長野県のサウナ施設のサ活

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ほたて

2023.01.24

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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さと しゅん

2023.01.24

86回目の訪問

平日おぶー最高!

ありがとうございました!!

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9

電気ブラン

2023.01.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
合計:1セット

一言:
朝風呂サウナ

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2

otkme

2023.01.24

21回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

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ちょげん

2023.01.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雪も降ってきたので連チャンした。いっそホームにしたろか。昨日経験したがやはり暴力的な自動ロウリュは手強かった。最下段で顔を守りつつ3分耐え抜く。やはり水風呂後は脳が揺れた。効率よくトリップできるな。
雪予報の天気を見るべく内湯のサウナに入りすぎてしまった。3回目も早めにダウン。ペースをつかまねば。コンタクトがないとテレビが見えないが、ここのサウナは比較的テレビまで近づけるのが良い。

今日はアイスボックスが安い日ということで、オロックスを嗜んでみた。寒い日でないほうが良いね。

吹雪で苛ついた吹雪な心もあたたか~い場でうるおえた。

ちなみに昨日も今日もクーポンで半額。ジムもあるしクーポン終わったら会員になろうかしらん。

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24

まる

2023.01.24

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
12

時間が出来たのでサウナチャンスいただきました!
諏訪周辺、行きたい施設が軒並み火曜定休日でサウナイキタイ周辺検索で出てきたこちらへ
他の方のレヴューにもあるが、外観デイケア介護施設にしか見えない笑
お風呂はシンプル、温泉浴槽と2人ほど入れる水風呂、洗い場数個とサウナ
サ室も高温カラカラ100℃超えストロングスタイルのMAX6人ぐらい、タオルは敷いてないので1人1枚サウナマット持って入るスタイル
面白いのはバスタオルが置いてあり、出る時それで座面に残った汗を拭いて出るルールを守ってる感じでサ室を綺麗に使って大切にしてるんだなーって感じました
水温計は無かったが水風呂は大当たり、多分12-3℃で蛇口から出てる水はめちゃ冷たかったから10℃前後だと思う
滑らかで水温といい気持ちいい水風呂だった
蛇口から減った分だけ給水されてたけど、多分チラーなんてないと思うから大寒波来てる今日だからこんなに冷たいのかな?
310円で温泉高温サウナキンキン水風呂って近かったら毎日来ちゃうでしょ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

山佐屋

鰻丼もり蕎麦セット

長野諏訪と言えばこれでしょ!

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男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
85

サウ

2023.01.24

9回目の訪問

#サウナ #雪景色 #吹雪

外気がぶっ壊れて、なかなか整わなかった。
しかし吹雪の外気浴も悪くねぇ。

お疲れサんでした。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
29

yamato

2023.01.24

1回目の訪問

皆様、大寒波でございます☃️

松本での用事を終えて昼頃、既に雪がたくさん降っていましたが、平日だし空いてるんじゃないかなと思い今回は初めて瑞祥さんにお邪魔しました。

渚のライフサイト内にあるこちらは周りにはTSUTAYAやゲームセンター、TSURUYAもあればEDIONもある一見銭湯なんてありそうもない立地ですがそれは確かにあります。中に入るとふわっと香る薪の匂い。食事処前に暖炉が設置されていてとても暖かいです。

お風呂は周りに商業施設があるとは思えないほど広い作りになっていて千曲の上山田温泉からお湯を引いてるお風呂もあれば熱めの備長炭風呂、ジェット風呂なんてのもあります。さらにサウナは、5段の階段式になっている高温サウナと、瞑想室と呼ばれる低温で足元にお湯が張ってあるサウナの2種類があります。

今回は高温サウナをメインに入りました。寒かったので笑。温度は90度前後、最上段だとパリッと温度を感じて汗が噴き出てきます。水風呂は広くて常に15〜16度をキープしています。思った通りにお客さんは少なめだったのでスムーズに3セット入ることができました。

こちらの施設に入って特に気になったのは徹底した感染症対策でした。最近は近くの地元サウナに入ってばかりで忘れていましたが、人数制限や席に間隔があると少し安心して入ることが出来ますね。お風呂も気持ちよかったし、是非また来たいと思える場所でした。

