長野県のサウナ施設のサ活

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KT

2026.04.06

179回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分10分。

打ち合わせ終わりに。

191

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
15

フラミンゴパンツ🦩

2026.04.06

2回目の訪問

久々にちゃんとサウナに来れました!
最近息子が日帰り温泉に必ずついてくるのでなかなかサウナは楽しめないんだけど、今日は1人時間をなんとか作れたので堪能しました。…でも帰りの時間を気にして2セットでやめといてしまうのは もうクセなのかもね

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20

サウナ地蔵

2026.04.06

34回目の訪問

通常営業前に0630入サ。8分8分8分6分8分計38分。心身共にダメージを、感じ久々の自転車で朝ウナ。混雑もなくゆっくり汗かけた。

中華そば 三昧軒 長野権堂店

かけ中華そば+はしっこチャーシュー盛り

朝からうまし

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18

必然さん

2026.04.06

8回目の訪問

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃

ワイヲ

2026.04.06

48回目の訪問

本日夜勤入り💪長野県下伊那郡高森町は晴れ🌤️
到着時(13:30)の気温は22℃🌡️

夜勤前に仮眠するため御大さんへ♨️
玄関から見える桜が満開🌸
リニューアル休館まであと67日…。

*本日のセットリスト😅
①内湯→水風呂60秒→香り寝湯(ローズ&サンダルウッド)→内気浴→サウナ8分→水風呂60秒→外気浴
②サウナ12分→香り寝湯→内気浴
③サウナ10分→水風呂60秒→外気浴→露天風呂

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
115

HIDE0622

2026.04.06

1回目の訪問

今月の長野市遠征はこちら。水風呂13〜15度、たぶん天然水だと思う サウナは普通ですが温泉がたまらない施設 サウナ⇒水風呂⇒、温泉⇒水風呂⇒外気浴 整いました!優勝

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19

しんたろ

2026.04.06

58回目の訪問

チェックイン

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13

ぉゆきさん

2026.04.06

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

高遠の桜行ったら

寄ってみたかった場所



施設自体が開放的な空間

サ室2段目ちょこん

100度カラカラ〜

お、窓の眼下には水風呂

だばだば出る水を眺めながら

恋しい恋しい、、、じっーーー

どぼんっ♡

16度くらいなんだろうけど

とても冷たく感じる

柔らかくて気持ちいい〜

腕にまであまみたっぷり

露天出たら風が気持ちいい

3セットじっくり入り

薬湯、ジェット堪能して

いい湯だったぁ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
57

りょうや

2026.04.06

8回目の訪問

夜勤4連勤が終わってそのまま温泉に浸かりたくて来ました〜
サウナは工事中で使えませんでした😭
次来る時は絶対にサウナには行ってリフレッシュしたい。

コーヒー

オーガニック

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15

からきん

2026.04.06

2回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

サウナ森蒸:10分 × 5
サウナ火坐:12分 × 4
水風呂:1分 × 9
休憩:10分 × 9
合計:9セット

一言:
9時過ぎに訪問。
今回は駐車場の無料時間を気にせず、T-SITE利用と合わせてたっぷり5時間滞在。

本日確認したオートロウリュは、
森蒸 14・34・54分
火坐 17・37・57分
どちらも情報通りの20分間隔でした。

室内の森蒸は、やっぱりしっかり熱い。
2台あるタワーストーンのうち1台には常に水がポタポタと落ちていて湿度高めをキープ。
そこにもう1台のオートロウリュが加わり熱さ倍増。

露天の火坐は、薪サウナらしいやわらかな熱。
火をぼーっと眺めながらじっくり蒸され、ロウリュが始まるタイミングで最上段の玉座へ。
降り注ぐ熱を全身で浴びる、この流れがたまらない。

そして外気浴。
今日は晴天。軽井沢にもようやく春の空。
吹き抜ける風に混じる薪の煙の香り。
ぬる天(命名ツチコさん)バイブラの音、鳥のさえずり、時おり通る新幹線の音も含めて至福の時間。

途中、薪ストーブの火が消えてしまい、スタッフさんに着火してもらいながら少しお話を。
オープン価格1,300円の今後についてはまだ未定。
週末・ハイシーズン・時間帯での変動や、回数券、地元割なども含めて検討中とのことでした。

兎にも角にも、かなり好きな施設。
今後も通わせてもらいます。

今日もありがとうございました😊

峠の釜めし本舗おぎのや 軽井沢駅売店

天ぷらそば 大盛

T-SITE内のお店は混んでいたので回転の速いこちらへ。ここは駅そば発祥のお店。

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  • サウナ温度 95℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
334

にゃん

2026.04.06

1回目の訪問

朝サウナ☀️🧖‍♀️
とっても良いサウナでした🫶

サウナイキタイさん、ありがとう😭🩵

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
23

Shotel Enoch

2026.04.06

64回目の訪問

チェックイン

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ミツトシ

2026.04.06

1回目の訪問

33歳最初のサ活!

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19

湯活のススメ

2026.04.06

1回目の訪問

ドーミーイン松本 梓の湯
内湯、露天は自家源泉のナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉。サウナはMETOSのikiヒーターにオートロウリュ付で、本日のアロマはエナジーブーケ。水風呂も程よく冷えており、この季節の外気浴はサイコーです。湯上がり後のドリンクや飲み物のサービスもナイスです♨️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
35

サウナー

2026.04.06

1回目の訪問

完全貸切制の2時間30!

サウナは薪ストーブのバレルサウナと電気ストーブの2種類でした!
どっちもアツアツで文句なしでした😆
なによりアロマを自分で選べてロウリュ出来るのが最高でした!

水風呂は2mの醤油樽水風呂で、キンキンでした🥶
ただコケがすごくてヌメヌメしてました、、笑

整いスペースにはインフィニティチェアが置いてあり、タバコOKです!!!!
タバコOKなの最高すぎます、、

サウナ、水風呂、整いスペースがギュッとまとまっており、導線は完璧です👌

水風呂のヌメヌメが気になりましたがそれ以外は100点だと思います!また行きます!

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30

ゴン

2026.04.05

1回目の訪問

チェックイン

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きた@さうなぁ

2026.04.05

17回目の訪問

チェックイン

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萌華

2026.04.05

1回目の訪問

チェックイン

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0

蒸SMZ

2026.04.05

5回目の訪問

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スタッフ&熱波師 やまちゃん

2026.04.05

29回目の訪問

イベントサ活👍🧖

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  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
2

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