ao

19:30in

サウナ92度/水風呂13.8〜14.1度
は～～～これこれこれ。
今日は煩悩が多すぎて早めに退散しましたがめっちゃ整った。。

サ室はそこまで混んでなく毎回好きな段に座れました。
外気浴はずっと満席。。最後のセットだけ端っこベンチに。。
今日は気温もちょうどよくて気持ちよかった〜

ありがとうございました！

百年醤油特製ラーメン/バスクチーズケーキ/豆乳ジンジャー

ジャンボ餃子も食べちゃった🥟満腹🐷

連休中日に仕事があったのでなかなか休みスイッチが入らず重い腰を上げて21:00in

久しぶりのカシバ、来てよかった～～～

空いてたし、前来たときより熱く感じたのはサウナの耐性なくなったからなのか…？

しばらく来ない間にフラットチェア直ってないかな〜と期待してましたが今にも崩れ落ちそうなままでちょっと残念。

また来ます〜ありがとうございました！

備忘録
サウナ90度　水風呂14度

急遽
20:00in

サウナ室
83度
2段でサウナマットの代わりにWWAGOのサウナマットがずらっと敷かれてました、斬新！
ビート板もありました！

温度計は83度でしたが、体感は少し物足りなかったので今回はサウナ前に温浴セットで！

水風呂はないですが、横にシャワーがあります。

また、露天風呂もあるので外気浴もできました～～～
特に椅子があるわけではなく、そこら辺の石に座るとしんどいので笑私は自分のサウナマットで涼んでいました。

ありがとうございました！

1:00in

初めてこの時間に来ましたが駐車場はいつも通りくらい🚗
中はまあまあ空いてました。

サウナ90度。1セット目は若干混んでるくらいでしたがそれ以降人も少なかった✌︎

水風呂15.4度。

休憩3セット中2セットは外気浴できました。

空気が冷えててめちゃくちゃサウナ日和でした🧖🏻‍♀️

時間も時間なのでサ飯は食べられなかったですが、刃牙とコラボしているサ飯食べてみたい。。🍖

今日もありがとうございました！

21:30in

年末にサウナウォッチを手に入れたのと興味あるテレビが流れてたのでたっぷり2時間！

サウナ室90〜95度
水風呂18.7〜19.2度

しばらく来ないうちにセルフロウリュが進化していて外気浴のととのいいすも増えているという大進化。

5セットと塩サウナ1セットを堪能🧖🏻‍♀️

サ室はまあまあ人がいましたが最上段は毎度座れてよかった✌︎

超ご近所施設とももうすぐお別れと思うと大変名残惜しい。。
高いけどここにいるうちにできるだけ来よう。

今日もありがとうございました！

21:30in

今日もオートロウリュは故障
お正月は修理できないのかな〜

サウナ88度
水風呂13度
休憩待ちなし

遅めの時間でしたが人多かったな〜
サウナ室は混んでる時間もあったけどほとんど空いてて今日も快適でした

ありがとうございました！

東京とんこつ とんとら 川越店

こってり醤油ラーメン

760円

新年初サウナはカシバで。

12:00in
なんとカシバの（勝手に私が）推しポイントである湿度がオートロウリュ故障のため乾燥気味。

でも88〜89度と高めで◎

水風呂もととのいスペースも空いてました！

今日はさくっと2セットして四季の湯で完。

ありがとうございました。

21:30in

どこも年末の営業時間で早めに終わってしまったので初めてのこちら。
男女入れ替えがあるらしく、本日は向かって右側でした。

洗い場もほぼ埋まっていて、結構混んでました〜

露天にあるサウナは76度くらい。超満室。
横長のマットが1名分なんですかね？に、2名座っているときもしばしば。
30分ごとにオートロウリュがあるので湿度はまあまあ。

水風呂は深い110センチ、16度。
外なので体感は12〜13度くらい冷えて感じました。

ととのい椅子はいくつもあってほぼ使ってる方はいなかったです。

休憩しない方が多いのか基本的にどのタイミングでもサ室は埋まっていて、今日は2セットで終わり。

最後に塩サウナへ。
ミストじゃなく70度の室温。暑くもなくぬるすぎもせずちょうどよかった〜

ありがとうございました！

昨夜カシバからこの土日で2周年記念のロウリュ熱波イベントがあるとのラインが。
全然帰省する予定なかったし迷いに迷った結果、朝起きたら急に寒くなってサウナ日和ということで日帰りで来ちゃいました！
結論から言うとハードル上げすぎたなといったところ。カシバは悪くない…

女性は15:00〜、19:00
男性は14:00〜、18:00
共用サウナではないのに謎の時間差で友人を待たせてしまうことに。（混雑回避のためですかね）

友人に合わせて18:00in
サウナまでゆっくり準備、久しぶりにいくつかお風呂も入ってイベント前に1セットだけ。
サ室80度、水風呂14度。いつもの感じ。めっちゃ空いている。
整った〜。
ととのいスペースにはとうとうインフィニティチェアが姿を消していました。。💺
代わりに種類の違うデッキチェア×2、いつものガーデンチェア×2が屋根下にありました。

