長野県のサウナ施設のサ活

一年ぶりの川中島。
安定の広いサ室だが17時のロウリュにタオルでなはなく掃除機のようなもので風を室内に送っていた笑
そしてオロポの進化版、フルーツオロポなるものができていて単価を上げているが良い事だと思う笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュウ熱すぎて、最上段から最下段に避難した笑　熱すぎて最高。整いました🧖‍♂️

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

優しい甘さの素朴な味。地域に長年愛されてきたことがわかる。

人が多かったので二セット。

サウナ　8分×1 12分×5
水風呂　1分半×6
外気浴　6分×5

今日はこちらに
いつ来てもここはダイレクトな熱さ
それでも息苦しさはさほど感じないんだよな
なぜか6セットも入ってしまったし
結構相性がいいのかもしれない

前日大雪で高山にたどり着けるかビクビクしていましたが天気良く杞憂に終わりました。

12時の回。
村営駐車場に車をとめて10分前到着。

内湯の脱衣所で着替えていざポルクサウナ。

カップルのお客さんとご一緒になっていろいろお話をしながら。
2棟あるサウナはカップルの方からご提案を受け
低温のフローラは80度程度にしてロウリュで蒸し蒸しに。
ビアンカはそのまま100度越えのドライな感じを保ちましょう
という感じで２時間ゆっくり楽しみました。

流石に今日の水風呂は氷水ではなかったけれど、それでもギンギンに冷えていて気持ちし。

あまみあまみあまみといったかんじ。

晴天が広がり外気浴も最高なやつ。

んー、今度は一泊して天空のサウナも楽しんでみたいな。

昨晩から宿泊。
サウナはカラカラで、汗は出にくかった。
水風呂は無くシャワーで冷やし、洗い場の椅子にて休憩。
お手頃価格なので、長野に来るときはまた泊まりたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに来ました。地方紙にサウナ特集として掲載されたためか、混んでいる上にドラクエ３組。眺めながら、「人はなぜ一人ではいられないのだろう」と考えてしましました。でも、サ室では静かにしてね＾＾；
しかしながら、３セットいただきました。ありがとうございました。今日の水風呂は、ややマイルドだったかもしれません。結構耐えられましたｗ

#サウナ
真ん中の一段下にサウナストーブがあり　八角形？になった席に座るスタイル。露天風呂や森林が見える窓があり。貸し出しのマットあり。

#水風呂
サウナ室横にシャワーあり、この日は凍結防止のためシャワー出したままです。野外の露天風呂併設で水風呂あり水温は思ったより高く長く入っていられるタイプ。

#休憩スペース
野外に　椅子が二脚あり　1セット目は椅子に座り、2セット目以降　庭園のような広い露天風呂の空きスペースに座り外気浴をしました。足先が冷えてきたら足湯のように露天風呂を使いました。前日に雪が降ったため山林と雪景色が見えました。

12時からの4セット

一度やってみたかった最高のサ飯からの権堂
意識が飛びました、もはや言うことなし

ラーメン 豚五里羅Ｚ 戸倉上山田温泉編

小ラーメン　全マシ　豚一枚追加

マイNO1サ飯

昨日とは打って変わって快晴！
八ヶ岳がキレイ。
ここ本当に素晴らしい。入館時の記名がなくなり、大広間も使えるようになりました。昼寝極楽。
ありがとうございました。

今日はいい天気だな〜
かなり雪も溶けた。
今日は夜に予定があるので、久しぶりに昼間のゴールデンタイムにホームへ

八ヶ岳も綺麗に見えて、気分も清々しい
館内の休憩スペースもやっと開放された！
昼間のここはおじいちゃん達が多い。
年齢層が違うだけで、時間の流れもゆっくりに感じるな〜
入った時は９０度だった温度計も途中には１００度になってた。安定しないってこの事かな？
天気のいい日に昼間からサウナ
普通な事が1番幸せだったりもする。

3セット
スキーに行く予定が、トラブルで明日に延期ということでサウナチャンス。
明日から１週間メンテナンス休業とのことです。

故障は解消していました。

サウナ…7分×2、10分×1
シャワー…0.5分×3
休憩…3分×3

3泊4日出張の最終日で疲れもピークでしたが、整って完全復調。
1脚だけの休憩椅子も他の人とタイミングが被らず良しでした。
サウナ後はビュッフェでサ飯。
昨日はビジネス客ばかりでしたが、今朝は観光客が多い印象。