ともや

定期的なメンテナンスに竜泉寺へ！
メディサウナが熱くなった？湿度低めでいつもより短めになってしまいました😅
来週は久しぶりの岐阜のサウナ、再来週はサウナ旅でも行こうかな！

バズーカロウリュサウナ：10分 × 1
メディサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

豚旨うま屋ラーメン 高蔵寺店

うま屋セット 特製ラーメン大盛

前々から行きたかったGURUSPAへ！
サ室は広く20分毎のオートロウリュで湿度がかなり上がり熱かった！
水風船は2種類から選べる今時のタイプ。
外気浴は椅子に困らないくらい数がありました！インフィニティチェアがあったのがでかかった👍
お風呂の種類は少ないですが、一つひとつが大人数入れるサイズで窮屈さはなかったです！
少し遠いですが松阪に来た時にはまた入りたい温泉でした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

麺屋 乗り越えられぬ山はない

ラーメン 300g

優しい味で食べやすい二郎系でした！

先週異動となり説明や飲み会等忙しい日々を過ごしたので疲れを癒しに近場の竜泉寺の湯へ！
疲れが溜まったあとのサ活と炭酸泉は最高！疲れが吹っ飛ぶような最高な銭湯日和でした👍
新しい職場にはサウナーが多かったので話の話題になるよう色々開拓したい！

バズーカロウリュサウナ：10分 × 1
メティサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は久しぶりの神馬の湯へ！
インフルエンザにかかっていたので完治してだいぶ経ってから久しぶりのサ活でした😅
入店したら受付が支配人で珍しい！と思いました^^。丁寧な説明(タオルが無くなる涙)がとても良かったです！
安定のホームサウナは今日も素晴らしい整いを提供して下さり最高でした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2月初のサ活へ！
20時頃来店しましたが駐車場も比較的空いておりスムーズに入店できました！
浴室やサ室も空いており快適なサ活を楽しむことができました！
夏は長く冬も長く感じますがそろそろ春の訪れを感じる天気予報になってきたので春は色んなところに行きたいです^^

バズーカロウリュサウナ：12分 × 1
メディサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

数年振りのアソシアへ。
15時にチェックインし早々お風呂へ。雪景色の中の露天風呂は最高でした！
ここのサウナは温度が高くないのでじっくり入り発汗させました。外気温が引く中での整いは最高です^^
夕食もあり1セットでしたがまた訪れる機会があったら来たいです！またヒルトン系列になったら熱めのサウナも是非笑笑。

サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

飛騨の郷

飛騨牛味噌焼きと結旨豚の豆乳鍋が絶品でした！

1年振りの三島出張で今年もこちらのホテルにお世話になりました！
今は丁度改修工事で時短になっているので注意です！
ただ質は変わりません。空気が澄んでおり14階での整いは最高でした！

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

貝出汁らぁ麺燈や 三島駅南口店

貝麺 醤油

サッパリして飲み後には最高！

新年1発目は神馬の湯へ！
年が明けてからだいぶ時間が経ちましたが体調不良でなかなか来れず久しぶりのサウナでした😅
2026年初サウナをホームサウナで迎えられて最高でした！落ち着く環境で良い整いができました！
また今年もお世話になります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

抜歯でしばらくサ活禁止だったので久しぶりの竜泉寺！
7周年記念のイベントが実施されており平日招待券をゲットできたのは嬉しい^^。ただ人は多かったです。
今年のサ活納めでしたが今日の外気浴の風がとても心地良く最高でした！
また来年良いサウナと出会えるのが楽しみです！

バズーカロウリュサウナ：12分 × 1
メディサウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホームサウナ神馬の湯へ！
今日は明日が早い出勤なのでサクッと2セット。
灼熱のサウナDAYでサ室は95℃。セルフロウリュもありなかなかの熱気に包み込まれました！
疲れをリセットしてまた明日からの仕事に備えれました。

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりに天光の湯へ！
自宅から少し距離があり回数券がなかなか消化出来ず…。
でもやはりサウナの質は凄くいいですね！特に今の時期は空気が澄んでおり気持ち良い外気を味わうことが出来ました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのサ活へ！なかなか行けずまさかの今月初😅
平日の夜でしたが比較的空いていました！メディサウナは収容人数の都合で結構混んでいましたが…。
秋をまだ感じる季節で整いは最高でした！

バズーカロウリュサウナ：10分 × 1
メディサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旅行の疲労回復のために近場のゆるりへ！
ハロウィン間近なのでかぼちゃの重さを投票する場所があり投票してきました！当たるといいな〜。
久しぶりのゆるりのサウナもいい感じ！風が強い日でしたが快適に整うことができました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

