長野県のサウナ施設のサ活

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Dondon

2022.05.08

61回目の訪問

3セット
ロウリュ 2回
アロマ 1回 青リンゴ
1, 2セットともに強いととのい
外気浴日和

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18

山田_stef _bass

2022.05.08

135回目の訪問

サウナ 10分×1 12分×2
水風呂 1分半×3
外気浴 6分×3

日曜ホーム
大型連休最終日だからか結構混んでいる
みんなさっぱりしてから明日を迎えたいんだと思えた日曜日

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19

汗 びちゃ男

2022.05.08

1回目の訪問

本日第二部です。

今日は少し肌寒い気温の為
最後はお風呂にでも入りたくなるわけで。

冷鉱泉の源泉を加温しているスタイル。
湧出量はそんなに多くないんでしょうね。
一応冷たい源泉がチョロチョロ浴槽に出てはいますがほんの気持ち程度です。

もう既に8セット消化している私の体は
グデングデンでしたが、有ればどうしても入ってしまうのがサウナ好きですよね。

1セットだけサクッと消化。
ごくごく普通のテレビありのサウナ。
大相撲を鑑賞しながら蒸され、
この雰囲気も割と好き。

水風呂が想像よりもかなり冷たく、
水道水掛け流し系でキリッとシャープです。

外気浴は肌寒い為中で休憩。

熱めの内湯でしっかり温め、
最後はキレのいい水でギッチリ締め上げて
フィニッシュです。

良い週末をありがとう。
もう後は歯を磨いて寝るだけです。
オヤスミナサイ。

横浜家系ラーメン 長野魂心家

魂心らーめん 醤油 大盛り

スープ捲れなかった。

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃,13℃
41

Mr.Sauna-man

2022.05.08

1回目の訪問

The Saunaからのチェックイン🫥♨️

初訪問でした、天狗の館さん😀

サウナは4〜5名が入れるくらいのサイズに、100℃近いストロング系。
2〜3分もすれば汗ダラダラに。

水風呂が1人用×2で中々の冷たさ❄️

露天風呂からの眺めも良く、落ち着いてまた来てみたい👍🏻

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
15

Mr.Sauna-man

2022.05.08

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

はじめての3号棟 コルメ-Kolme-✨

いつも2時間だと『もう少し…』となるところ貸し切りの3時間‼︎

中は熱の回りがバランス良く、温度もそこまで落ちない。しかし優しい熱気がカラダを包みます。

下段から最上段まで、座る位置により弱〜強の熱を楽しめその時の気分により選択できる楽しさ。
寝転がっても良し、スタンディングでも良し😇

水風呂も11℃台、さらに飲用できるとあって水分補給もバッチリです😀

貸し切りでいつもよりも気兼ねなく楽しめ、渾身の7セットを堪能😃✨

進化が止まらないですね。

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 11.7℃
21

汗 びちゃ男

2022.05.08

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

GW最終日にコルメ。

僕にはGWはありませんので
ちょっとした労いを込めたご褒美。

しかし考え尽くされた設計ですね。
天井も低く輻射熱の跳ね返りも早くて
何より後ろから来る蒸気の熱波が
堪らなくあちぃでございます。
室内は常に120℃近辺で
入室から2分程で私はもう
汗びちゃ男でした。

今日のアロマはlavender。
富良野を思い起こす懐かしい匂い。

水風呂は井戸水使用で、
樽の水風呂に比べるとまろやかです。
個人的には川の水を引っ張ってきてる
樽の方が好みだったりします。
流れも早く体感温度が低い樽の水風呂に入ってこそTHE SAUNAに来たなと実感できるからであって。

気づけば3時間もあっという間に過ぎ去り、
合計8セットの出せるものは全て出し尽くしたとでも言うべきでしょうか。

野尻湖にはまだ入水できませんでしたが、
次回の7月に楽しみは持ち越しです。

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 11.6℃,10℃
47

クロマティ

2022.05.08

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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12

オニャンコポン

2022.05.08

2回目の訪問

チェックイン

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水と炎の人

2022.05.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシを利用しました。
the saunaさんは来るたびに新しい取り組みをされてる気がします!
現状に満足せず研鑽を続ける姿勢、素敵です!

今回は最終セットに合わせてアロマ水ロウリュ+ヴィヒタロウリュを体験しました!
ヴィヒタ越しに水をかけると香りが小屋中に…
その後のヴィヒタを使った空気撹拌でも香りがフワフワと漂ってきて感動しました。
僕はヴィヒタの一側面しか知らなかったんだなあ…

今回は野尻湖にダイブできなかったのでまた期間空けて訪れたいです!

塩梅スカッシュ

レモンピールがいい味出してます

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23

Satoshi

2022.05.08

734回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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tanaka

2022.05.08

134回目の訪問

サウナ-水風呂-外気浴×4セット

真昼間から訪問
涼しい風がふいており、気持ち良すぎてガチ寝してしまった
また明日から頑張ろうって思えました

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18

ななな

2022.05.08

1回目の訪問

サ室はシンプルだけど、とにかく空いてるし新しいから綺麗で快適!90度くらい。

水風呂も17度くらいで入りやすくて、そして広々してる。

ととのいスペースは屋内外にあってどちらも気持ちいい。


残念ながらお風呂は温泉ではないんだけど、綺麗でのんびり入れて、思った以上に快適でした✨

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21

Kentaro

2022.05.08

8回目の訪問

GW最終日

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14

たけだ太郎

2022.05.08

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

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まる

2022.05.08

2回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
8

あぐらずわり

2022.05.08

4回目の訪問

チェックイン

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ハルス

2022.05.08

58回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

夜勤明けのサウナ。
①サウナ8分→水風呂30秒→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂20秒→休憩5分

備え付け自販機でアクエリアスとリアルゴールドを購入。アクリを作っていただきました。

地元の高校生がサウナに関するアンケートをQRコードで貼ってあったので回答。
高校生が地元に貢献してくれるのはいいものですね。

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23

FUJITOMO

2022.05.08

86回目の訪問

一週間ぶりでこんなに期間空いたのは久しぶり安定の熱さで3セット&温冷交代浴
ありがとうございました。

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男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
17

BAGUVIX

2022.05.08

21回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ8分・6分・6分 水風呂1分 外気浴3分 の3セット
母の日の昼食後、満腹すぎてサ活にならず…満腹時はサ活×と勉強になりました。

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13

まひこ

2022.05.08

28回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 84℃

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