時間になったのでサ室へ行くとほぼ満席に。
スタッフさんから「途中入室× 途中退出◯」との注意喚起（途中入室ダメなんだ）

さて、ここのサウナはオートロウリュこそあるものの柵があってロウリュ向けじゃない。
なにをどうしてくれるんだろうとわくわくと待っていると、
普通サイズのバケツにあたためたサウナストーンをこしらえたものが用意されている🪨
おふたりで運んできてくださり、バケツが重いようで二重扉は全開。少し冷える。

シトラスアロマでのロウリュ開始。
おふたりでタオルを回して熱波を送るのが15秒くらい。下段と上段から一人ずつ熱波を5回送ってくれるそう！期待！
…一瞬で終わってしまった！すぐストーン持って撤退されてしまった！
気づいたら終わって一瞬の出来事でした！

サ室は82度まで上昇。体感はそこまで変化なし。

でもあの狭い空間でお客さんに当たらず熱波できるのすごい🔥
私なら多分一人ずつ謝る羽目になってました。

とりあえずその後もしばらくサウナであったまり2セット目完。

３セット目入るかな〜と思ったタイミングでマット交換でドア全開だったので四季の湯であたためなおして今日はおしまい。

きっと熱波師になるなんて考えたこともなかっただろうにここまでやってくださって、
しかも女湯で熱波してくれる施設が少ない中貴重でした。ありがとうございました。

友人に聞くと、男性の方は希望される方には3回まで熱波のおかわりができたそうです。イイネイイネ

また通常時お邪魔します。

（あ、11/11の今日、111回目の投稿だ。だからなんだと。）

22:00in

洗い場と内湯は1階に。
一度脱衣場に出てそのまま2階に上がるとサウナと露天風呂が。

サ室は6名ほどが定員、3段のコンパクトなつくり。
84度のカラカラサウナでした。
代謝悪く汗をかけない&乾燥肌なので15分くらいで全身の乾燥が限界突破してしまい泣く泣く退室。