4泊5日で北海道旅行に行っており、3･4泊目はセンチュリーマリーナ函館に宿泊しています！
朝ご飯が有名なホテルですが、温泉より函館山等の景色を一望できることでも有名です！
サウナは結構本格的な仕様。温度は86℃前後で3段のうち最上段に着席。ロウリュもあり結構熱くなります！特にサ室内の窓から見える夜景(函館駅側)は最高でした！
水風呂は冬の時期だからかそこそこ冷えており気持ちよかったですが、15℃以下の温度を好む方からしたらイマイチだと思います😅
整いはまさかのインフィニティチェア設置！14階の心地良い風を浴びながら最高の整いを味わうことができました！
温泉からの夜景も最高で楽しむことができました！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

はこだて塩らーめん しなの

はこだて塩らーめん

今まで食べたことない美味しさでした！

久しぶりの神馬の湯！
インフィニティチェアが2脚奥の方に増えていて嬉しかった！整い難民が減るので嬉しい対応です^^
秋風がとても気持ち良く整いにも最適でした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は遠出をして久しぶりのサウナしきじへ！
長らく来てなかったのでここのサウナと水風呂が丁度恋しかった時期に来ることが出来て良かったです！
フィンランドサウナ内の温度計が指す110℃の数字。3桁の温度は久しぶりに見ましたが熱い！ただ苦しくないので気持ち良く入れました！
薬草サウナは以前来た際より湿度が若干下がっていたのか比較的入りやすかったです！ただやはり呼吸をする度に入ってくる熱い空気はキツかったです笑。
ここの水風呂はほんと苦じゃない柔らかい入りやすい水風呂！美味しいお水も水風呂に入りながら頂けるので最高！
整いは椅子でもベンチでも整える環境で最高！ここの整いはしきじでしか味わえませんね。
久しぶりのしきじは本当に最高！また来ます！！

フィンランドサウナ：10分 × 3
薬草サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

とんかつうんの

とんかつ御膳

めちゃ美味しかった！

早起きできたので竜泉寺の湯へ！初めて朝風呂時間帯に来ることができましたが、100円引きと空いてる店内でいつもよりお得感を感じました！
少しずつ気温が低くなってはいますがまだまだ蒸し暑い時期が続いていますね。早く涼しい時期にならないかな…。
でも快適で気持ち良く少し寝てしまいました笑。
朝活も悪くないのでまた早起きした際には来たいと思います！

バズーカロウリュサウナ：12分 × 1
メディサウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スターバックス コーヒー 北名古屋店

ほうじ茶香る焼き芋ムースティーラテ

家の近くが売り切れだったので北名古屋市まで。焼き芋を感じとても美味しかった！

今日はずっと来たかった大江戸温泉物語Premium 伊勢志摩へ宿泊。その際の大浴場にサウナが設置されていたのでサ活してきました！
サ室は想像より広く大人数が収容できそうな感じ。ストーブはセルフでもオートでもロウリュができないため湿度が低かったです。ただ温度がしっかり90℃出ており良い発汗でした！
水風呂はなかったのでシャワーで対応。残念ながらあまり冷たくなかったです😅
外は英虞湾の絶景を眺めることができるオーシャンビューでの整い！夕方に入ったので心地良い風で整いを感じることができました。(景色は客室から撮影したもので大浴場内で撮影したものではございません。)
ホテル近くにあったコンビニで事前に大内山コーヒーを仕入れていたので贅沢な温泉を楽しむことができました^^

サウナ：12分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夕食ビュッフェ

三重県の郷土料理を味わうことができました！お腹いっぱいになり過ぎて動けず涙。

少し遅めのお盆休みで実家に帰省！地元の神馬の湯へ久しぶりに訪れました！
やはりここはサウナを含む温浴施設が自分にとって1番落ち着く最高は場所です^^
いつものルーティンで3セットと温泉をしっかり堪能させて頂きました！サ室は21時頃は少し混みあっていましたが、徐々に人が減っていき最後は少ない人数で落ち着いた環境でサ活ができました！整いも最高だった！しかもRefaのシャワー増えてて嬉しい！
ただ大内山コーヒーが10円高騰。ガビーン！となりましたが最高な1杯に変わりないのでこれからも頂きます👍
また次の秋頃の帰省の時に訪れたいと思います！涼しくなったらもっと最高な整いを楽しめるだろうな〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お盆でゆっくりするために竜泉寺の湯へ！
ゆっくりといってもかなり混雑しておりお盆を感じました😅
また今度ゆっくり行きます！お風呂とサ活はいつも通り最高でした！！

バズーカロウリュサウナ：10分 × 1
メディサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：