長野県のサウナ施設のサ活

夜に訪問させて頂きました。

平日ですが、シルバーウイークの中日ということもあってか、まずまずの混雑具合でした。

台風一過で、季節が夏からすっかり秋へ

夜は冷えます。

浴場へ

内風呂は深めの広々としたスペースで、手足をこれでもかと伸ばしてのんびりできました。

露天風呂は、新鮮な空気を存分に味わえました。

肝心のサウナですが、一回外に出て露天風呂の脇にありました。
二重扉、二段構造で、至ってシンプルなものでした。少し混み合います。

水風呂も露天風呂の一角にありました。

温泉施設ということもあり、サウナに大きな特徴があるとは感じませんでしたが、

それでも夜の山の中の外気浴、とても気持ちよかったです。

午前中に今日出荷する分の巨峰の荷造りを終えて後は夕方に出荷先の農協に持っていくだけとなったので午後は諸々の用事を済ませました。
肥料の購入や父親の後期高齢者医療制度の残りの支払いやガス代やぶどう等の宅配販売してる分の発送費の振り込み等々。
かつて父の口座で引き落としていた分で引き落とし口座を変える前に発生した費用。

これまでは確定申告を白色でやっていたのを今後は青色に変えようかなと前々から考えていたのですがどうやら今年度分から変更することが出来ないらしいので来年度に申請してはじめようかと考えています。
e-Taxでやるためにマイナンバーカードも取得したのに…

そんなわけで青色申告に関する書籍を何冊か読もうと考えているわけですがその影響でこれはどういう勘定科目になるんだろうとかこの支払いは経費になるんだろうか？等々事あるごとに考えるようになってしまいました。
ガス代等は家の光熱費だから当然事業経費にはならないけど発送費は経費になるからこんな感じ？

現金　　　8,000　　　売上　　　8,000
荷造運賃　2,000　　　普通預金　2,000

だとか送料込みの場合は

現金　　　10,000　　売上　　8,000
　　　　　　　　　　立替金　2,000
って感じになるのかな…？

みたいなことをちょいちょい考えているわけですw

さて、短めな本編行きます。
肥料を買うために軽トラックで農協まで行ったのだけれどあいにく目当てのものがなかった。
しょうがないから軽トラのまま湯っ蔵んどへ。
基本軽トラは農作業にしか使わないからこれのガソリン代は経費になる。
でも事業とプライベートのそれぞれで使う場合に発生する経費は家事按分ってので使用割合の率から弾き出すんですよね…ってまた脱線してしまいました。

気を取り直しまして…
あんま王Ⅳ×2から浴場へ。
サ室の上段は8割近く塞がっていて結構混んでました。1.6セットの後あんま王Ⅳで締め。
一旦帰宅して先程巨峰を出荷してきました。
今年は房が小さいものが多いのと色も赤みが強いものが多い残念な出来。
そんなわけでもう少し色が進むことを期待して一旦シャインマスカットを収穫することにしました。
シャインはシャインで出来すぎて色が黄色くなってしまっているものも出てきてるのでちょっと困ってるんですよ…

