長野県のサウナ施設のサ活

朝はサウナ室に一人の時間も多く、ゆっくり快適に蒸されました。

たまたまかも知れませんが、夜はスーパーで流れているような賑やかな音楽でしたが、朝はサウナに似合う穏やかな音楽で嬉しかったです。

外気浴は夜は星空、朝は鳥のピヨピヨが聴こえてどちらも良かったです。

ありがとうございました！

桃源卿にいってきました。
何処にいるでしょうか？
正解は！

ルグラン軽井沢に宿泊し、
敷地内の八風温泉へやってきました♨️

サウナは露天風呂横。
感染対策でサウナ室は3名まで。

そして、なんと水風呂は、
冷えこむ外気の中という男気。

日の落ちた17時、0度以下の外気で飛び込む
水風呂は粋なもんでした。

旅行の際はぜひ🧖‍♂️

1月も終わりに近づきました。日が伸びましたね。

洗い場を使ったらいつもはサウナへ直行！なのですが、日暮れ時の八ヶ岳のシルエットとポツポツ見え始めた星空を楽しみたくて、この日はまず露天風呂へ向かい、その後サウナへ・・・という少々変則的なサ活となりました。
ここはとにかく空が広い！星が自分の目線よりも下に見える（かも）！
山国に暮らしてると、地平線なんて意識することありませんよね。ここまで高いところに上ってくると見晴らしが良いせいか地球の丸さとか、標高が高い分日没が遅いなーとか妙に科学者ぶってしまったりして(笑)

ふと思ったんですが、八峰の湯って浴室内が静かですね。
BGMが流れているのはサウナ室と露天スペースのみ。浴槽に注がれるお湯もチョロチョロ程度でほぼ無音。もちろん、お湯を使う音とか話し声は聞こえますが、その反響音もうるさくないんです。浴槽と洗い場を隔てる壁があるせいかな、それとも内装材に何か秘密があるのかな。
細かいことはまーいいや、静かな環境だと話し声も小さくて済むから結果として黙浴にもなるし、何より落ち着いて入れるのがいいですね。

当然サウナ室内も静か。こちらはBGMがあるせいで、かえって自分の世界に入れます。じっくり汗をかいて、14度の水風呂とマイナス1度の外気浴。最高の贅沢させてもらってます。
あ、今日は雪の上に大の字やりませんでしたよ(笑)！

本日のサ飯は「カキそば」。かき揚げそばではありません。
温かいお蕎麦にカキがごろごろ入ってます。
そばつゆにもカキのいいおダシが溶け込んでいて、うまー。

あそうそう、メニューが前回から変わって簡素化されていました。
これも例の影響でしょうか。早く元通りになるといいですね。

カキそば

ごろごろ入ったカキのおダシがうまい！

サウナ：12分 × 2
水風呂： 3秒× 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

水風呂が冷たすぎて、一瞬しか入れず、ととのえなかった！水温は前回行った時に夫が係員さんに水風呂の温度を測ってもらって、8℃でした。冬場はもっと低いかもです。
でも、朝割で500円で入れて、サウナも最初1人で最終的に3人になって、空いていて良かったです！
コロナの影響で今はサウナの定員は5人にしているようでした。