長野県のサウナ施設のサ活

初の夜。
初の滝。ちょうど良い水温で2回浴びました。
進化がすごいですね。

18時から19時40分まで利用

今回は一人で体験
10分×3セット
外気浴は10分
氷でサウナの香りを楽しめるようになっていた

6600円＋400円(サウナ用の氷)
プライベートサウナで、この価格は良いと思った
外気浴のスペースには、白樺の香りがして落ち着く

宿泊もやっているので、泊まりできても楽しい
松本に来たら一回行ってみてほしい

今日はバレーの試合の後に十福の湯へ。最近サウナが変わったと聞いていざ整いへ。
めちゃくちゃいい、自分でロウリュウも出来るし、しかもロウリュウすると熱い熱い🥵
でもその先にある水風呂のため、6分と12分2セット‼️12分の時は自分で3杯の熱々ロウリュウ最高に熱くなり外に出てクラクラ😵‍💫最後はサーモン丼、で、自分は運転手でビールで乾杯🍻最高な1日でした

15:00 しゃけのこ
16:30 のこのこ窪田さん
アウフごちそうさまでした。

タオルが生きてるようだった。
衝撃的なテクニック
感動した。

流石チャンピオン

北投石の湯が超良かった✨
内湯は熱湯でぽかぽか〜〜♨️

サウナもあるのが嬉しい。水風呂も気持ちよかった〜🚿
外に椅子もあるので外気浴もできちゃいます。

超楽しみにしてたao！
名前の通り、絶景すぎた⛰️
サウナは8人ほど入れて、ロウリュ可能。
rentoの白樺オイルが入ってたよ〜🌳

湖の温度も冷たすぎずで長く入ってられるのも嬉しい。
整い椅子もたくさんあった✨

外気温も丁度良かった！神コンディション✨
またイキタイ

サラダとオプションのサーモン

ao塩バニラ

aoでご飯食べてお風呂に浸かるために
ぽかぽかランドへ

ボナサウナ！！
アウトドアサウナの連続でロウリュが当たり前状態だったからちょーっとカラカラしてるなぁと思っちゃった😂
普段の仕事終わりに入ると良いんだろうな〜♡

北投石の風呂と温泉で癒された😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いろいろ用事を済ませ午後にうるおい館に
流泉の湯側で先日行ったときより混んでる感じでした！
14時のDJピザマン熱波を受けさせてもらいました。
アロマはヒバ、クラフトコーラ、ミントの3種類で香りの変化を楽しめて良かった♪
気温も高くなってきたので水風呂にずっと入っていられそうなぐらいで気持ち良かったです♪

天然ミネラル麦茶

チェックイン

THE POOL SAUNAへ！
楽しくて時間が足りなかったです。あと体力もw
ツチコさんとトマトあけみさんのアウフを受けて飛び込むプールは最高でした！
色んな方とお話しできて、今まで私みたいな素人は行けないよーと思っていたhyvaデビューを決意。夏くらいに…いや、今年中…かな？えぇい！ひよるな私！
今年中には行くから待っててhyvaさん！

サまん

ポカリスエット