今回もサウナと関係ないネタを最後まで読んでくださってありがとうございます。
それではまた！

メディテーションバスを2泊3日で3回ほど利用させて頂きました。

ヒーリングミュージックが流れる中、脱衣所へ

人は１人いるかいないか、殆ど貸し切り状態。

身体を清め、まずは温泉へ

暗闇の中温泉に入りながら瞑想に浸れる空間へ、

あまりにも暗くて最初戸惑いました、、、

身体が温まったところでいざサウナへ

72℃貸し切り状態

最近のサウナ人気もあって、混雑している環境で、入ることが多かっただけに、贅沢この上なく

10分ほどで出て水風呂へ

何℃かわかりませんが、冷たい！というかめちゃくちゃ気持ち良い！

感度しました！

一度身体を拭いて脱衣所脇の寝そべれるスペースへ

ここにおいてあったはちみつレモン最高でした。

1~3セット程

その後

外に出てベンチに腰掛け池をぼーっと眺めながらととのえました。

贅沢過ぎます

貴重な時間をありがとうございます

明日から頑張れそうです

お彼岸のお墓参りのついでに来ました！
昔1回来た事有るから初訪ではありません😅

公式で高温サウナは約110℃となってますが、
体感は90℃位なんですけど？😅
低温70℃はそんな感じ
水風呂は温度計表示24℃よりは少し冷たいかな😅

お風呂はどれも40℃位
流水風呂は33℃位の不感湯で素晴らしい！🥰

今回ついでの立ち寄りなので休憩室は未利用
1回泊まってみても良いかな～🤔

＊JAF優待で200円引きしてくれました！😇

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

諏訪湖一周ランからの、サ活🏃‍♀️
旅行最終日🚗🐶
雨なので、近くのサウナへ✨
サウナが好きでよかった💦

くらすわ本店

ソフトクリームとアイスアーモンドラテ

季節の変わり目なのか20日頃から肌寒くなり、なんだか体調もすぐれませんでした。
寝ても疲れが取れず…

そんな時こそサウナで決まり！
見事に身体が楽に！
身体も心もととのいました〜

れっきとしたサウナ依存症です（笑）

8分3セット

木曜日10時半着 雨

相変らず、ぬる湯は極楽
外気浴エリアにグラビティチェアが二脚！

サ室は8名の人数制限になってます

ぽんぽこの湯
2022.9.21 (水) 長野県

長野新潟2日目、

作業後、一旦汚れを落としてのんびりした後に
も一回ちゃんとサウナに入ります、

サウナは4人までの制限、広さはL型2段8人、
ストーンの100℃、この辺りで一番熱いとのこと、
サウナマットがなく個人用のみ、
雑巾で拭いて出るタイプ、少し臭いが気になる、

水風呂は木の浴槽、2人、水道水、
お風呂は無色透明のCaSO4C1温泉、
椅子のある露天からの景色は眼下に小布施町や中野市の景色、遠くに北信五岳を望む、かなりいい、
お食事処のウッドデッキからも同じ景色、
ハンモックでのんびり夕焼けから夜景に変わっていくのが楽しめた、
あとボランティアはカード提示で食事が無料、
きのこがおいしかったです、

初日はここの休憩室に宿泊です、
ホテルでもとればよかったですが面倒くさくなり、
2100閉館後、一旦ALSOKのセキュリティ後、
解除してもらい、スタッフの皆さんが帰宅した後は
1人で朝までここにいます、
スーパーで買い出しをしたお酒を飲んだ後は
マッサージチェアなどで体をほぐしたり、
朝まで1人でぼーっとしてました、

あと一日、働きます。

サウナはキャンプ場に新しく、
デザイン温泉、なんでもほどほどがいい、
北信五岳を観ながらきのこ。

ぽんぽこの湯
2022.9.21 (水) 長野県

長野新潟2日目、1700〜、

2日間、ぽんぽこの湯にアースバック工法のサウナ造りのボランティアに来ています、
ぽんぽこの湯の本館とは別に
併設のテントサウナがあるキャンプ場、
そこに新たにアースバック工法のドームサウナと水風呂、コンテナのシャワー室などを作ります、

1、施主はぽんぽこの湯と出資者、
2、サウナの工事の職人がintheearthの関係者
3、監修、設備水道電気工事などは別会社、分離、
だいたいこんな感じです、
自分は2の工事のボランティアです、

今日のボランティアは自分達のみで
休憩時に施主、職人、設備の方とたくさんのお話しの機会がありました、
保健所、消防署などの役所の事、水回り、デザイン、図面、パース、次はどこで仕事とかの情報や、新しく作ったサウナ、生臭いお金の話も、
かなりいろいろ突っ込んだお話ができました、
自分でサウナ施設を開きたい、作りたい思ってる方もいると思います、アースバックの話と併せて、
また改めてどこかで、

まずは、ぽんぽこの湯、
山の中腹にある温泉、リニューアル後まもない、
所々古い箇所はあるが、きれい、
・オリジナルのピクトサイン、
・受付横のシャンプーバー、ミニボトルに30ml分¥200-で好きなのを選んで詰め替え、
・長野県食べログラーメン部門1位のお店監修のメニュー提供のお食事処、
・ダンシングクラブのお手洗いマシンの様な洗面所、隣の人のがはねる、
いろいろ新しいのを取り入れてます、
なんでもほどほどがいい‥、
併設のキャンプ場は、テントサウナ、キャンプ場、マレットゴルフ場などがあり、1日遊べる施設、
でも、お風呂は¥450-のサウナ込みとかなり安い、

ひとつだけ、
たぶんオリジナルのボトルに詰め替えた浴室アメニティ、中身が何かわからない、
自分は割と気にする方でわからないと不安です、
案の定パシパシ、
あと臭いに敏感な人は困ると思う、
ま自分で持っていけばいいだけですが、
洒落たデザインの裏に隠し事されてる気がしてモヤモヤしました、

でもドライヤーはサロニアのいいやつ、
頭爆発💥

64施設目

長野旅行初日。

貸別荘+サウナという超絶豪華な仕様。

王道の薪サウナで、自分で薪をくべて温度を調節可能(最大120℃ぐらい)。

セルフロウリュも出来て自分好みの温度・湿度を再現出来るのが素晴らしいですね。

台風後の極寒外気浴もオツでした！

こりゃリピート不可避ですわ。

出張先でお世話になってます。整い椅子もあり、ドライですがウェット感強めで好きです。

#サウナ

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#休憩スペース