆいが総本店

ラーメン大盛りと白米

うまいが量頼みすぎた。スープ濃いので最後きつくなっちゃった。

朝夜男女入れ替え制。男湯は朝のほうが2階の露天風呂もあり、サ室も広かった。ちなみにどちらもボナサウナ。86-90℃の2段でサウナマットが敷いてある。
水風呂は2名は入れるがヌルい。おそらく20℃くらい。ただ今回は雪が降るくらい寒い日だったので、冷えすぎずに外気浴ができた。
外気浴は、露天スペースのベンチ。2台あって4人以上は座れる。晴れていれば、真正面に浅間山が見える。冷たい風が吹き抜けて気持ちいい。今朝も青空に映える雪の浅間山を眺めてととのいました。

前日土曜から宿泊。男女入れ替えで、通路奥の浴場は露天2つ、サウナ広め。通路手前の浴場は、露天1つ、サウナ狭いです。昨日の土曜15時～24時は女性が広めでした。
両方ボナサウナで、朝は温度が上がりきるまでに少し時間がかかりました。
こちらのサウナはサウナマットが敷き詰められてますが、営業中のマット交換はおそらくしていないので、気になる方はマイサウナマットを持ってきた方が良いです。女子は空いてるので、しばらく誰も入ってない時はマットが高温で、お尻がアチチとなります。
水風呂は皆さんかかれてる通り、20度近くで、ぬるいです。
露天風呂の脇ととのい用のベンチがありますので、外気が涼しい季節はそこまで気にはなりませんが、夏だとこのぬるさは致命的かもしれません…。
炭酸泉もあり、内風呂は温泉。露天からは浅間山が眺められて、お風呂だけでも十分満足です！

シンケンからめちゃ近いのね😊
これは良いわ✨

熱風サウナはなかなか汗かけず……
朝から代謝悪すぎて😓
高温サウナもスッキリする前に苦しくなってしまう💦
水分は摂りすぎ位飲んでるのに😣

さっ次行こか🚗³₃

少し高台にある温泉施設。
サ室はコの字方で、結構収容できる。
行った時はサ室の入り口のドアがあまり調子良くなくて、あけたら自然と閉まらず、少し開いてしまう状態だった。（閉めれば問題ない）
水風呂あり、外気浴も出来る、露天もあるので気持ちいい。
また、建物の上ではキャンプも出来るので最高。

カクシ。