長野県のサウナ施設のサ活

今日も来てしまったwww
平日ゲリラアウフグース♪
ナカヤママネジャーのは間に合わず青い彗星さんのをしっかりと🤤
おとこまえ４（青い彗星さんアウフグース１）
ありがとう１
今日もご馳走までした量🙏

サウナぶ〜No.470遊坊

１０品目のアボカドサラダボウルと富成五郎商店おぼろ豆腐

晩御飯はサ活前にヘルシーに😁 このサラダハマりそう🥹 コブドレッシング好きには堪らない🤤

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

三連休明けに。
春休みなのか、若い方が多く見受けられる。

久しぶりのお出かけサ活♨️✨
道中、車内のワイドショーではガソリン高騰の話題⛽️💸
行き先変更するか、このまま行くか悩みながらの2時間・約80kmドライブ🚗💭

あれこれ考えつつも、11時にUUウエダへIN🏁
ここまで来たら気持ちを切り替えてサ活に全集中する事に🔥

まずは大好きな炭酸泉でじっくり下茹で🫧♨️
その後はオートロウリュ🔥とセルフロウリュ🪣を交互に堪能してしっかり蒸される😇

シングル水風呂❄️からの冷冷交代浴で昇天😇
静寂の内気浴でととのいタイム…🧘‍♂️🌿

気持ち良すぎて思わず「ウッフン❤️」

道中の迷いすらもスパイスだったと思える一日。欲しかったものが全部揃った最高のサ活✨
まさに——ハイッ！もうサイコー！でした😊

今日は30分運動してからの風呂サウナ

サウナ
8分×1セット
水風呂
1分×1セット
外気浴
5分×1セット

もう少しと思ったけど、店休日前でサウナも常連さんで混み混みだったので1セットにしました。
明日は行ければおぶ～かな…。

ヴィーシ
7セット

約一週間ぶりのホーム瑞祥
4月6日から入浴料値上げとのこと。このご時世だから仕方ないかな。受付で回数券購入を促され素直に購入！
それより残念だったのが露天のあつ湯がぬる湯に変わった事。看板も変わっていたからそういう事なのだろう。季節で変えるにしては早すぎるし。外気浴からのあつ湯が好きだったんだけどな。これも燃料費高騰の影響か。

メグミルク

いつもの！

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
昨日まで世間は3連休でお店は、大忙し……( ´ᵕ` ;)💦
時間に追われて料理を作り続けてヘロヘロ^^;
晩酌しながら煮込み系の料理を作るMｒ.トシの夜な夜なクッキングを開催し、3時半まで掛かりましたꉂꉂ😁
茹でタン風の牛タンと大根のあっさり煮が出来ましたﾜｧ―ﾟ✩°｡⋆⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝ ｡°✩｡―亻♡
朝には、味が染み染みで美味しかったです😆✨
5日振りにサウナ行けるのでおぶ〜の開店から行こうと思ったけど、のんびり準備してたら遅くなり、おぶ〜着は、10時過ぎでした(*´艸`)
でも、中は空いてて平日の午前中は実にいい😆✨
いつもの儀式から下茹を経ておとこまえサウナとありがとうサウナを1セットずつ♪
疲れた身体にサウナは染みますね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
この時点で身体にあまみかꉂꉂ😁
久しぶりにたむしパイセンセットであまみは、7分咲き、続けてモトさんセットで満開にꉂ🤣𐤔
松本市は、まだ桜咲かないけど、僕の身体のあまみ桜は満開🌸•*✧｡•.♬︎🌸•*✧｡•.♬︎
お風呂上がりにジェラート食べたら、最近サウナぶ〜員の投稿で流行っ来てるあの言葉が出ちゃいそうです(*´ω｀*)
久しぶりにしろがねのラーメン食べての、一言は
ハイ、もうサイコーﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
夜は、飲みに行ってシンケン泊かな〜😆✨
午前中からのサウナは、いいですねꉂꉂ😁

ジェラート

前夜のサウナから6時間後…

普段の銭湯生活では味わえない、
7時前から朝風呂とサウナ

ドーミインの夜といえば
夜鳴きそば&湯上がりアイス
そして、朝はやっぱりこれ😎
「ピルクル」

仕事前に4セット
最高の月曜スタートじゃん