長野県のサウナ施設のサ活

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
「水活　松本サ旅②」

二軒目は本日は、宿泊の「あずみの湯野乃松本」さん😺。
水風呂はキンキンの強冷水風呂の13℃。
サウナはセルフロウリュウ可能な93℃。
４セットをして（19:00台はガラガラ😺）、野乃松本から近くの、「松本ふれあい横丁」（お店ががいろいろ入った施設🍺）の焼き鳥屋でうちの👩と飲み🍻
また明日の朝ウナが楽しみです😺✨✨✨

追記　焼き鳥屋のタレをうちの👩が気に入り、購入😀ニンニクが効いてて🍚に掛けても行けそう🤤コーヒー牛乳じゃないですよ、りきあさん😋😹（笑）

松本つなぐ横丁

焼き鳥屋で焼き鳥等

美味しい😺

ひとり占め、しちゃいました。

オープン前からずっと気になっていてやっと訪問。
駐車場は建物横の砂利スペースを利用。

店内に入るとバニラアロマの香り
内装や小物もオシャレでとても上質な空間。

最初にスタッフの方から利用方法を説明してもらいスタート。
タオルやガウンもあるので、手ぶらでいけます

【サウナ】
75℃-110℃まで温度調整可能
セルフロウリユも付いて、枕もついて寝転びスタイルも
5分砂時計付

【水風呂】
浴槽に水を張るタイプ
温度が心配だったが、しっかり冷たい
しかも！更に冷たくしたい人用に氷のサービスも🧊

【休憩】
エアコンが効いた涼しい部屋
リクライニングチェアでリラックス
そして、バラエティに富んだフリードリンクの数々✨！
ハーゲンダッツまでついて至れり尽くせり！
90分があっという間に終わってしまった…

サウナ後は無料マッサージも付いて至高のひと時

オーナー曰く
マッサージの付加価値としてサウナ始めたら、サウナがメインになってしまった
とのこと笑
ノリの良い方で楽しい方でした！

今後、2階はグループ用サウナも展開予定らしく楽しみが増えました！

サウナ96〜100℃：12〜15分 × 6
水風呂13.5℃：45秒 × 6
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：梅雨の合間の快晴。めちゃくちゃ気持ちの良い天気で寝てしまう。そんなキャンプ明けのサウナは完璧でしたね。

ホテルチェックアウト後にこちらを訪問。
午前から利用する好きもんは少ないと読んだが、ズバリ。

やはり、水風呂はないよりある方が好き。

チェックイン

午後3時過ぎチェックイン。
シャワーで汗を流していると館内放送で
「ギュイッギュイッギュイッ」っという気持ち悪い音が内湯の中に流れる。
緊急地震速報だ。
揺れるか？と思って身構えたが全然揺れない。
2回目、揺れない。

サウナ室内に入っていると、常連さんが「さっきの緊急地震速報、信濃町で震度6って（予報が）出たらしいけど全然揺れなかったな。石川が揺れたらしい」と会話していた。

久しぶりのぽんぽこの湯。ほぼ1年ぶり。
最近、ボイラーを直すのに合わせていろいろなところを修繕したらしく、常連さんがあそこが直った、あそこは直ってないと言っている。サウナ室内も12分計と座るところが改善されたらしい。

温度は104〜100度。久しぶりに100度以上のサウナに入った。水風呂は水道の蛇口からガンガン水が出ている。以前、水道水と書いたが常連さんの話だと井戸水らしい。

5分、8分、8分の3セット。
水風呂は冷たすぎずにずっと入っていられる温度。17〜18度くらいかな？
外気浴は露天に時計がないので感覚で。

露天に整いイスが3つあるが、露天の外の草のあるところに川中島温泉のように畳をひいたり、インフィニティチェアがあればいいのになあと思う。内湯も半身浴ができるように階段のようなものがほしいなあ。常に肩まで浸からないといけない。内湯は熱すぎないのはいいのだが。

リニューアルしてから食堂の飯がとても美味そうなのだがまだ食べていない。今度は食べてみよう。

ちなみに、入館の際にノーマスクで入って行ったお年寄りが一人いたので真似してノーマスクで入って行ったら何も言われなかった。この前、むれ温泉天狗の館でも何も言われなかった。

