長野県のサウナ施設のサ活

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ai kusano

2022.09.27

1回目の訪問

昨年10月に初めて利用し、今回は2回目でした。最近できたばかりの施設で綺麗です。温度は丁度よく、セルフロウリュができて楽しいです。水風呂や外気浴もできます。水風呂は苦手で今まで入らなかったのですが、空いていて誰もいなかったので足から徐々に入ってみました。全身はまだ入れそうになかったので膝までは水風呂デビューできました。
サウナの中は7〜8人が座れそうな広さですが、バスマットのような素材のマットが4枚程しかなかったです。平日の22時頃に入りましたがそれほど混んでいなく1人になる時間もありました。私より先に入っていた外国人の方達がずっと話をしていたのが少し気になりました。

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1

電気ブラン

2022.09.27

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
久しぶり訪問。安定した気持ちよさ

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1

Mossan

2022.09.27

31回目の訪問

久々の宿泊利用。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
1

さと しゅん

2022.09.27

45回目の訪問

チェックイン

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火曜日はサ活

2022.09.27

1回目の訪問

12:00インからの1セッション
サ飯andお昼寝挟んでの2セッション
17:00のロウリュはイレギュラーのほうじ茶
いい感じで蒸されちゃいましたよー

ザーサイ和え、おつまみ3点もり

なんだかんだ頼んじゃうザーサイ和えにはビール、ハイボール、レモンサワー あうんだよなーこれが。

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9

いーやん

2022.09.27

4回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃

ながノ

2022.09.27

2回目の訪問

7時頃、フリー熱波師によるアウフグースのサービスがあった。

専用設備がない大芝のサウナでどうやってロウリュするのかと思ったら🤔バケツサイズの入れ物に熱したサウナストーンが入ったものが運び込まれてきた。

コロナ禍で間引き営業中のサ室もこの時ばかりは満員御礼🤗一通り説明をしながら、ロウリュをしていくフリー熱波師。この日のアロマは木曾ヒノキ😙

しかし、サ室のキャパに対してサウナストーンの熱量が全く足りてないのか、個人的にはロウリュが温いと思った。

そしてアウフグースのサービス開始🤩
縦横無尽にタオルを振り一人一人に熱波を送る。室内からは客のどよめきや、熱い🥵気持ちいいという声が上がると同時に、熱波師のテンションも上がり観客の体温とボルテージも急上昇🥳
L字の座席を端から端へとキレのある動きで熱波を廻していく

しかし、この熱波師ロウリュし過ぎである。サウナストーンが冷めてきてアロマ水をかけてもジュッと音がしなくなってる🥴
熱波開始前からサ室にいたお客さんの中にはたまらず途中で退室する人🥵もチラホラ出てきたところで、おまちかねのお代わりタイム

数人の猛者がお代わりを挙手にて要求し、それに応えて力の限り熱波を送ってくれる熱波師。漢である。😎
そして、熱波を送り続けた10分間が終わり熱波師への惜しみない拍手がサ室内に響きわたる。やり遂げた彼の表情は晴れやかで清々しくもあった。

本来ロウリュ用の設備がない施設で工夫を凝らしてアウフグースを行う取り組みには素直に感心した
まだまだ専用設備のある施設に比べると改善の余地もあるものの、タオルを振り回せるスペースがあればロウリュも熱波もできないと諦める事はないという希望になって欲しいです🥳

熱波を受けたいからと我慢せず、熱いと感じたら無理せず退室しましょう。
゙ご安全に゛

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14

湯上がりジョーズ

2022.09.27

7回目の訪問

サウナ:8分×1 15分×1 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雨が結構降ってたので外気浴が寒かった。2セット目のサウナがまったく温まらず一瞬寝たような気がする。露天風呂の出て右側の椅子が一個なくなってた。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
9

ザ・サウナ

2022.09.27

1回目の訪問

アクセス:車必須△
料金:750円(下駄箱の100円はもどる)◎
混雑:19:30〜サウナは空いてる◎
施設: アロマロウリュウサウナは熱い◎
水風呂キンキン◎
寝転んで外気浴◎中はイス○

アロマロウリュウは林檎の香りがするのかと思いきや熱くて香りは感じませんでした。
塩サウナはスチームで心地よい熱さ。
水素水の温泉など、色々あって楽しめます。
シャンプーが林檎の香りがしました。

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15

とあるサラリーマンKT

2022.09.27

1回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2022.09.27

856回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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otkme

2022.09.27

114回目の訪問

チェックイン

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つるたん

2022.09.27

22回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

マグロの刺身

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女

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
20

しゅん(裸足)

2022.09.27

40回目の訪問

火曜日17時半着 雨→大雨⚡️

3セットやって服を着てたら、
フリー熱波師の登場!
本業は手品師(?)

次回、余裕があったら試してみたいなと...

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20

ウカツニトトノイタイ

2022.09.27

1回目の訪問

#サウナ
90℃ほど
2セット×8分
5席だが平日にはあまり混んでおらず、広々としていて最高の空間だった。

#水風呂
少し冷ため。

#休憩スペース
少し寒い軽井沢の気候が整いを加速させてくれる。

ps ホテルに関して
木造ベースでとても落ち着いた雰囲気でアメニティも充実。
少し高いが、その価値は十二分にある。

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19

コミヤマユウイ

2022.09.27

1回目の訪問

足あと

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男

  • サウナ温度 88℃
21

火曜日 くもり 15:30〜 4セット
りんごの湯に行ったら休みだったのでこちらへ。
混んでいるイメージだったけど、待ちもなく快適でした。

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20

ラジオネーム:うるり

2022.09.27

2回目の訪問

私の本日の占いによると
「景色を眺めるなど、ゆとりをもって行動せよ」
との事なので、外気浴(露天風呂)スペースから絶景を拝める“ファインビュー室山”さんへ。

ここは松本平・安曇野平を一望できる高台にあるので、昭和ストロングなサ室と相まって最高!

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19.5℃
21

サポ

2022.09.27

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

「サウナ→水風呂→外気浴→焼肉」でととのった&サウニャハットデビュー🆕
サウナに気持ちよく入るため、入館前に5キロ軽くランニング🏃‍♂️
NEPPAに高温、塩、スチームと健康ランドだけあってサウナが充実🧖スチームでの後輩の気まぐれアウフよかったな🍃水風呂の滝も浴びまくった🚰
施設内の焼肉が旨すぎて、サウナ→水風呂→外気浴→焼肉と新たな整い方を見出だした🥩

歩いた距離 5km

焼肉盛り合わせ

「すずや」という施設内の焼肉店。サウナからの焼肉はヤバい、歯止めがきかん‼️

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男

  • サウナ温度 48℃,92℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
35

バヤシコ

2022.09.26

2回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

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