長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
信州健康ランド（長野県塩尻市）
会員にもなっている超お気に入り施設。登山前日にここで朝3時頃まで仮眠することが多いので、もう10回以上は来てますね。
⚫︎浴室
何から何まであるって感じ。シャンプーも色々選べるし、歯磨き、髭剃り、全て揃ってる。
⚫︎サウナ
ガチ系が並んでる。直近でできたシンケンサウナは端の方にあって静かで暗め。温度もセルフで超高温。
⚫︎水風呂
北アルプス伏流水の水風呂は広くて深い。滝が流れていて羽衣を剥がしてくれる。
⚫︎休憩
露天風呂周辺に椅子多数。夜の雰囲気は最高です。
⚫︎良かった点
全てにガチって感じの素晴らしい施設。
⚫︎悪かった点
特に無し
⚫︎今回の満足度：9（10段階評価中）
#サウナ 9（10段階評価中）
#水風呂 9（10段階評価中）
#休憩 9（10段階評価中）
#導線 9（10段階評価中）
#環境 8（10段階評価中）
男
-
100℃,120℃
-
17℃
[ 長野県 ]
ひさしぶりの湯ったりえん苑。ロウリュ無しだけども湿度もなかなか良き。日曜夜だけど夏休みだからかお客さん多め。風呂上がりのアクエリアススパークリング最高。※写真撮り忘れた…
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
8月から人が減り、サウナに行ける日も減るかもな〜なんて思い、夜な夜な料理を作るのも減りそうなので、久しぶりの夜な夜なクッキング└(ﾟ∀ﾟ└) (┘ﾟ∀ﾟ)┘
今回は、モツ煮です(*´艸`)
まずは、ボイル白モツを2回ほど茹でこぼしして臭み抜き♪
次は、生姜とにんにくを入れて煮込んでいきますꉂꉂ😁
具沢山にしたいので、こんにゃく、ごぼう、人参をそれぞれ良い感じにカットして火が通るまで煮込み、顆粒だし、お酒、豆板醤等を入れ軽く煮込む♪
味噌で味付けしたら、最後に玉ねぎ豆乳、からのひと煮立ちで完成«٩(*´ ꒳ `*)۶»
味が染み込むまで寝かせたいので、今日のアウフ後の晩酌の楽しみにします(*´艸`)
1晩明け、朝から酸素ルームでリラックスからのおぶ〜到着♪
儀式後に水素でマッタリしようと向かうとうな重さんと偶然偶然ꉂꉂ🤭
久しぶりにうな重さんとお会いしたので、水素でお話しした後2セットドラクエ♪
部室で休憩してるとKおかさん登場で「飯行くよ」って誘われ兄と3人で一旦食事♪
腹パンでお風呂に戻るとアウフに向けてイツメン集結ꉂꉂ😁
再び水素でのんびりして、いよいよアウフ⸜(*˙꒳˙*)⸝
今日はレイクつちやさんのアウフグースで楽しみにしてました♪
小柄で可愛らしい女性でした(*´艸`)相変わらず香りを説明されても全く覚えられませんが、凄く楽しそうにタオルを振るのが印象的でした♪
タオル裁きも上手くて上の方にもしっかり熱が届き、タオルパフォーマンスも良かったです♪
アウフ後はジェラートタイムのため一旦お風呂から出ますꉂꉂ🤭
ジェラート屋さんの前でレイクつちやさん激推しのLynnさんも登場です♪
しばらくするとレイクつちやさんもジェラート食べに出てきて、KURUMIパイセンも登場
みんなでお話ししたり写真撮ったりして女子回の前に女性陣は、お風呂に向かいました♪
一方、男性陣は16時頃まで休憩し、それからお風呂にꉂꉂ😁
再び水素でマッタリしてるとやまちゃんも合流♪
やまちゃんに「1本行きましょう」と誘われ、アウフ前に1本ドラクエして2本目のアウフの時間にꉂꉂ😁
2本目は最上段にのセンターに鎮座して、熱さと風を楽しみました(*´艸`)
最高のアウフでした♪
ポイント2倍デーだったので混んでたけど、ご飯も食べてから帰宅することして、特盛りざる蕎麦食べて、totonouのアロマシャツも購入し、帰宅後は、自家製モツ煮で晩酌しました🥃🍻🍺🥂
特盛りざる蕎麦
男
-
96℃
-
20℃
[ 長野県 ]
すごいパワーだった。結びの19時の部に入ったからか、のっけから全開バリバリ。300km/hで走っても”その領域”は見えやしねー･･ まるで大気（エアー）が溶けたバターみてーに感じる････ “その領域”････をリアルに感じたっす。今もケツが痛い（ヤケド？）。黄色タオル一枚では相対し得ない温度＆熱量でした。自称地獄ロウリュ使いの僕ですが、柄杓を持ったら熱々すぎて、ロウリュどころの騒ぎじゃなかった。
しかしあれだね、薪ストーブのサウナはその日のセッティング次第でこうも表情変えるんだね。勉強になったよ、奥深いよサウナ活動。
あと、夕暮れから夜（戸隠の夜は漆黒）に移ろうさなかの外気浴はこれだけでプライスレスでした。
その他
女
-
95℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：軽井沢アウトレットの帰りにふらっと。自然の中の綺麗な施設。近くにあるカフェや雑貨屋さんも全部ステキで星野リゾートに泊まりたくなりました。
サウナは珍しいボナサウナ。温度もちょうどいいし、サウナマット使い切りのやつはやっぱ嬉しい。
水風呂はちょい冷たいけど柔らかい。川の水なのかな。シャワーの水もステキな冷たさ。
何より自然のど真ん中の外気浴は、都内ではなかなか味わえない特別な感覚。旅行の疲れも吹っ飛び、また明日から頑張ろうと思えます。
水
男
-
90℃
-
13℃
[ 長野県 ]
Earthboatの帰りに立寄りサウナ。ではレポです。
サウナ室…息吹サウナはメトス製でストーンがいっぱい♡。ロウリュウの威力は抜群でした。
水風呂…露天スペースにあって♡
外気浴…山々を見ながらととのい♡
その他…食事も良かった♡また来ます(o・・o)/~｡
信州産石臼挽き海老天ざる蕎麦
美味い😋
水
[ 長野県 ]
レイクつちやさんのアウフを受けに🍎
諏訪で1件仕事終わらせ、くるまや行って🍜
おぶ〜🅿️→ドンキまで汗だく散歩🚶♀️🥵
14時半頃、🍎へイン✅
部員続々！！！
レイクつちやさんとも初対面のご挨拶🤝
めっちゃいい女の子！可愛い🥰🥰
レイクつちやさんのアウフ
ゆったり優しめアウフでガンギマリ！！
香りがとてもよかった🫠🫠🫠溶ける🤤
煙焚いてくれるの嬉しすぎ💘💘
めっちゃガンギマった！！！
一旦休憩してジェラート
その後も
ガンギマリまくって
ウィンディちゃんアウフを2本受け
サイコーでした！！👏👏
ウィンディちゃんが
使ってたセカオワの花鳥風月
好きすぎて頭から離れません！！
ご一緒してくださった皆🈂️ン
ありがと🈂️んでした！
おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟
おぶ〜ナノ水
女
-
96℃
-
14℃
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