長野県のサウナ施設のサ活

本日も朝ウナUUサクリ♨️

「俺の汗」スタートは良いが78℃、中段で何とか乗り切る。こりゃ真田丸は中段も厳しそうだな…🔥🔥
案の定中段ロングショットでスティーブ・マックイーンも真っ青な大脱走💨

真田丸最上段完走殿方、本当凄い。
多分この設定だったら一生無理な気がしてますw

今日もサ石君は元気でした。

俺の汗×2
真田丸×1
セルフロウリュ×1
計4セット

また来ます！

UUの悠々水

ようやくホーム🍎へ
おぶ〜サウナぶ〜No89 del

昨日、ウェルビー今池から⛳️へ、疲労が１日で抜けるはずがなく、電気風呂に入りたいと体が悲鳴をあげてる…
ホーム🍎行こうかなと考えていたら、サウナ界のレジェンド、リスペクトしているNo8のあの方からサウナのお誘いが♨️ サ友のNo14山ちゃんにもLINEして夜勤明けで合流してもらいました😄

さて先月になりますがサウナぶ〜サ活投稿での月間口コミ大賞をいただきました😄おぶ〜様ありがとうございます！これからも極上のサウナを満喫させていただきます！
（帰りに忘れた）

今日は男女入れ替えday

3名でべっぴんサウナしながらサ活　
べっぴんサウナ　ロウリュウ5分後の上部に停滞した熱が降りてくるタイミングが最高😊
休憩中パイセンに飲み物をご馳走してもらうw

帰宅時にパイセンとお昼ご飯の話していたら
ガンギマリくーちゃん登場　近況サウナ話をして
施設を後に…おぶーアウフグースチームステッカーも
買い忘れ撤収…電気風呂も入り忘れたのに帰りに気づく…

すべて最高の時間　忘れたことだらけでしたがw
パイセン、山ちゃん、くーちゃん、今日はおぶ〜でありがとう！

小木曽製粉所 イオン南松本店

ざるそば(特盛)860円

男は黙ってザル大と卵トッピング パイセンご馳走でした😄

たむしコーヒー

ポイ活がてらの大安吉日サウナです。

サウナは、
洞窟サウナ？
瞑想🧘‍♀️サウナの温度若干低めの八十五度を
10分✖️3
そして合間に十六度設定⁈の水風呂
1分✖️3

今日はポイント2倍デーなので、
昼下がりでも、カスタマー多めです。

こころの中はなんかモヤっとしてましたが、
汗かいてべそかいて
スッキリトトノイマシタ。✨
いいお湯♨️でした。

さめしは、新メニューの豚焼肉定食にも、唆られましたが…。お腹と相談して　結局　かけそば🤭

かけそば

暑い時でも 一杯のかけそばを❣️

カフェインZERO麦茶

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オンラインミーティング前にサクッと3セット｡
施設は混んでましたが浴室､サウナは空いていて良かった。

すき家 18号軽井沢店

牛丼並　サラダ味噌汁セット

水

9分8分7分。

真夏日は水通しから。

050

グリーンダカラ

仕事明けのトトノイ

サウナ　10分
休憩　5分
3セット

平日は比較的に空いてるけどちょっとマナーの悪いご老人方が多いかな💧

サ飯はキッチンヤマナミ！

キッチン ヤマナミ

バイキング（ミートソース）

ボリュームが凄い！ エビの串揚げ！ハンバーグ！カツ！

水

本日から女湯はストーンが載ったストーブの側になります。
以前は受難の一週間でしたが、最近は心を入れ替えたらしく（？）
しっかり働いてくれるおかげでいい汗をかくことができます。ありがたいです。

最近、ここへ来る時の持ち物がちょっと少なくなりました。
東御市振興公社（運営者）のwebサイトにある「得だねクーポン券」を印刷して持っていくと
レンタルタオルのセットが無料になるんです！（1回券・回数券利用の方が対象）
市内4か所の施設で使えますので、よろしかったらどうぞ。

お茶