サ室を出てすぐの横に水風呂。
塩素のにおい強めでしたが14度でひやひやでした。

ととのい椅子は4脚🪑

1段目2段目は体感70度くらいなので3段目でしっかりあたたまりたかったですが23:00頃に割と混み合ってきたので2セットで完。

最後は露天風呂でゆっくりあたたまれました。

ありがとうございました！

14:00in

前日夜に急に連絡させていただいたのに開始時間もこちらの都合に合わせて快く調整してくださいました🙇🏻‍♀️

受付から少し歩いた浜辺にテントサウナが🏕️
ロウリュし放題なので最高に湿度が上がってめちゃくちゃ良かった。。

テントを設置できる位置的に海まで少し歩きますが綺麗な海に入った瞬間なんかいろいろ忘れました。
水温は体感17〜20度くらいで入りやすかった🌊

だいすきなインフィニティチェアも用意していただいて海と青空を見ながらのととのいは最高でした🏝️

スタッフさんにも本当によくしていただいて大満足です。

ちなみに受付の方に戻るとお湯が出るシャワーがあるのでサウナ後はきちんとリセットして帰れます☺️

初めての与論島、しあわせな時間を過ごせました
ありがとうございました。

23:00in

実は昨日22:00頃に行ってみたところ靴ロッカーも埋まって入口から待ちが発生していたので、
片道1時間の道のりをとんぼ返りしてしまっていた。

今日はそんなこともなくいつも通りの具合。

サウナ室90度、水風呂15.2〜15.8度。
久しぶりの🦦はやっぱり最高級でした。

0時頃にスタッフさんがロウリュしにきてくれましたが、ほうじ茶？の香りでこれまた最高によかった～～～🍵

室内も基本的にがらんとしていて◎
そして外気浴見事に全セットタイミングよく椅子が空いていて小雨のちょうどいい寒さの中久しぶりに整えました。

久々に来るとより良さを感じます。
ありがとうございました。

ラーメン山岡家 さいたま宮前店

塩とんこつラーメン

23:00in

久しぶりに。
サウナ室上段90度、水風呂16.7度、外気浴スペースほぼガラガラ。

3セットと塩サウナも。
塩は40度で平均的ですがここはしっかりホットでよきです🧂

なぜかいつもざぶーんの方でしたが今日はほんとうにひっさしぶりのもう一つの方（名前忘れた）

ザブーンの方は整い中に水がひっくり返る爆音が苦手なのでできれば避けたかった笑

これまた久しぶりなカラカラサウナで顔も体もカッサカサでした🏜️

ありがとうございました！

20:30in

ここ最近サウナを忘れて朝まで仕事ですっかりメンタルが終わっており、慌ててサウナへ。

いつの間にか時短営業も終わっていてじっくり2時間半。
おかげさまで体の疲れとメンタルまで修復されました。

4セットと塩2セット。
セルフロウリュはブルーベリーのアロマ、塩サウナはマスカット、露天風呂は赤ワイン🍷🍇

すべすべだし最高にいい香りでした。

タイミングでよっては混み合ってましたがどの段も選べる程度。
外気浴のフルフラットは1セット目だけ座れずでしたがその後は問題なく。

毎日サウナ行って嫌なことぜーんぶ忘れたーい！

今日もありがとうございました。

10:30in

いつもは開店すぐに行っても駐車場がパンパンですが、連休最終日の朝はすっかすかでした☺️

サウナ自体久しぶり＆暑すぎて今日は2セットで終了。
サ室80度、水風呂16度。

外気浴はちょうど直射日光が当たらない時間帯で快適🌱

ただ石の床が鉄板すぎて歩くたびに足裏焼かれてました🪨🔥

涼しい時間帯にまた来よう。

今日もありがとうございました！

16:00in

今日は最初から最後まで不完全燃焼🧖🏻‍♀️
1セット目、入って30秒で魔のマット交換。
10分ほどかけて全開でした🚪

熱い中のマット交換、従業員さんは大変だと思うし感謝していますがロウリュで作り上げてた高温多湿が低湿に…

入ったときは空いていたサ室が交換待機で混み合うし同じタイミングになるので外気浴スペースが埋まる…

おまけに（仕方ないけど）大きな蜂がいて気が気じゃなかった🐝

出る頃には洗い場もシャワーも埋まっていて体を洗い流せずモヤり。

平日は午後から3回、祝日は午後から4回マット交換ありです

17:30頃ドライヤーも埋まってました
日曜の夕方はやはり混みますね〜

今日もありがとうございました

18:00in

1セット目のタイミングでオートロウリュ🪨
室温80度でしたが湿度爆上がりで最高でした。。！

水風呂14度前後。
サ室がよすぎていつまでも入れた。。🧊

日も長くなってよい天気の中無事整えました。
コールマンのインフィニティは錆びていて椅子の穴も大きくなっててちょい不安。

19:00頃にサウナマットの交換でいつものドア全開タイム🚪
サ室レベルが相当下がるので今回は続けて入るのは諦めて完。

ありがとうございました

めん業一筋 善龍

つけめん

数年ぶりに！おいしい〜！あごだし炊き込みご飯も一緒に🍚

本日久しぶりのこちら🦦
21:00in

GW初日の夜、混んでそう〜と思っていましたが女湯は空いてました✌︎

室温94度、水風呂15.3〜15.8度。
少し雨で外気浴が気持ちいい（3セット中2セットは空いてなくて内気浴）

私が使っていたところだけか、シャワーが水圧も温度も安定せずお湯が出てるときは激弱火水圧で2分に1回くらい冷水しか出なくて凍えた🥶

前回までの数回は室温が低めだったから今日は最高でした。あまみ全開すぎて全身まっかっか🟥
しばらくアツアツサウナは行けていなかったのもあって熱さへの免疫が下がってたかも🧖🏻‍♀️

スペース的に難しいし競争率えぐそうだけど外にインフィニティチェアがあったらもっと最高だな💺

最後は薬湯で完。

今日もありがとうございました！

（あれ、昨日せっかく書いたのに投稿できずに消えてた。。）

お久しぶりですカシバさん！
仕事を早めに切り上げて帰省！
21:30in

岩盤浴の使用有無で値段が100円変わってる！
普段岩盤浴は入らないのでありがた！！！

サ室80度、水風呂13度。
各段が埋まってることはないけどさすがの金夜でそれなりに人が多いな〜と感じたのも束の間、22:30頃からかなり空きだしました。

今回はタイミングがオートロウリュとぴったり重なってラッキーと思いましたが、あれ、こんなに変わらなかった？ってくらい恩恵を受けられませんでした🪨💧

外気浴は2セット屋根下をゲット。
うち1回インフィニティ。やはりよい。数ヶ月ぶりにととのえました。

大変だったこと、イライラしたこと、我を保つことに必死だった3月の繁忙を少し解消できました✌︎

四季の湯はツボクサ！美容大好き人間としてはテン上げ案件でした。

まだ仕事は残ってる！ガンバルゾ！

ありがとうございました！

17:30in

はじめてマット交換時間に遭遇しましたがここも全員退出・ドア全開か。。。

でも最後にロウリュをしてくれたのか室温はそこまで下がってない印象。

タイミングによっては混雑してましたが基本はそこまで混みすぎというわけではなく快適でした。

久しぶりのカラカラ。ロウリュしても湿度は変わった感じはあまりせず顔面砂漠でした🏜

塩サウナでつるつるに🧂

全4セットして満足の完。
ありがとうございました！