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47

やっしー

2023.01.24

1回目の訪問

仕事が休みになり行ってきました😙
調子良くて、5セットも入ってしまいました٩(ˊᗜˋ*)و♪
新しい方のサ室の30分に1度のオートロウリュウとオートアウフグースがやば過ぎ!笑
めっちゃ蒸されて来ました笑
そこからのキンキンに冷えたバイブラ付きの水風呂が最高すぎ!😆😆😆
思いっきり整いました☺️♨

そして帰ってからの昼ビールと焼き鳥がめっちゃ最高でした😋

最高の休日をありがとう😁

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26

Yama

2023.01.24

12回目の訪問

風が強くて外気浴で逆に身体が冷えた…

でも、その後の露天風呂が気持ち良すぎて意識飛ぶかとおもた…

いい汗かきました〜

12分×2セット、8分1セット

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30

maiiy

2023.01.24

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明けはサウナ行かないと無理になってきた。

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30

ガネ

2023.01.24

1回目の訪問

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村上

2023.01.23

1回目の訪問

チェックイン

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サゲッダーオ・チャルムサック

2023.01.23

120回目の訪問

チェックイン

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ほたて

2023.01.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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くま

2023.01.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

#サウナ
カクシを利用。時計もなく、あるのは温度と湿度計だけ。時間に縛られることなくゆっくり入れます。本当に屋根裏部屋だった。ロウリュアロマも種類たくさんでスタッフさんのおすすめ、氷食べてジントニックアロマが最高でした。これが3000円で体験できるなんてあり得ない。

#水風呂
4℃。最初はビビってたけどサウナ室から出たくない!!といつもより3分くらい長くいられたので、30秒くらいは入っていられる。そして、五右衛門風呂的な造りなので、手足を外に出せるのも強い。

#休憩スペース
雪の量は少なかったが、雪に飛び込んだ。硬くて痛かった。空を見上げれば宇宙。寒くなっても内気スペースもあるので、最高。

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共用

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 4℃
1

杉並バイブラー

2023.01.23

1回目の訪問

松川館を出るころにはもう12:00を過ぎていた。まずは腹ごしらえということで、山を下った先の小布施で味噌ラーメンをいただく。その後デザートにと栗鹿の子で有名な老舗菓子店「小布施堂」となりのカフェ「えんとつ」へ。桝一市村酒造場の精米蔵を改装した建物で、こじんまりとした店内は漆喰の白と木目を基調としたデザイン、中庭の景色とマッチした落ち着いた雰囲だ。モンブラン専門のカフェで、名物「モンブラン朱雀」はその名のとおり、オリジナルの「栗の点心 朱雀」の大きさそのままに、栗あんをたっぷりと使用してこんもりと盛り、中にナッツのセミフレッドやカスタードクリームが入った、ボリュームたっぷりのスイーツだ。志賀高原の宿で受け取った地域クーポンで贅沢なランチタイムとなった。

お腹を満たし、近くの和菓子屋さんで松本湯の仲間へお土産を購入した後は次なる目的地へ。せっかく今回はひとりなのだからと、欲張ってもう一サウナ!向かう先は「権堂温泉テルメDOME」。The Saunaで出会った社会人3人組が「チクビが取れるほどのロウリュがある」と教えてくれた施設で、その言葉が気になり訪問することに。こちらの施設は駐車場がないので、近くのコインパーキングへ。立派なマンションの一階に入口がある。受付でロッカーキーを受け取り、地下の脱衣所へ。脱衣所のロッカーにはKONAMIスポーツクラブのカードが差し込んであり、かつてスポーツジムであったことが窺える。

浴室の方へと向かうと、二手に分かれている。右は内湯、左は外湯と記載がある。まずは内湯へと向かうと、コンパクトな作りで、壁沿いにカランが並び、バイブラ付きの風呂と水風呂、そしてサウナが設置してある。浴室中央には公園にあるような水飲み場が設置されていた。お風呂で軽く温まってからサウナへ。2段構成で座面の後ろにストーブが設置してある。背中がジリジリと焼かれるようだった。比較的カラカラ系で、十分な熱さを感じた。

