長野県のサウナ施設のサ活

😌♨️🍶

日曜はアルプスあずみのセンチュリーライドに参加して松本市に宿泊。午前中は松本城など観光して午後から念願のおぶ〜に行ってきました。

サウナ✕5セット

サウナ室、めちゃ熱くないですか？1セット目は3分で出ちゃいました🥹
屋外のととのいスペースには、椅子や寝転びマットがたくさんあってグッド。水風呂もキンキン、久々にあまみが出ました！

お風呂もいろんな種類があるんですよね。電気風呂はすごいし、ぬる湯は気持ちいいし、もう最高です。

最後にジェラートを食べてもう満足。近くにあったら通っちゃう設備です。まあ、また来るけどね。

峰

山賊焼き定食

ボリュームたっぷり。この定食屋さん、家の近くに欲しいなぁ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：長野に戻る前に寄ってきた。いやー発汗した。天気も良く外気浴も気持ちよかったー

サ活　今年14回目

姉妹店の駿河と石和はよく行きますが、信州は初利用

サウナは姉妹店よりいいですね
サウナ4つ
ミストサウナ
ドライサウナ120℃
オートロウリュサウナ90℃
セルフロウリュサウナ

また姉妹店にはないカプセルもあり
仮眠室とホテルの中間でいいてすね

■日曜のひとこと

佐久方面まで行ったついでに、八峰の湯へ🙂

１２時頃に着いたので食事処はめちゃ混んでそうでしたが、その反動かお風呂は空いてました🤗

今日は「白駒の湯」側。
残念ながら雲がかかって山の方はよく見えず😮

サウナ４セットも、定期的に貸切タイムが訪れて平和なひとときでした。

水風呂かなり冷たくて、ほてった肌に気持ちいい◎

外気浴はととのい椅子が３脚。
もっと水平になりたくて、露天のすみっこで足だけお湯に入れてゴロンとしてました。笑

若鶏のから揚げ定食

鶏もも肉1枚まるまる使って、大根おろしと自家製和風ソースで😋 地元産コシヒカリも美味しい！

⬇️今日の権堂温泉

ここの魅力は何と言っても絶妙な水温
13.5℃の水風呂!

ただ5月にも関わらず日中気温27℃もあり
外気浴が照りつける様な暑さ😫

サウナ：10分 × 5
水風呂：２分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

家族と
やっぱいい

おぶ～サウナぶ～No.163うな重

仕事が早く終わった日の解放感って、なんであんなに足取り軽くなるんでしょうね😎
…とはいえ土日は息子のサッカー送迎で県内プチ遠征祭り🚗⚽気づけば父のHPはじわじわ削られ気味😭
そんな隙間時間に、おぶーさまへGO GO GO♨️
平日の昼過ぎ＝空いてる説を信じてINしたものの、今日はやや賑わい気味😭
それでも男まえサウナ、ありがとうサウナともに待ちなし＆皆さんマナー良し👏やっぱりホームは違う‼️勝手も流れも分かってる安心感って、たぶんサウナだけじゃなく人生でも大事なんでしょうね🙂
今日はパイセンセットを何度か繰り返し、無理して遠くへ整いを探しに行かなくても、幸せは意外とホームにある♨️
そんな事を思いながら蒸されておりました🫠
結果、本日もノーストレス😆サウナって、疲れを取る場所というより、疲れてる自分を許す場所なのかもしれません♨️

『ネイチャー系の原点にして頂点の
　薪サウナ』
パブリック一号棟　Yksi（ユクシ）
はじまりのサウナユクシ。
高く作られた座面で
なかなかの湿度と温度。
水風呂は川から引いた樽水風呂。

野菜カレー

諸事情により午後から休日出勤　それなら…と11時過ぎに瑞祥行って気合いを入れる　途中に寝湯や電気風呂を挟みつつ1時間半で3ラウンド　山賊ブラマヨ丼食べて、さぁ家で着替えて出勤だ！

山賊ブラマヨ丼

ボリュームあるけど鶏肉だし下のキャベツに味変の黒酢でペロリ　地味に嬉しかったのが具沢山のお味噌汁