長野県のサウナ施設のサ活

2泊3日の長野旅も最終日。
とりあえずサウナに行きますか…（病気）
ご当地スーパーツルヤへの愛が強すぎるゆえに、サウナ帰りにまた寄りたい！と旦那に要望🙏✨️
動線的に良さそうなみはらしの湯を目指すことに。
IC直結。高速降りなくても一般道でも行けるのすごい。
高速の場合長～～いエスカレーターで入口に向かいます。エスカレーター苦手な人はIC降りて一般道から行くべし。

オープン直後の入館でめちゃくちゃ空いてる。
サウナは程よい湿度と温度でじっくり入れる好きな感じ！5段もあるし広くて快適🥳
3セットまで貸切でした。贅沢～。
水風呂ぬるめなので長めにクールダウン。

露天にととのい用と思われる広い寝転びベンチ×3
景色も良くて気持ちいい～～～
大当たりサウナ(◜ᴗ◝ )✨️

素敵なお店見つけてランチして、ツルヤとシャトレーゼのバウムクーヘン工場で追加のお土産買ってグッバイ長野！
無事帰って打ち上げするまでがサ旅です🍻

カフェレストラン マロニエ

オムライス

ご当地レストランで美味しいところに出会うと嬉しい☺️

ジャージーのむヨーグルト

見た目だけじゃないコンディションも素晴らしいサウナでした。

頂ホットドック

ボリュームもある

水

✨おぶ～🈂️ウナぶ～No.46 ふみお✨
前回のしゃけのこ🈂️ん最高だったので今回も、と思ったが即完売にて参加できず😭
それならば「ありがとう」をふんだんにメニューに取り入れた「ひとり感謝祭」やっちまおうと🥵💦
週末込み合うなか、気づいたら8セットいただきましたよ👍️ありがとう😭✨
皆🈂️んのマナーも最高でした😊
私にできることは🈂️室のマットのズレを直したり、🈂️室外の🈂️ウナマットを整頓したりくらい。
浴室出口で、てる🈂️んと世界の山ちゃん🈂️んとお久しぶりにご挨拶🙇‍♂️羨ましくも次回に期待！
帰り際にぶ～員の錚々たる皆様と遠くからご挨拶✋
最後ぷくさんと少しお話で今日はさようなら。

ソダテルのジェラート

おぶ～のナノ水

今日は今日とて
熱波師のたまにずくだすちえみさんの追っかけ
2時と4時をしっかり堪能
今日は男女入れ替え制の男前なサウナの方でした、94度カラカラ系からのロウリュウ
今日のサウナは広いのでいつもよりダイナミック!!
よくあれだけパフォーマンスできるなと楽しませて頂きました。ありがたい🙏

ヤギさんグッズをサウナハットにつけてアピール(*´︶`*)ﾉ
めちゃくちゃ気持ちよかった〜

2階の食堂にある飲める温泉水
どんだけミネラル入ってんねん
みんな飲んで

じゃがバタ

見た目よりウマい

おつまみセット

ボディメンテ

サウナ初心者で、初投稿です。
SHOWDOWN1が手に入ったので、早速試してきました。
サウナ室は若干狭め。3人までは快適で、詰めれば6人が入れる感じ。
マナーの良い方ばかりだったので、とても快適でした。
水風呂の温度は冷たすぎずちょうど良く、一気にクールダウン出来て最高です。
景色が素晴らしく、ととのいスペースの開放感がたまらない！
景色をぼーっと眺めながら、ゆっくりととのえて、心身ともにリフレッシュ出来ました。

冷水機

今日はうるおい館へ♨️
休日恒例の朝ウナ✨

今週は流泉の湯♨️
日曜日の朝は混み合ってま〜す🈵
サ室温度は92℃あるぞ〜🌡️
今朝は熱波じいのゲリラ熱波〜👍
サ活中の外気浴で意識無くしていたら
『やりますよ～』って声かけてもらって〜
目覚めた〜😆
今日はコーヒーとペパーミントのロウリュウ🔥🔥
そして熱波じいのタオルトルネード〜
正式にはスーパーエイト🌀って技みたいです✨
詳しくはうるおい館のInstagramを見てください🤩
とにかくめっちゃ熱いんだけど〜
混み合っていたサ室も終盤はガラリんこ〜
なんとか完走したぞ〜
その後は水風呂とロング外気浴アチアチの身体を
クールダウン💯✨

そういえば館内にはうるおい川柳がた〜くさん
飾られていました✨そろそろ選考か〜🤔
選ばれるかなぁ〜ドキドキ〜💓
今朝はサ活後の生チョコソフトはおあずけ🍦😱
また来ましょう♨️

きりっと果実ピングレ(これも美味い)

切り替えて午後までゆっくり👍

キャラの朝食バイキング

普通のスクランブルエッグとベーコンも置いて欲し😳

瓶ビール

ドライ2セット
いつもの小布施買い物ツアー🛍️
心地よい気候でしっかり癒されました。

テンホウ 小布施店

肉揚げバンメン

冷たい麺と肉揚げでパワーいただきました💪

ジャスミン茶