長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3 うち低温一回
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：普通のサウナは出入りが少ないからか激アツでした。マット敷いてあるケツすらアツアツでした。
情勢のせいで縮小営業してますが頑張って欲しい。

ソースカツ丼

味噌汁がうますぎる

どこかにビューン上田①

久々にどこかにビューンを利用しての旅。
今回選ばれたのは「飯山駅」。
飯山駅から野沢温泉にするか…長野で降りてTheSaunaか…などなど、色々考えましたが、上田駅下車で別所温泉の旅に♨️

残念ながら、サウナがある宿はとても手の出ないお値段だったので、宿にはサウナなし。
その分周辺のサウナを探して訪問する予定。

ということで、まずは上田駅周辺に昨年オープンした、こちらの施設が気になっていたので旅の最初にやってきました。

思ったよりも浴室はコンパクト。

まずはセルフロウリュサウナへ。このサウナは日替わりで男女どちらからしく、今日は男性の日でラッキー🙏
ほうじ茶（？）セルフロウリュができる。
温度はかなり控えめに感じ、セルフロウリュの抜けも早いが、のんびりじっくり瞑想できるスタイルで好き。

水風呂が15.6度と9.5度の2つ。
天然地下水使用らしく、気持ちの問題かもしれないが、肌触りがよい。
15.6度の方は、ボタンを押すと大量の水が振ってくる仕掛けもあってとても気持ちいい🚿。

休憩は浴室内に整い椅子がいくつか。
ここだけもうちょい頑張ってほしい。空気が滞留している感じだから、サーキュレーターかなんかを置いたらいいんじゃないかしら？

次はメインサウナ。3台のタワーストーブが並ぶ、広々したサ室。
温度計は80度だが、3段目は結構熱い。
15分に一度オートロウリュ。
15.30.45分は、謎のこのお店のテーマソングに乗せて、ワンショットだけのロウリュ。でも結構上は熱かった。バンカールーパーがあるが、強風を送る感じではなく、ゆっくり撹拌する感じ👍

0分のオートロウリュは真田丸メインテーマにのせたスペシャルバージョンとのことで、真田丸は見たことないのだが、まず時間が長い。そして音楽に合わせて右から左へ、左から右へ、一斉に、とバシャバシャロウリュ(笑)
下段で受けていたが意を決して3段目に。そこから最後の一押しでロングの3台同時ロウリュ&送風！
アッツ！森さんより熱いぞこれ…
この後のシングル水風呂、そして冷冷交代浴がやばすぎた💯

2時間ゆっくりするつもりだったのだが、各サウナ2セットずつしたら十分満足したので観光しようと退館！

鯉西のつけば小屋

つけば料理5500円コース

色々サービスもあり、ボリューム満点すぎて腹パン。 目の前の川でとれたウグイの塩焼き美味すぎ。

岩魚骨酒

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらずアツアツ

和牛リブロース焼肉丼

肉がとても柔らか

ポカリスエット

全体的に空いていて、どうした？みたいな。
サウナ前に上階のジムにも行ってきたんですが、こちらも利用者は私だけ、
プライベートジムみたいでした(笑)

気持ちよかった〜！
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