水風呂で身体を冷ましたら、次は外湯の方へ。こちらは新設されたようでかなり綺麗!半ドーム状の天井から太陽光が差し込む。どうやらここはかつてプールだった様子で、男女で半分に区切ってあるみたいだ。なるほど、だから浴室が二つに別れているのかと勝手に納得。最初の方は以前から浴室として使われており、こちらはリニューアルを経て新たに新設されたというわけだ。こちらには大きな権堂温泉の湯船が。少し褐色かかったお湯は、掛け流しの天然温泉だそうだ。

温泉を満喫したら、こちらのサウナへ。こちらは3段構成でテレビが設置してある。こちらにはオートロウリュがついており、ストーンの上にはなにやら見覚えのあるパンカールーバーが。。

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男

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
8
The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

昨年10月に松川館を訪れてから2度目の訪問をこの冬に果たした。これまでの投稿でも書いている通り、毎年このシーズンはスキーのために長野県の志賀高原に何度も訪れる。訪問先は決まって一ノ瀬スキー場。学生時代からお世話になっている宿があり、毎回そちらに宿泊をしている。志賀高原は2000mに達する場所もあり、標高が高いことから質の良い雪が楽しめる。さらにコースのレベルも高く、練習にはもってこいなのだ。そんなスキーを楽しんだ帰り道、毎回どこかのサウナに寄るのが楽しみなのだが、今回は松川館へ。昨年は宿泊で訪れ、天空のサウナを楽しんだ。今回のお目当ては昨年末に完成した「森のポルクサウナ」だ。建設途中の様子を以前見せていただいたが、斬新なデザインとパワフルな火力が楽しみであった。何度も来るだろうと、クラウドファンディングで回数券を購入済み。満を持しての訪問となった。

志賀高原から直線距離では近そうだが、一度山を下ってまた登らねばならず、案外時間がかかった。見覚えのある山道を登り到着。館内に入ると、スタッフの方々と支配人の涌井さんが出迎えてくれた。SNSを通じて私のことや松本湯のことも認識いただいていたとのことで、こちらも嬉しい気持ちに。フロントで受付をし、サウナセットを受け取る。サウナセットの中にはタオルやポンチョが含まれており、さらにサウナ室内の座面がアツアツであるため、足を乗せるマットまでつけてくれている。なんという心遣いなのだろうか。よく公衆サウナでも座面のあまりの熱さに足の置き場に困る経験もしばしば。熱さのあるサウナではあるあるではあるが、そこまでカバーしてくれる施設は初めてだった。

浴室の脱衣所で着替えを済ませ、ポルクの名の通り細い小道を抜けると急に開けた場所へ出る。木々に囲まれたこの場所こそが新設されたポルクサウナだ。もともとはこの場所にはボロボロの家が建っていたようで、この度思い切って解体に踏み切り、サウナ建設に至ったそうだ。この場所に8人が入るサウナを2棟建設!この2棟のサウナ室には高山村観光名所である「雷滝」を模した滝を作り、サウナに入りながら目の前を流れ落ちるキンキンの水を眺めることができるという訳だ。2棟のサウナはそれぞれ高温の「ビアンカ」中温の「フローラ」と名付けられており、温度差を楽しめるようだ。目の前には深さ120cmの水風呂、そして多数のインフィニティチェアの用意がある。まさに鉄壁の布陣と呼べるだろう。

10時からの予約枠では私の他に二組のお客さんがいた。まずは高温のビアンカから。HARVIA製の箱型ストーブを要するサウナは、かなりの熱さ。温度計を見ると100℃を超える温度だった。

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共用

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 5℃,5℃
3

ろうこ

2023.01.23

87回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

とんでもない寒波が来ますよーとあちらこちらで耳にします。
が、この辺りではどうってことない寒さ、実はあんまり気にしてません。
まずは自分自身を熱々に仕上げておきましょう。寒いの苦手(笑)

季節の定食

メインはカジキのフライなんだけど、ごぼうとひじきの炊き込みご飯がおいしい。

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女

  • サウナ温度 89℃
2

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