長野県のサウナ施設のサ活

今の時期の週末に宿泊される方はほぼ全員御開帳目的かな
長野駅すぐ近くで非常に便利
御開帳なのでお歳を召した女性客が多く、サウナ目当ての人はほとんどいない感じ

大浴場は混んでいてもサ室はガラガラ
常に貸切状態か二人くらい
カラカラ系ですが、熱さ充分、広さも結構あり、水風呂も大きめ、露天に椅子&足置き、内風呂にも椅子２つくらい
外気浴、本当に気持ち良かった

でも今回は御開帳がメインだったので、メチャ控え目にした

もっと入りたかった😣💦

男湯の方がガラガラだったそうで、平日の方が男湯はビジネスマン利用で混んでたり？と推測してみたり
いつも男湯はサウナ目当てで混んでるのがフツーだから、凄く良かったらしいです

足拭きマットあった
ビート板あったけど、お風呂セット置く棚がなくて不便

部屋のベッドの横にテーブルなくて不便だったかな

でもやっぱりドーミーは良き👍

#サウナ
ヒノキサウナ
真ん中のサウナストーンを囲む円形サウナ
ヒノキの香り良く92℃でアツアツ

#水風呂
17℃くらいかな。
ちょっと濁って匂い

#休憩スペース
椅子が3基かな。

青山玉子たっぷりだし巻き定食

青山玉子ってこの辺で有名なのかな。 すごく美味しく頂きました。

今日はlampに泊まるのに今晩のサウナを予約できなかったのでlamp近くのサウナへ。
2人に制限されていたものの、待ち時間はなかった。頭上89度なのに結構熱く感じる。9分と10分の2セット目の外気浴中にブヨにやられて退散。ブヨはいないよなと気を付けていたのにチクっとしたので見たらブヨだった。あわてて退散。少ないけどいるのね。

今日は暑い！飯田下伊那地方では、ほぼ真夏日
そして、近隣施設の水風呂が、晩秋～春のキンキンシングルとはうって変わって、超絶ヌルくなる時期になってきちゃいました(-_-;)。今日の御大の水風呂は21℃､､､。

御大の昨年6月は経営母体移行等で未稼働でしたので、一昨年のデータですが夏場の近隣施設水風呂温度を以下に書きます（持参水温計による計測値）。

参考：2020年夏、近隣サウナ施設の水風呂温度（低い順）
・15℃：（駒ヶ根市）露天こぶしの湯：露：7月29日水曜日15時頃
・17℃：（駒ヶ根市）こまくさの湯：内：8月3日月曜日15時頃
・19℃：（飯田市）砂払温泉：内：8月9日日曜日12時頃
・20℃：（飯田市）湯～眠：内：8月2日日曜日、15時頃
・22℃：（高森町）御大の館：内：7月27日月曜日昼頃
・22℃：（平谷村）ひまわりの湯：内：7月19日日曜日昼過ぎ頃
・24℃：（松川町）清流苑：露：7月12日月曜日昼頃

①露天こぶしは地下水のキンキン水風呂で、②こまくさはチラー設置なので、夏場でも安定して快適です。

家よりもうちょっと足を延ばすと、伊那市の仙流荘がキンキンです。
あと､､､伊那市近辺の、大芝、みはらし、長田等は、夏場の水風呂が快適なのでしょうか？詳しいかた、教えて下さいませ^^;


御大に行った時に「夏場の水風呂に氷を！イベント形式でも良いのでなんとか！」と、支配人の方を見つけるたびに何回も切実に訴えています^^;。何とかなるといいなぁ､､､^^;

清流苑も、なんとかして欲しいですね^^;。
なんとかして欲しい。といいえば他にも、両施設共、ととのいイスが欲しいですね^^;。あと、5人制限だとサ待ちが発生するので、そろそろ解禁を､､､

