長野県のサウナ施設のサ活

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シーバス

2026.04.20

8回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ろうこ

2026.04.20

316回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

自宅のお風呂、本日よりリフォーム工事のために入れません。
今週は毎日どこかのお風呂に行けちゃうもんねー♪
まずは初日、いつものゆぅふるtanakaです。

下茹で必須の側ですが、今日は入った時点で96度、これはいい。
座った途端に汗が噴き出してきました。
ところが時間の経過とともに室温が下がっていき、最後はうすら寒さを感じてギブアップ。
残念なタイミングで入ってしまったようです。

お風呂で温め直ししようと思ったらお湯もぬるめ、こりゃダメだ。
ま、こんな日もあります。

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  • サウナ温度 96℃
11

ぷく三郎助

2026.04.20

152回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

週初め仕事終わりに訪問🌃
遅番残業で21時30退社🥲
平日はおぶ~さん行って激熱サウナ入りたいけど、直ぐに退館時間になってしまう為本日はこちらへ♨️

22時シンケンイン♨️

シンケンサウナ×3
からの
ガッシング×3

とても気持ち良い✨️

令和ストロング×1

水風呂ナイアガラ × 4

外気浴 × 3
内気浴 × 1

24時頃までゆっくりしました😊

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  • サウナ温度 40℃,50℃,90℃,90℃,124℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
27

aym

2026.04.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

行ってきました。待ちに待ったThe Sauna🐻
初投稿だけど実は3回目の訪問
今回は1泊2日🏠
まずはチェックインしてお部屋に荷物を置き、お風呂にて洗体。
本日17時からのサウナはkaksi🌳
こちらは2階に上がってのサウナなのでそれだけで秘密基地みたいでワクワク。

お客様も海外の方日本の方色んな人とお話できてとても楽しかったー!
ロウリュもサウナ番の方が様々な香りのロウリュで楽しませてくれました🌟
春とはいえ水風呂はいつ来てもキンキン、今話題の?名前を忘れましたが寝ころべるマットレスが置いてあり、仲間と寝転んで話したり整ったり、、、。ここで飲むガラポがそれはもう最高すぎた。

ご飯は言うまでもなく美味しいです。
やはりラム麻婆 そして薪ソフト🍦 1泊2日で3つ食べましたとさ。

ガラポ

店内で飲むのはもちろん、外で飲むガラポやばいです。

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26

ラボズ

2026.04.20

1回目の訪問

9分×1
6分×4

15分に一度自動ロウリュ
その都度違う演出がある

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
7

サウナ素人

2026.04.20

5回目の訪問

チェックイン

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サウマ

2026.04.20

2回目の訪問

平日はとても空いてて快適でした!
やっぱりココは激アツで最高です。

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21

arata

2026.04.20

45回目の訪問

チェックイン

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ハンチス

2026.04.20

17回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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しもじ

2026.04.20

85回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日はちょっとうまくいった🤏
サの国アプリもアップデートされてて
今日はなんかついてる?✨

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16

まる:理学療法士

2026.04.20

15回目の訪問

暖かい風で春を感じる!
久々に整った!ありがとうございます😊

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7

たつめろ

2026.04.20

1回目の訪問

温度計は102度だけど体感もっと熱い感じ。気持ち良かった。

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8

たら

2026.04.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
14

ひろきち

2026.04.20

1回目の訪問

長野といえば絶景サウナ ここも気になってた施設の1つ
パーキングエリアから高速出ずに行けるって聞いてたような気がする。下りパーキングエリアに車停めて向こう側にあるエスカレーターに向かおうとするけど行けないッ⁉️ と思ったら道があった。もう一度車に乗ってそっちに向かう 長いエスカレーターを上ると到着

パーキングエリアのおまけ程度くらいかと思いきや結構しっかり温浴施設!フロントには北斗の拳のドロップス!良い

浴場に行くとめちゃ良い景色 そしてサウナはドライな感じで良い香りがする 木材が新しい 水風呂も大きめ 外気浴のときの風は気持ち良すぎるッ!

絶景サウナ活動ができる長野県、、良いとこですな

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30

さなさう

2026.04.20

57回目の訪問

19時半IN♨️
空いてる月曜日😙

ちょっと出だし遅くなったから高速サ活💨💨
空いてる分、サ室はアチアチ🔥

1セット目から汗が一気に吹き出す💦💦
これがたまらん🤤

今日はしっかり汗出したかったから
水風呂入りすぎないように調整しつつ
ととのいも意識して6セット😆

外気浴で昇天😇
締めの露天風呂は夜風が気持ちよくてほわほわ🥰💕

今日もサイコーでした😆✨

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58

ゆーゆーらんど

2026.04.20

55回目の訪問

急に暑くなりましたねぇ

朝から汗だくのためさっぱりしにサウナへ

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  • サウナ温度 90℃
8

RRR

2026.04.20

1回目の訪問

穀雨
春は終わりに近づき夏が始まる頃になりました

長野県の里山
光城山さくらロードの葉桜登山は心地よし

山頂の北アルプスを眺めたら

「よし!
美しい水が織りなす温泉施設へいざ行かん」

男女入れ替え制のサウナ
本日は100℃のドライサウナ
熱々からの楽しみにしていた水風呂

「やわらかくて気持ちいい
肌に優しい」

晴天率が高い安曇野市は
今日も青空が広がっていました
雲はもくもくしていて入道雲のようで
夏は近いのだなと感じる

季節を感じるサ活
今日も五感をめいっぱい稼働です
身体の細胞がめざめた!

安曇野そば処 双葉

山菜天ぷらとざるそば

東京では味わえない苦味の広がる山菜です。美味すぎました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
310

2026.04.20

22回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昭和ストロングサウナ×1
シンケンサウナ×1
水風呂×2
休憩×2
合計:2セット

一言:寝る前に快適な2セット♨️

昭和ストロングサウナは124度で熱々!めちゃくちゃ肌がヒリヒリするカラッカラのサウナ。昭和ストロングを直に味わう。湿度が高いサウナも好きだが、昭和ストロング系のサウナも大好き。木も張り替えられていい香り。

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  • サウナ温度 90℃,124℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
126

おにいさん

2026.04.20

1回目の訪問

ペレットサウナの調子が悪かったのか、
温度計は50度でした
スタッフの方が対応してくださいましたが変わらず

夜は浴場入替えになり電気ストーブ側へ
他の方の口コミどおりマイルドです
のんびり外の景色を眺めながら過ごしました

サウナマットあり
サウナハットかけはありません
サウナ室のすぐ横にシャワーがあり汗を流せます
給水器は浴場前にはありますが、
更衣室や浴室内にはありません

温泉は素晴らしく、旅館の方もとても親切です
またリベンジしたいです

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  • サウナ温度 50℃
9

Kおか

2026.04.20

84回目の訪問

チェックイン

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