もう、サウナ室に書いてある入室4人までというルールもまったく無視されている。常連さんもこんな注意書き消せばいいのにと言っていた。

黙浴で感染しないならマスクは関係ない。もうマスクはやめよう。東京都医師会の尾崎会長も「マスクの問題ですが、私どもは『屋外ではもうマスクは不要であろう』。今後は『マスクを着けていたい人は着ける』『もう外しても構わないと思う人は外す』」と言っている。

アルコール消毒に関しても…「実は『接触感染は、そんなに多くない』。あんまりこだわって『消毒をする』ということは必要ないかもしれない」と言っている。

（いまさらというか、ようやくというか）

バカな感染対策はやめて、温泉とサウナを楽しみましょう。感染しません、感染しても死にません。いや、死ねませんから。

長野県民3年目、満を持して来訪。当サウナは今年で2年目を迎える、新しい施設。(長野県民歴は自分の方が先輩)
今日は30℃、晴天と絶好のサウナ日和。オロポがタダで飲めるし、なんかテンションが上がってしまいヴィヒタ購入。
サウナは100〜105度多湿と良好で、セルフロウリュウも可能。水風呂は樽風呂に水を溜めたもので、17〜18度ほど。キューゲル3つを追加して、充実度は満点。体育祭の準備期間くらいの充実度。
先日、「令和の虎」を見て、自身のサウナ愛、サウナ経験値は不悪であるものと思料。
一言述べるとすると、脱サラしたい。
(追記)
7月にサウナー3年目。なんと、らかんの湯の予約が取れ、大歓喜。言葉が出ない。脱サラしたい。

まずはちょっと遅いですが
OPENおめでとうございます㊗️

立地的に車では少し行きづらい場所
ではありますが近くにコインパーキングも
あるので数百円の出費はやむなし。

新設された権堂の湯。
内湯1.サウナ1.水風呂1と至ってシンプル。
サウナ室も系列の川中島に比べると
1／4ぐらいと小さめです。
温度・湿度・オートロウリュの量は
川中島と同じくらいです。
00分と30分にオートロウリュも一緒。


がしかし、オートロウリュ後のブロワーが
権堂は一味違いましたねー。
川中島でも確か一応あったと思いますが、
なんせサ室が権堂は狭いので
アツさが灼熱です。
最上段にてブロワーの正面から
ぶつかり稽古に挑みましたが
悶える位のパンチ力に足の指先が
悲鳴をあげてる最中、
2回目のオートロウリュ発動（笑）
その間もブロワーはしっかり全力で作動中と
完全に息の根を止めにきてます。
アマミが爆誕しております。

るろ剣の志々雄真実ってこんな
感覚だったんだろうかと考えながら脱出。

汗を流して僕の大好物の
バイブラ有りの水風呂へエスケープ。
羽衣を確実に剥がしてくれ
チラーが効いた人工的な冷たさか沁みるぜ。

外気浴はないけど浴室内に椅子が3脚。
こりゃ気持ち良すぎる。
3セット消化後に、元々ある大浴場へ。

こちらにも一応高温サウナなるものと
水風呂と内湯が各1つずつ。
確認の為サ室にin。
こちらは至ってどこにでもある
普通のドライサウナ。
水風呂も何の変哲のない水風呂でした。

やはりここに来たからには権藤の湯の
ブロワー付ロウリュサウナ一択です。

夜はどうか知りませんが、
川中島に比べると日曜のお昼過ぎでも
人は疎で超空いてます。

これは間違いなく足繁く通うヤツです。

The SAUNAから次のサウナへの道中、気になって寄りました。眺めが良く、施設も綺麗です！

#サウナ
混んでたので1セットのみ。穏やかなセッティング。常連さんが寝転がっていてちょっと怖かったです。

#水風呂
一人用サイズ。ぬるくて気持ちよく、長く浸かっていられました。

#休憩スペース
露天にととのいイスあり。とにかく眺めが良い！