長野県のサウナ施設のサ活

サ

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
楽しみにしていました。タビシロさん。
1回行って、恋をして、1ヶ月に1度の楽しみと決めました。
2回目の来訪になります。

18時から参戦。
今回はより外気浴を楽しもうと海パンを履いてみました。

…うん、あれでした。俺はサウナに海パンは合わないんだと実感しました。
外気浴では湿り気が残り冷えてしまい、サウナでは大切な部分がなかなかあったまらない。

やはりサウナは全裸でなければならない。学びを得ました。

あ、サウナはやっぱり最高でした。ほんとここに毎日入りたい。

開店と同時の10時チェックイン。
朝イチから賑わってました。
高い湿度のおかげで発汗が凄い。
水風呂も良かった。
八ヶ岳を正面に見ながらの外気浴も最高ですが、贅沢言えば椅子が欲しくなりますね…

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩： × 3
合計：3セット

初のトンボの湯
日曜の7時頃だったが思ったより空いていた。
ホテルの夕食の時間とかなのかな？
と思いつつ体を清めてまず内風呂で感動。
深くて小上がりに座っても首まで浸かる、
とても気持ちよかった。

サウナはそこまで温度は高くないが、じんわり汗が出る。普段10分だが1セット目から12分で丁度いいくらい。
ただ水風呂がかなり冷たく感じたのでしっかりキマりました。笑

サウナで一緒になった海外の方のサウナマナーが素晴らしくて感動しました。

また軽井沢来たら行きたいな〜

夜三セット

サウナの真実。とは？

テレキャスターの真実。とは？
https://www.youtube.com/watch?v=nX4pk9eXP1M&ab_channel=543

水風呂・水シャワー無しのサウナに行きました（水着ゾーン）。前日、その状況を想定したロープレをホームサウナにて行いましたが、結局、よくわからんかったでした💦

フィンランドには、水風呂が無い。
（出所：フィンランド人はととのい知らず!?サウナ文化研究家に聞いた「本場のサ道」　https://sauna-ikitai.com/magazine/interview-kobayashi-ayana/　）

あかさん、妻との3人サ旅。
楽しかった白樺湖テントサウナ後に、前回のととのい求め、先ずは水着ゾーンサウナ小屋へ。一か月前妻と行った時、とてつもなく気持ち良い時を過ごすことができましたが、前回の状況は、めちゃ涼しい日・大雨で天然の水シャワーあり。

・サ室90～94℃。10人以上入れそう。カラカラ系。
・水風呂、水シャワーもないので、とりあえずツボ風呂から掛お湯ｗ
・そして、外気浴ゾーン？へ。ここ、めっちゃロケーション良く、大好き。大自然の風景を見ながらのんびりできます。

①つぼ湯2つのうち1つを水風呂に、②サウナ小屋から出て左の閉鎖水道管を再利用し水シャワー可能にする。コストそんなにかからんと思うので、上記2つのうちどちらかを行えば大化けするサウナだと思いました。

※男女別のサウナには水風呂あります。外気浴は別の男女別露天風呂（水着エリアとは別の露天風呂）の脇で可能です。

その後、今回サ旅のメインイベント、飲み食べ放題へ！地ビール飲み放題が嬉しい！あかさんと一緒に飲みまくりますｗ。ワインフェアも何杯か。途中から記憶がありません💦

その後また水着ゾーンサウナに行き、外気浴ゾーンがめちゃ気持ち良く、うとうとしたり、喫煙ルームであかさん＋その場にいたマダムと話し込み飲んだりｗ、あかさんの部屋で飲んだり、忘れ物たくさんしたり💦。デロデロ泥酔でしたが、あかさん、いろいろとありがとうございました<(_ _)>

いつかもう一度行き、サウナの真実を探ってきます（笑）

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

病み上がりなので軽めに。

8:00に朝食。
鶏肉の味噌味おかゆ？名前わからずｗ
朝にぴったりで胃に優しい。しかもめちゃくちゃ美味い。サウナ前メシとしても抜群！

部屋で荷物整理をしつつまったり。

●10:00〜12:00 ユクシ
めちゃくちゃいい天気☀️

スタッフさんにやっていただいた、4分弱かけて1杯のアロマ水をゆっくりかけるロウリュが気持ちよくて、衝撃的だった。
じっくりと、ロウリュの音と水風呂に流れる川の音を聞きながら蒸気の香りを感じ、とめどなく汗を流す。なんとも贅沢な時間。
スローリュは都内の施設でもちょっと試してみたい。

