長野県のサウナ施設のサ活

月曜日仕事の予定がポッカリ空いたので有給取得。
泊まりで何処か行こうとじゃらん調べたら毎年テニス合宿でお世話になっているコチラの空きを発見！
たまにはスキーでもするかとポチる。

数年ぶりにボッチスキーを楽しんで早めに切り上げて浴室へ

土日だからサウナ使えないなと思ったら電気ついてるじゃん！
雪見ととのいで3セットできた。

一泊二日朝夕食ブュッフェ付き・ウェルカムスイーツ付き・1日リフト券と一式レンタル付き&サウナ入り放題でポッキリ1万円。
凄くない？

平日特典恐るべし

1/30 14:45入店

サウナ 10分×3
水風呂 30秒×3
休憩 3分×3

日曜日の割には空いていた。

8人までの人数制限があるため、
6人くらいは直ぐに入る。

マナーを守れない人も今日はおらず、
快適に整えました。

今日は良かった。

サウナ　10分×1 12分×2
水風呂　1分半×3
外気浴　7分×3

日曜ホーム
久しぶりの昼間のホーム
前は結構な人の数だったはずだけど今回はそこまででもなく快適
とりあえずまんぼうが終わるまでは日曜昼かな

ブランチ場所は【山岡家】
無性に食べたくなる日があり、
それが今日であった。
【特製もやし味噌ラーメン】
美味でありやした。

そして11:45IN。
ご年配の方々が多くて、
謎のアウェイ感を堪能。
ここのサ室は特別熱々な温度ではないが、
個人的に発汗量はぱねぇです。
そして待ちに待った水風呂。
皮膚にバチバチに刺激与えられた。
1分も入ってられんのよ。

水で〆た後の真冬の外気浴。
水風呂がキンキンだったから、
全く寒く感じずに昇天。

5セットご馳走様でした🤤

10時からの3セット

日曜日だけあってソコソコ混んでました

早めの時間帯に
3セット
ロウリュ　2回
アロマ　1回　マンダリン

サウナ✖️３
水風呂✖️３
外気浴✖️２内休憩✖️１

日曜日の昼下がり
ボーっとしながら時間が流れてく
さて、行くか　笑
って事でホームへ！！あれっ？久しぶり？
最近、平日はなかなか来れないからな〜
お客さんはスカスカ
やっぱり浴槽よりサウナ室の方が人がいる感じ。
あ〜、やっぱりホームは安定だなぁ〜

サウナブームがかなりきてるなって思うのは若い人が増えたな〜って思うこと！
やっぱりサウナのイメージはおじさんとかおじいちゃんのイメージだったけど、最近は年齢問わずみんなが利用するようになったなぁ

今日もしっかり声出た〜〜

サウナ：10分 × 6
水風呂：15秒 × 4
休憩：10分 × 6
合計：6セット

オープンしたばかりのコルメ、最高でした。

ととのいながら焚火体験🔥🌙

真冬のthe saunaです。今回は3回目のカクシへ。
スノボ終わりだったので身体はクタクタの状態。

昨日は約90℃〜95℃ぐらいでしたが、最初は全然楽勝だなっていう感じでしたが、段々と身体の中から温まり汗が止まらなくなってきます。前回のユクシは100℃超えのスタートだったので違うスタイルでよかったです☺️

ロウリュウは出る直前のほうにするのがオススメということだったので、最後の方に爆汗で追い込みをかける感じで最高です。

水風呂はもちろん激冷えで、30秒ぐらいが限界。
不思議なことに最後のほうは慣れてきてました😂

今回1番良かったのが、焚火で外気浴です。
インフィニティチェアで浮遊状態になりながら、目の前には焚火です。シーンとした大自然の中で焚き火のパチパチとした音だけが聞こえます。もうたまらん。これだけで2500円払えるかも（笑）5,6セット行い疲れが吹っ飛ぶくらいにととのいました〜

新潟県から来られた方といろいろお話できて、仲良くなることもできたのでthe saunaは本当に素敵な場所ですね、幸せな気分になりました。また必ずいきます👋

ラム麻婆、ガラポのセット

野沢菜増しにしました。ととのったあとは格別でした。