長野県のサウナ施設のサ活

寒い！
でも天気いい！
外気浴！
捗る！

そこそこ空いてて、外気浴スペースしっかりあって…
ってな感じで選んだのがここ。

600円にて入場。
市内の施設がどんどん値上がりしているなか、なんとかこの金額でこらえていただいているのはありがたい。
体を洗って露天の高濃度水素風呂のシルキーなお湯をいただきましてからのサウナ。
結構広い、そして蒸し蒸ししていてよし。
暗い室内だけどテレビはあり。
家ついて行っていいですか？からのゴルフなどをちらちらと。
水風呂は17°
結構広くて快適。
外気浴は今日は良かった。
ウッドデッキにごろんと寝転べば青空に雲がポカリと。
雲をまだ追いつつふわふわ。
心地よい風も吹き気持ちよし。
3セットこなして終了。
上がる頃には混み始めてきてちょうど良い時間に訪問となりました。

お湯が沸かし湯なのが残念ですが、それ以外はなかなか良い施設であります。

サ友さんと長野サウナ旅🧖‍♀️✨

朝は寝坊してどうなることかと思いましたが、無事に長野駅で合流しいざ、出発🚗

こちらの施設は温泉♨️良かったです！
加水、加温せずに源泉かけ流し💕
お肌がキュッキュッとなりました
普段はサウナ🧖‍♀️メインで入るけど、こちらは温泉♨️も十分に楽しめて最高でした★

サウナは広々、テレビ📺音量しっかりめです★

サ飯は生姜焼きをいただきました〜🤤✨
ととのったドリンクは甘さ控えめクエン酸強めでスッキリ✨お酒と割って飲んでもグビグビいけそう❤️

生姜焼き

ご飯がススム、ススム！

サウナ　10分×1 12分2
水風呂　2分×3
外気浴　7分×3

土曜ホーム
久しぶりに午前中に行ってきました
初日によりと木の匂いも大分落ち着いていました
温度、湿度も戻っておりオートローリューも堪能してきました
安定のホームでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

背もたれにも小さな気遣いがあり◎

SP4.8

ラム肉のたたき

うま

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：若者が多かった。　サウナはとても良かったです！

松本プライベートサウナ御三家で最後の訪問になったしましまサウナ。1人利用だと倍料金になってしまうのが今まで心理的ハードルになっていたが意を決しやってきた。

御三家の中で最も箱が大きくそれ以上に薪ストーブが大きい。普段は控えめにやっていたロウリュもここなら少しは羽目を外せられる。（ただし石が冷えないよう節度を守るように）とは言えロウリュ無しの段階で既に湿度感があり熱圧も強い。またロウリュしても焼けるような刺激よりも心地よさのほうが勝っている。
更に座面がかなり高いので熱をしっかり受け止められるのも嬉しい。
途中マッチのドリンクサービス。サウナまで持ってきてもらいサウナ室の中で飲むのはまさにアダイブさながら。こんな山奥が西麻布になってしまった。

水風呂・外気浴は少し離れたデッキにある。夕方で既に寒くなっていたため、後の方のセットでは風呂場でかけ湯してから向かった。
水風呂は水道水だがかなり柔らかい。末端が冷えないように手足だけ出して冷やした。
外気浴は付属のバスタオルをかけて休憩。これがないと凍えるところだった。前日までのスッキリしない天気と違い今日は快晴の一日。星空を見上げながらまったりした。また途中で上高地線の新車がやってきた。

水風呂・外気浴込の4セットに、身体が冷えないようにサウナだけの5セット目をして、そこで思う存分ロウリュした。
最後は湯船にお湯を溜めておいたので浸かって洗体して終了。

なかなか料金的に頻繁に行くのは難しいが、たまにはリッチに決めたいときに行こう。

チェックイン

勢いで来た北陸旅の締めくくり。
前回来た時は夏前の昼だったけど、冬夜のthe saunaは異次元だ。
サウナ小屋は更に暗く、外気は焚き火と水流の音だけが聴こえ、空にはくっきりと星空。
完璧過ぎる素晴らしい締めくくりになった。

流れ星が消えないうちに願い事を3回唱えるとその願いは叶うという

金クレ 金クレ 金クレ

蕎麦処 おにひら 本店

3人前せいろそば・天ぷらの盛り合わせ・馬刺

こんな美味い蕎麦はそうそう無い。ほんとに美味かった