相変わらず水風呂も野尻湖も気持ちいいし、外気浴も寝ちゃいそうに快適。
あっという間の2時間が終了。

レストランで、NOJIRIKOバーガーと本気のレモンスカッシュ昼食。言うまでもなく美味い。

名残惜しいけど、13:30にLAMPを出発。

今回は、昼・夜・朝と3回サウナを利用。
時間ごとにサ室内の雰囲気も変わることも体験できたし、天気もよくて最高の3セットでした。ご一緒した方も良い方ばかりで気持ちよく過ごすことができました。

また、スタッフさんがほんと親切で、サウナ番の方はもちろん、フロントやレストランで対応された方みなさんが気を配ってくださって、The Saunaの本当の魅力は施設以上にスタッフさんなんだと改めて実感しました。

木島平の道の駅でジェラートを食べて、馬曲温泉 望郷の湯で軽く温泉に浸かって、16:00に東京へ向けて出発。

関越が渋滞してレンタカー返却がギリギリだったけど、21:45に返却完了。

家に帰って洗濯もせずに爆睡。いやー、北欧の宿泊アウフ取れなくてよかったー😅

というわけで、The Sauna旅終了。
ほんと、ベストサウナ。
また頑張って予約取ります！

仙丈ヶ岳帰りに寄りました。

サウナは2名までなので、タイミングが悪いと待ちます。
また、ととのい場所が外にはないので中か脱衣所。なぜか脱衣所のほうが涼しくて気持ちいいです。

コインロッカーはなく貴重品入れを使うスタイル。
500円だからまぁいいか。

黒猫fink夫妻と行く白樺湖サ旅。
先月計画していた白樺リゾート池の平ホテルで食べ飲み放題宿泊プランとサウナするためにこちらへ。
合わせてテントサウナもできるという話を聞きさらに予定を追加しました。
先にホテルで受付をしてから予約時間の13時45分前にテントサウナに。
１時間2500円。ホテルでもらったクーポン券が2000円分あったんで500円で利用できました。

受付を済ませて少しバタバタしたため時間を遅らせてスタート。
次に利用するお客さんがいなかったから時間的に融通がきいたみたいですがスタッフの方が快く応じてくださったので助かりました。
軽く説明を受けていよいよテントサウナ開始。
薪をくべたりロウリュしたり色々試しみるけどいまいち温度が上がっていかない。
前回テレクちゃんとのテントサウナはそういった作業は全てお任せだったため気づかなかったけどこういうのも経験と技術が必要なようです。

それでもしばらく入っていると汗がダラダラ出てくる。そして水風呂ですよ。
ここのはドラム缶にホースで水を入れてそこに入るというワイルド仕様。
白樺湖を眺めながらクールダウンするひとときはこちらならではでしょう。
ただドラム缶水風呂は丈があるので入る時、特に出る時にかなり無理な体勢にならないとだめだと言う弱点があります。これだとお年寄りは厳しいんじゃないのかなって思いました。

そして、白樺湖を観ながらの外気浴この景色の中缶ビールをプシュ！最高でした。
ずっとここで休んでいたい…


…のですが、利用時間はたったの１時間。なので手早くセットを回さなければいけないというあわただしい状態。これが少し残念でした。最後の方でやっとテントもいい感じで暖まってきたのに…
うーん、１時間はやはり短い。あと温度計があった方が嬉しいかな。
今回黒猫finkさんの奥さんとも初めて合同サウナできたので良かったです。これも貸し切りできるテントサウナならではですよね。

最後に色々面倒みてくださったスタッフの方ありがとうございました。約束通りサ活あげましたよ！

サウナ室は94-98度程のドライサウナで快適に入ることができます。
水風呂はないため、スタンドシャワールームで冷水を一気に浴びます。
洗い場に区切りがあるためそこにもたれ掛かりながら、洗い場の椅子に座り休憩することができます。
サウナ室に時計はありませんが、5分砂時計の設置があります。