長野県のサウナ施設のサ活

祝日のない長い6月スタートはもちろんおぶ〜から！！
今日もフットサル後の21:30頃イン！！

平日のいつものおぶ〜はたまらないですね🧖♨️
フタツメはまだまだ平日でも混んでます笑
いつ食べられるかなー？

のんびりとという時間はなかったので
おとこまえ▶️ありがとう▶️ありがとう▶️ありがとうでしっかり熱を感じました🔥🔥

キャンペーンで設置されてるレバタ使ってみました！！
匂いは森🌳って感じでスースーするんですね〜
一晩たってもそんなに髪がバラけることなかったのでしっとりもいい感じです〜
今度はサウナ前に使ってみようと思います◎

レタスを買って青い彗星さんと初波さんとMotokicさんとちょいとイベントの話しをして帰宅🏠



今月もいいサウナよろしくお願いします🙏
No.19 さとるんでした！

水

6月最初のサ活。
朝おぶ活→フタツメ→昼おぶ活
おぶ～サウナぶ～NO.13よしき

10～11.5時
晴れ
外気温25℃

入浴5分
①おとこまえ5分
②ありがとう5分
③おとこまえ6分
④ありがとう8分
入浴5分

お昼ご飯：OPEN直後のフタツメさん

13～15時
晴れ
外気温28℃

入浴3分
①おとこまえ5分
②ありがとう5分
③ありがとう8分
入浴1時間(露天エリアで爆睡)

全セット水風呂・外気浴長め

朝だけ仕事して休日。
毎回、思うが朝仕事してるのに休日ってどういうこと？

朝ウナはめちゃくちゃ空いてるしほんと最高。
朝サ活は4セット。しっかり汗をかいてきた。昼に備えた体の準備は万端だ。

さて昼飯はフタツメさん。
朝のチェックイン時にフロントにて昼に一度、フタツメさんに行くのに抜けたいけど可能かどうか確認。靴を出して鍵を預ける形で可能との事だったので11:30おOPENに合わせ11:20に並び前方は10名位。OPEN着席から料理提供までは約30分。OPEN直後入店だから起こる待ち時間。それはさておき順番抜かしオーダーに若干イラ。入店順番通りにオーダーいかなそうだったので大き目めの声で声掛け。自分より一つ前に入った隣の人のオーダーを先に促し自分もオーダー。てかその隣が着丼の時に順番通りにオーダー聞けやみたいなクレームいれてイラ。思わず「お前マジか」って声出た。いやあなた俺が促してようやくオーダーできたのに俺にお礼もなくクレームは入れるんかと。あと帽子取れや食事中は。まあ順番抜かしにイラつく気持ちはわかるけど悪いのそいつで店じゃないからね。
新規開店で忙しいのは重々承知ですが今後は入店順にオーダーは徹底してもらえると助かります(俺はわかってる風のクレームじゃなく意見だよ的な自分にイラつき)

さて今回は前回同様に濃厚タンメン(ニンニクもらった)とカレーと唐揚げ1個。
濃厚タンメン。これもう最高。サウナで抜けた水分を濃厚なスープが体に張り巡る感じが溜まらん。んでカレーだけど正直なとこ40代後半にもなるラーメンいくならご飯系無しでも充分なボリュームだと気付く。あと唐揚げはでかめで味付けもしっかりしてて。唐揚げ(3個)+ご飯セットもあるけど僕的には1個で十分。
次回から麺類+唐揚げ1個かな。麺類はそろそろ味変系のもオーダーしてみたいとこ。