なんとかしてください、お願い致します<(_ _)>


今日は3セット。サ室86～96℃。水風呂21℃。68.1→67.0kg。
ハルス画伯の絵の横に、今日も落書きをしてきましたｗ

キャンプ終了後の定番として、そのキャンプ上から一番近いサウナに行くのが習慣になっている今日此頃。

やってきましたヤッホーの湯。


キャンプ場の宿泊者に配られる割引券を利用し、ちょっとお得に入湯🙏

🈂室は10名ほど入れそうな広めなボナサウナ。
ベンチの下にストーブが格納されているため下段上段関わらず均等に熱く、足先までポッカポカ。

定期的にオートで湿度調整もしてくれて直後は10分も入ってられないほどアチアチに。

本当に７０℃！？
と驚くほど熱かったです🥵

水風呂は一人用の瓶が一つ。
混雑時はサウナの時間を調整することでスムーズに水風呂に入ることができました。

ちょっぴり残念だったのがトトノイイス等、外気浴スペースが無いこと…
露天風呂の岩縁に腰掛けさせていただき事なきを得ました。

都内ではなかなか拝むことのできない広い青空と青々とした北八ヶ岳。
イスはなかったけど存分にととのわせて頂きました!

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：田植えの手伝い後に、汗を流すために白鳥園に初来店。
風呂場に行くとサウナを発見！
知人と来ていたので、ガッツリサ活するわけにもいかなかったので、こっそり短めのワンセットだけやらせていただきました。
今度は個人的に来てじっくり整わせて頂こうと心に思いました。

こんなアチー日にはチンチンの水風呂。
カラッカラの100℃オーバーのサウナと
キレッキレのシャープな水風呂をと
考えた結果もうここ以外考えられん。

ワクチン3回目の副反応も腕が痛い程度で
発熱もなくサ活に全く支障なし。

駐車場が他県ナンバーで結構埋まってるが、
中に入ると人はまばら。

サウナも1人しか入っていない…。
いや、その前に水風呂チェックや。

ニヤニヤが止まらん位のエッジの効いた
温度にいてもたってもいられず
まずは水通しからスタート。

足先に痛みが走るくらいの締め付けを
感じた後にサ室へin。

最上段のポジション確保しスタート。
全身根性焼きされてる位の
最早拷問に近い獄熱でした。

途中キャンプ帰りとみられるファミリー層も増えてきたので4セットで終了。

最後は温泉でしっかり温めて、
キレッキレの水風呂で締めてニヤニヤ笑。

「まだバレてないだけ」の超優良穴場サウナ。何かきっかけがあれば、あっという間に超人気施設になりそう。

サウナの女神が微笑むどころか上機嫌だったため、天候・気候・ロケーション・サ室のコンディションに恵まれ、私史上1〜2位を争うアウトドアサウナ体験となった。

見渡す限り無人の高原を渡るそよ風
体感11〜12度の地下水の水風呂
ハイパワーでアロマロウリュ可な薪ストーブ
ととのい椅子やインフィニティチェアはもちろん、隙間からそよ風が吹き込むウッドデッキに寝転ぶのが気持ちよかった。
身支度と着替えの時間は含まず、2時間みっちりサウナと向き合って、ひとり2000円は安すぎるんよ…。サウナ後には大浴場も借りられるので、計3時間くらい滞在。

The Saunaの予約が取れずの代替案だったけど、ここまで来ないとできない体験ばかりだったので、大正解だったな…！

サウナ96〜98℃：14〜18分 × 6
水風呂12℃：40秒 × 6
休憩：8分 × 4
合計：6セット

一言：5月なのに夏日みたいな快晴。
水風呂もだいぶ温かくなって、長く入っていられる気持ち良さ。
カクシは熱々。
やはりホームのベストコンディションは5月だった！

今月３回目〜。
月2くらいのペースで訪問しているので、かなり行っていることになる。

久しぶりのカクシ。
メンテナンス終わってかなりアチアチでした。最高でした。水風呂も湖も丁度よく冷たく最高でした。今日は天気が良くて、外気浴が心地よい感じでした。

ロッドさん、べべさんとおしゃべりできたのも嬉しかったです。書いてるうちにまた行きたくなりました。