長野県のサウナ施設のサ活

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tomisauna

2022.08.04

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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木曜日 雨 15:00〜 4セット
外気浴のレインシャワー 最高!
今日は珍しく、サ室も外気浴も4セットともお気に入りの場所でした。なんかラッキー!

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15

どら

2022.08.04

1回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

トラットリア ノンノ

シェフのお任せコース (¥3,600)

家庭的な雰囲気の中頂けるイタリア料理のお店。リーズナブルな価格でコース料理を頂けます。

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
16

稗田礼二郎

2022.08.04

8回目の訪問

久しぶりに平日の休みがとれたので、彼の地へ遠征しようと施設情報をみると、木曜は休みではないですかorz
なので、ととのい椅子を制覇するため、今日はこちらに。サ室でタオルをしぼられてしまいましたが、気を取り直し小雨に打たれて整ってまいりました。ありがとうございました。
サ飯に油そば。食堂のお母さんが親切にオススメの食べ方を教えてくれました。これまた満足でした。

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21

スチームゴリラ

2022.08.04

12回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

アサウナ。

外気浴中危うく寝かける。。

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25

santa

2022.08.04

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

長野出張なのでお世話になります♨️

妙高SA (上り)

よもぎソフト

しっかりよもぎ♪

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女

  • サウナ温度 48℃,48℃,84℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
30

2Fkaomaru

2022.08.04

2回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

起床30分でサウナに入れる幸せ
朝なので軽めにのつもりが、外気浴が最高過ぎて
しっかりリラックスしてしまった

真夏の避暑地サウナ、ハマりそう

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男

  • サウナ温度 86℃
28

赤ハットMOKUログさん

2022.08.03

24回目の訪問

チェックイン

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こ ば

2022.08.03

1回目の訪問

チェックイン

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yu

2022.08.03

1回目の訪問

登山後はこちらで🧖‍♀️
サウナとお風呂で交代浴して疲労回復!
インフィニティチェアあった😂

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女

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
3

なか

2022.08.03

8回目の訪問

チェックイン

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Aa

2022.08.03

3回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:かなり
合計:1セット

一言:夜勤明けに行って休憩で寝てしまって1時間くらい経っていた(⌒-⌒; )

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女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
3

Mossan

2022.08.03

149回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝サウナ2セット。

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男

  • サウナ温度 98℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃
5

ろうこ

2022.08.03

51回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

たまには真面目に筋トレしなくちゃね。月も替わったことだし心を入れ替えてと。
・・・のはずが、空腹に勝てずあっさり30分で終了。
汗はしっかりかいたのでお風呂とサウナは入って帰ろ。
お風呂は賑やかでしたがサウナは貸し切り。ひゃっほーい!

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女

  • サウナ温度 83℃
5

しいたけ

2022.08.03

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

サウナ7分
水風呂1分
外気浴5分
各5セット

マツモトトトノッタータオルGETを目指して初訪問。
道中色々トラブルがありつつなんとか到着。
身を清めサウナへ…うわ!暑い!100度!!
堪えきれず少し早めに水風呂&外気浴へ。
畳に寝転ぶの最高すぎます。
こんなの知ったらリクライニングチェアじゃ満足できなくなりそう。笑
自然の音と電車の通過音に耳を傾けてつつ寝転べば、小さい頃祖父母の家で過ごした夏休みの思い出が蘇ります…ノスタルジー…。
オーナーさんがサウナ室の温度を調整してくれて、少しずつ長く入られるようになりました。
薪が爆ぜる音が薄暗い室内に響いて落ち着けます。
山を象った内装がおしゃれですね。

セルフロウリュでサウナストーブにほうじ茶をかけると、ほっとする香ばしい香りが広がります。
ほっこりゆっくり楽しんだあとはお隣の食堂へ。
山賊焼き定食うまーい!
ビールうまーい!
大満足です、また行きたい…。

山賊焼き定食

七味マヨもいいですが、塩で食べるのがおすすめ。

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8

電気ブラン

2022.08.03

3回目の訪問

サウナ:12〜13分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
久しぶりにいったが、導線がよい。
足マッサージ機でテレビ観ながら休憩が心地よい

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

甘めで美味しい

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5

むーたろう

2022.08.03

1回目の訪問

チェックイン

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K

2022.08.03

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃

シーバス

2022.08.03

1回目の訪問

チェックイン

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湯らり♩

2022.08.03

1回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

脱衣所から露天風呂までドアや窓がなく野趣溢れる大自然との一体感✨

夜空の星が綺麗だった((*´∀`*))🌟

水風呂はチラーがなくて、キレイな池みたいな作り🐸
それもまた楽し!

水温は常温なので、ととのうのは難しいな笑

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