長野県のサウナ施設のサ活

星のや軽井沢メディテイションバス
温泉の質はもちろんのこと、エンターテイメント性、水風呂の温度最高。

サウナストーブがMETOSなのも推せる。

宿泊者限定なだけあってあまり出回っていないが、本当に良施設。

瞑想温泉。
自分と会話をし、瞑想しながら入る「光の部屋」と「闇の部屋」
是非味わってみては。

スノボ終わりに。今年は寒かった。寒冬と呼ばれた年だったけれど、いつまで滑れるかなぁ？

だだっ広い大広間から男風呂へ。
こういう大広間があるとボード類を保管できてありがたいね。

体を洗って、浴室へ。少しヌルヌルとしており、おそらく温泉のよう。

サウナは100℃弱。少しカラッとしている印象。水風呂が隣にあり、アクセスは抜群。
ととのいどころはないため、洗い場でととのう。

来年もスノボに行きたいねぇ。

行ってきましたよ。天空のサウナ　梅の屋リゾート松川館！

やっと、やっと行けました😭昨年の夏頃からずっと行ってみたかった旅館です。奮発して夜、朝にサウナ貸切があるプランにしました。昼間から長野は暖かかく、最高のコンディションで16〜18時のサウナに入れました♪外に出た瞬間圧巻の景色でもう感動。サウナ室もいい感じの広さでロウリュしたら気持ち良い熱さが身体にきました。
外気浴も言う事なしです！この景色は唯一無二です！陽が落ちていく感じ、時間を忘れるくらい心地よかったです。サウナ後の夕食もきのこ鍋にジビエ、現地の物を沢山食べれて大満足です✨
朝は気温が低くガクブルになりながらサウナに入ったのですが、しっかり身体を温めてくれ、ツララ大きいな〜とか感じながら最高に整いました(笑)朝食はご飯を食べすぎてしまいました😂
女将さんの人柄も良く、他のスタッフさんにもとても良くして頂きました。また違う暖かい季節にも行きたいと心から思えました。ありがとうございました〜✨✨

山菜やきのこ、ジビエ料理

まん防してました
カクシは最初熱めからのスタート。ケツの下に敷くタオルがクソデカ仕様になってました(特別らしい)。
コレが身体全部隠れるので、ポンチョ要らずで、ポンチョ取りに行く時間が減る分を
外気浴に使えるので、ととのえました。ガクッと寝そうになったのを無理やり起こしたのが良くなかったのか、その後はまぁまぁな感じになってしまった…
夜のTheSaunaの雰囲気好きだなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
水風呂温度:16度
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ内の時計故障中でした。
金曜の夜はサウナ内混みあっていました。
日中は春らしく暖かくなってきましたが、朝晩はまだまだ冷えます。
外気浴にとっては程よい寒さで最高でした。　

１週間お疲れさまでした！！

#The Sauna前泊 #ドミ活 #露天スペースが最高 #個人的には池袋に匹敵 #サ室でリメンバーミー流れてた #リメンバー(ドー)ミー

1年ぶりのタビシロサウナ。

サウナ室に入ってすぐ感じる湿度感。この心地良い熱圧でいつまでも苦しくなくいられて、あっという間に時間が過ぎていく。そして今日のサウナBGMは「MUSIC FOR SAUNA」ベタな選曲だが一度は試してみたかった。
ロウリュはラドル1杯で熱とヴィヒタの香りがかなり上がる。そして一気に発汗する。

水風呂はまだグルシンの松本の水道水。いつも使っている水がこんなにも冷たいのかと全身で再認識した。1分も経たずに上がり休憩に入る。以前水風呂のあるスペースが露天になっていたが、天井に透明のシートが張られて隣に新しく外気浴スペースができた。グルシンの後なので身体が冷えてそのまま外気浴だとまだ寒い。途中でバスタオル羽織った。

3セット目で仰向けになって寝サウナを味わった。柔らかい熱に眠気が出て少し眠ってしまった。10分ぐらいだけだったのでまだ大丈夫だったが危ないところだった。でもこれこそ貸し切りサウナの醍醐味、とても気持ちよかった。

サウナ後に紅茶ジェラートを食べながらスタッフの方とサウナ談義。

行かないうちに時間延長に合わせて値上がりしていたのでなかなか足を運べなかったが、たまにはこんな贅沢サウナもいいもんだ。高湿の柔らかな熱と貸し切りの解放感でいつものサウニング以上に癒やされた。4,5月が外気浴と水風呂の温度のバランスが良いと聞いたのでまた近いうちに行くかもしれない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

軽井沢で宿泊先を探していたところ、2021年4月にセルフロウリュ付きサウナが出来たという情報を目にし、こちらに即決。

チェックイン後、早速温泉へ直行。

浴室は綺麗で、天井が高く、窓で視界が開けていてとても気持ちがいい。
ソープ類もいい香り。

ロウリュサウナ
窓が大きく、木立が見えるサウナ室は、天井まで板張りがされており、シックで素敵な佇まい。
サウナストーブは大きめで、ドーナツ状にストーンが積まれているあまり見たことがないタイプ。
温度は80度と優しめだか、ロウリュをするとなかなかいい熱さになる。ばっちり。
夕方は人がまだまだ少なかったせいもあり、途轍もなく快適。そして景色も抜群。最高。

水風呂
寒い土地柄、めちゃくちゃ冷たいかと身構えていたが18度とこちらも優しめなセッティング。
サウナが熱すぎないため、丁度いい組合せ。
大きさも4人は入れるいいサイズ。

外気浴
露天風呂の周りに休憩椅子が多数設置されている。 しかし、凍結のため危険と、立ち入れないようになっていた。浴室内もベンチがあり、休憩場所には困らない。

新しく、設備も充実しており、とにかく快適。
ただ、宿泊ついでの入浴客ばかりなので、ガチサウナーは浮くかも笑

サウナ：13分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ホームサウナが急に閉まってしまったのでこっちへ。心配だ。