昼サ活は寝まくり。昼寝ってなんであんな気持ちいいんだろ。
ともあれ本日も大変良きサウナありがとうございました。

極濃湯麺フタツメ松本店

濃厚タンメン+カレーセット

やっぱ美味いわこれ。次回から味変したスープにしようか迷い中。

水

林檎の湯屋おぶ〜さんから
信州健康ランドさん初めての訪問です

15時20分チェクイン
シングル少し狭い部屋
館内着に着替え浴室へ

カランで体を洗い
令和ストロング90　90度８分
昭和ストロング120　120度2分

水風呂17℃
外気浴は涼み台のチェアでの整い

天然ラジウム鉱石岩盤浴で😪

18時から夕食　信州満喫御膳
ボリューム満点です
蕎麦.馬刺し.サモン丼.山賊焼き等

夜に松本城のライトアップを見に電車で🚃
松本駅から徒歩で８分プラプラ🚶‍♀️‍➡️

22時30分
シンケンSAUNAここが一番好きかも
頭上からの桶水をかぶり水風呂
外気浴は涼み台のチェアでの整い

朝5時30分から
2セット🔥💦
令和ストロング
シンケンSAUNA
岩盤浴

朝の涼み台のチェアでの整いは至福のひととき

長野のサ活と観光を満喫しました😊

朝食ご山梨へ向かいます。

信州満喫御膳

炭酸水

上高地＆シマシマサウナから松本に戻りまして、本日のお宿は野乃松本。
軽く二次会部屋飲みして、寝落ちした旦那を置き去りに最上階の大浴場へ。（何度も起こしました😗）

貸切！？あ、露天にお一人居た…くらいの穏やかさ。
そしてサ道を思わせる癒やしBGM…と思ったら、とくさしけんごさんのオリジナルBGMとのこと✨

サ室はなんと終始貸切♡
ニュース見ながら3セット。
セルフロウリュ用のハーバルクリアのアロマ水が、ボタンを押すと20分おきに給水されるシステム。かけすぎ防止対策なるほど！
程よい湿度で快適╰(*´︶`*)╯
水風呂もマイルドでずっと入れる心地よさ🤤
露天も内湯も小窓が付いてて、開けると外の景色が見えるシステムいいね！

ドーミーといえば！の、アイスと夜鳴きそばも食べて満腹大満足！
朝風呂も楽しみです🙂‍↕️🌸

夜鳴きそば

ドーミーありがとう😊

「シールラリーゆらん」目的で来訪😅
こちらも酷道418号沿い秘境な立地にある温泉♨️

後で上げ直します。
サウナは３セット。

21-23時☝🏻🍎

5月は県内外のサウナや温泉にたくさん行けて楽しかったです🤗
1番行ったのはやっぱり🍎だったけど🤫
6月もたくさんお世話になります🍎🫶🏻

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

夏の特選天丼

お腹が空きすぎて写真のピントも合ってませんし、サ飯はやっぱりサウナ前よりサウナ後だと気づいた月曜日。

月末月初の多忙のシゴオワスグサ。
21時45分のうっふんにも間に合わず初手真田丸。
今日は空いてるぞ。真田丸、セルフ、生ビール、セルフ、うっふんの５セット全て１人で貸し切り。ウホッ。贅沢。

パンカールーバーの真ん中がごっそり無くなる。まるで【ザ・ハンド】で空間毎削り取られたような。
そして痛んでいたととのいベッドが新調。きっと権堂、川中島温泉方式で誰かが5000円で買い取ったに違いない。

珍しく閉館まで最後の１人。また来ます！

青いスーパードライ

キンッキンに冷えてやがる！

名水百選uu水

今日は1日フリーだったので気になっていた林檎の湯屋 おぶ〜へ行きました！
特急しなのと普通列車に揺られ最寄り駅から徒歩30分。暑過ぎずかつ風があり心地良く気持ち良くサウナ前のウォーキングができました。
入口すぐに数々の著名人のサイン色紙があり人気のサウナ施設というのが一目でわかりました。
入館しいざお風呂へ。館内全体にアルプス山系の伏流水が使用されているとのことで沢山お水を頂きました笑。
軽く炭酸風呂に入りまずはオートロウリュサウナへ。オートロウリュまでの時間がサ室入口横に表示されているのがとても分かりやすかった！10分毎のロウリュは風も出てくるのでじっくり熱くなりました！
最初は内の水風呂に入りましたが滝のようになっており良かった！外気浴スペースはいっぱいありました！
次はセルフロウリュサウナへ。サウナへの感謝が綴られておりしっかりありがとうの気持ちを込めロウリュやサウナを味わいました！
外の水風呂は1人用のものでこの水がとても美味しかった！
お風呂の種類もいっぱい(炭酸･水素･酸素)あり楽しめました！また来ます！！

オートロウリュサウナ：10分 × 1
セルフロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

かつや 松本平田店

カツ丼(梅)･とん汁(小)

久しぶりのかつ家美味しかった！

ナノ水