天然温泉 まめじま湯ったり苑
温浴施設 - 長野県 長野市
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
水風呂温度:16度
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ内の時計故障中でした。
金曜の夜はサウナ内混みあっていました。
日中は春らしく暖かくなってきましたが、朝晩はまだまだ冷えます。
外気浴にとっては程よい寒さで最高でした。
１週間お疲れさまでした！！
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