長野県のサウナ施設のサ活

仕事終わりに。
20時入店。
入口の電光掲示板は「空いている」のご案内。
その通り空いてて快適。
でも平面駐車場は満車。
宿泊客がいるのだな。

相変わらずの泉質のよさ。
温度はもう少し熱くてもいいな。
あ、これはお風呂の方。

サウナは適温に適湿。
適湿って言葉があるかは知らない。
１時間の約束故、10分2セット。
水風呂はちょいぬるめ。
外気浴大変よく。
長野の短い夏の終わりをサウナの外気浴で感じた夜。

また行こう。

アツアツのサウナでセルフロウリュができるなんて最高でした。
サ活後のオロポが部屋で飲めてこれまた最高。

2セットありがとうございました。久しぶりの110°ヤバイっス。

だぁいすきよ～♪
サウナと焼き肉がセットなら～♪
こんな幸せはないわ～♪
長野はいかが～?

ずぅーっと１人焼き肉を待ってたの
サウナあとは　美味しいサ飯で～♪
サウナにほてらされて
あたしは 色が変わるくらい

キラキラ光る～水は地下水で～♪
き～れ～い～♪

だぁいすきよ～♪
もっと もっと サウナを愛でたい～♪
だぁいすきよ～♪
石和と駿河と信州のランドが～♪
こんなトトノイはないわ～♪
遠征はいかが～?



大塚愛の　またまた焼き肉ソング♪
『黒毛和牛上塩タン焼680円』を
替え歌にしてみました( *´艸｀)
前も作ったから　これはパート2♪


『しんけん』＝信州健康ランド
来ました　(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

15時にチェックイン

イサケン→しんけんへ　無料バスで
みちのく～１人旅～♪

今、焼き肉食べて満腹🈵(*‘ω‘ *)
館内利用が、遣いきれません。


サウナは　104℃の高温サウナと
イサケンと同じの　84℃の熱風サウナ

水風呂は　地下水で16℃です( *´艸｀)
地下水は　気持ちいいなぁ！
水がいいって　本当に最高だ～♪

焼き肉の匂いの館内着、
あとで交換してもらお！(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ
１人焼き肉は　周りはみんなオジサンばかり
まぁ、わたしもオバサンですけど(笑)

和牛カルビと　味噌レバー

１人焼き肉は　入りやすい！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：木曽駒ヶ岳の登山後に利用しました。浴場は広く、カランの数も多いです。サウナ室は温度が高くて、水風呂は冷たいし、高原なので外気浴も心地よかったです。とても良い施設でしたが…時間が無くてゆっくり出来ませんでした…。
次こそは時間を気にせずゆっくりしたいです。

サウナ✖️３
水シャワー✖️１水風呂✖️２
外気浴✖️３

みなさん、１週間お疲れ様でした！
って事で恒例の仕事終わりロマネット✨

この駐車場を見るまでの混んでるか不安になるドキドキ感。ここから仕事終わりロマネットは始まってる。
駐車場はまぁまぁ、いつも通りくらい！
あらっ？？いつもより入館料が安い？？なんでだ？🤔
２６日、、、風呂の日らしい✨
とりあえず、洗体後にサウナ室へ

あれっ！？２人しかいない💦いいタイミングだったみたいです。
しかも、オートロウリュ直後なのかしっとり熱い❗️
あっ、１セット目に水風呂に行ったら満員状態だったので最初はシャワーだけで我慢しました。

駒ヶ岳サウナ活動。

やっぱり水が良い！良すぎる！
そして外気浴がイイ！

100℃を指すカラッとしたサ室。
からの外気浴、、
山あり清流あり、清涼な風あり。
たまらん！

リクライニングチェアがあったら絶対寝ちゃう。

こちらの施設、ととのい椅子がけっこうあるのだが
露天で使わないのがデフォっらしい。
ところが常連っぽい方々がどんどん外に持ち出す。
→それを定期的に係の人が浴室に戻す。
→次の瞬間には常連がどんどん外に持ち出す。
コントみたいで面白かった。

外気浴ゾーンにはリクライニングないが、
2階の休暇室は大充実です。

眺望は清流、ココに飛び込みたい！

サウナ入るためだけの宿泊🛌🌿

熱々のサウナとキンキンの水風呂で
きれいなあまみが出現しました
ヒノキの香りと音楽がよい

サウナ以外にもお楽しみいっぱい🍦

またご褒美に泊まろう

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

あまりの気持ち良さに、1セット終了後、外気浴で大爆睡をかましてしまった。
リベンジする価値ありの施設。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
スチーム塩サウナ:15分×1

一言：本日はサウナ室が込み合う事なく快適。露天の水素の湯が不感温浴になっていて、いつまでも入っていられる感じ。休憩代わりにも良さそう。

スチームサウナ内にはヴィヒタが提げられいて雰囲気があり、良い空間でした。

いつもお世話になってます！ありがとう！！

レモン塩ラーメン

程よい酸味と塩味、氷を浮かべてあり美味！ミネラル補給によきよき。

金曜日　くもり　10:45〜 4セット
あまみでまくり。

風呂の中にハート型の石発見！
なんかラッキー。

昨夜の深酒からアサウナで復活！