長野県のサウナ施設のサ活

2回目のご訪問　（3週間ぶり）

サウナ旅の終わりはそうここthe sauna

安定のキマリサウナ
10分4セット　ユーカリのアロマでした。
ミントと白樺系アロマの配合アロマを
一杯注いで頂きました。

次は大型サウナ旅行を計画しています。
乞うご期待チェケラ！

野尻バーガーセット

うまい！！ サウナ中にランチ 持ってきていただきました。

チェックイン

きのこしゃぶしゃぶ等

連休2日目の最初は岡谷市にあるロマネットに行ってきました。

実は1日で2回行くことなりました。最初は朝風呂で7時頃に行きましたが、朝風呂ではサウナが閉まっていたのでローマ風の建物を意識した浴槽があり少し茶色がかった湯船に浸かり再び10時頃に行きました。

今度はサウナに入りました。

サウナ室は3段でバーベキューで使うような鉄板の上にサウナストーンが乗っていてオートロウリュが一定時間である仕様です。
現在はスタッフによるロウリュサービスは行われていないようです。
15人制限がありました。

室温は90℃ほどですが湿度があり結構熱かったです。
サウナハットを被っている人が多く人気がある施設だと思います。
サウナに関しては公営施設なのにこのクオリティはすごいです。
料金も550円なのも納得出来ます。

水風呂はシャワーがありそこで汗を流して入ります。
深さがあり立って入っても十分かと思います。
循環してチラーで冷やしている感じです。

ととのいポイントは露天にベンチが3脚あり2人ずつ座る感じになります。
時間帯によっては席が足りないこともあります。

ロウリュサウナは熱さがあり水風呂も冷たいので人気があるかと思います。

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

“シルバーウィーク・サ旅⑥”
■セット内容 
•サウナ10分x5set 

•水風呂1分x5set 

•外気浴5分x5set 



■費用/滞在時間 

•3人貸切¥2,500/人

•9:00-11:00



■概要
所謂、現時点での知名度は低いが、誰にも知られたくない最高施設の部類であろう。雄大な戸隠連峰を望む標高１,３００mの絶景貸切サウナが、古くから信仰を集める修験道の聖地•戸隠にある。旧友と深夜バスで東京を出発し、いざ長野へ。「行ってきましたよ、戸隠高原ホテル ログサウナ。」サウナは1号/2号棟あり、それぞれ目安定員は4名/7名。尚、サウナ利用の2時間に着替えやシャワーの時間は含まれないので、予約時間より早めに来て準備するとフル満喫可能。　　
 
#貸切ログサウナ
サ室はMOKI社の超パワフル薪ストーブを囲い、座面L型1段のシンプル構造。温度は薪でセルフ調整。2set以降は、100度超クラスに。フィンランドから取り寄せた木材を使って作ったログサウナは香りも良い。さらに、受付で好みのアロマオイルを3種選べ、今回はラベンダー/イアンイアン/ベルガモットを選択。気の置けない友人と喋りながらのサウナは、昨今コロナ禍で定着した黙浴瞑想サウナとはまた別の良さがある、これぞサウナの原点。時には激熱セルフアウフも行い、最高の発汗状態に。
 
#極寒露天水風呂
1人用の浴槽型水風呂で、水は標高1,300m地点の地下水をくみ上げており、それはそれは極寒の10度前後。
 
＃絶景外気浴
大自然の外気浴は筆舌に尽くし難い。残念ながら雨だったが、晴れれば、圧巻の戸隠連峰の絶景を眺められる。北海道白銀荘の標高1,000mを超える場所で、気温も涼しく、容易に飛ぶ。
 
総論、至極のログ・サ活できました。訪問の価値あり。あの天照大御神が隠れたくだりの岩戸伝説にも関係のあるロマン溢れる舞台、戸隠。冬は白銀荘のように雪ダイブも可能だとか。この後、名門The Saunaへ移動。
 
■Pros/Cons
•良い点
-100度前後の薪ストーブタイプのログハウスサウナ、4名程度、TV無
-セルフロウリュ可、アロマオイル選択可
-貸切なので、会話可
-サ室横に絶景極寒水風呂有、10度前後
-水風呂は地下水かけ流し
-絶景露天外気浴有
-サウナ利用後の大浴場/シャワー利用可
 
•気になる点
-冷水機無
 
■SUBARA OPI
130

カフェレストラン・アイリス

朝食ビュッフェ

深夜バス明け、長野飯ビュッフェ、美味でした。

宿も決めずに長野に来ましたが、深夜にこちらに決めてチェックイン。

いつも旅先ではギリギリまで寝ているものの、
サウナのために少し早めに起きて7時前に！

期待以上に良かった！

⬛︎サウナ
狭めのサ室。大体89〜91度。
セルフロウリュし放題。
すぐに室温下がって90度切ってしまいますが、
定期的にロウリュすると気持ちいい湿度と室温に〜！

テレビ付き。ローカルチャンネルで県外の私には新鮮でした✌︎

⬛︎水風呂
サ室を出るとすぐ横に強冷水風呂とワクワクする名前の水風呂。
14度くらいでバイブラなしでもひや🧊

⬛︎休憩
洗い場と天然温泉の間にととのいいすもありますが、うれしい外気浴あり。
いす2台にそれぞれ足置きの台もありました。

脱衣所にはヘアブラシ、クレンジング、化粧水、乳液、綿棒と最低限のアメニティ完備。
ドライヤーはパナソニック1台、ダイソン1台、リファ2台の充実ぶり。
そういえばシャワーヘッドもリファでした🚿

総じてとてもよかった！朝からととのえました！

温泉は15:00〜翌10:00でサウナのみ1:00〜5:00まで停止。
宿泊中にはしっかり楽しめてありがたい〜

しかも湯上がり処にはうれしいサービスありでしっかり乳酸菌飲料をいただきました🥛
（15:00〜25:00アイスキャンディ、5:00〜10:00やくるとみたいなやつ）

きれいなお部屋だしいろいろと最高でした〜！

ありがとうございました！

天気が良ければサ室から絶景が見られただろうに、、、
開放的サ室よかったなぁ〜