長野県のサウナ施設のサ活

サ道2023SPで憧れて2025年10月に初めて行くことができたThe Sauna。
こんなに早く2度目が来れるとは思ってもみませんでしたが前回のYksi（ユクシ）に続いて今回はKaksi（カクシ）を初訪問。

Kaksiは2号棟になりますが料金は前回の1号棟のYksiと同じ。
料金は平日3,500円、休日は4,500円。
水着とタオル付き。
ポンチョレンタルは別途500円。

浴室の脱衣所で水着に着替えてポンチョを羽織っていざ出陣。
Yksiを通り過ぎて奥に行ったところにありました、Kaksi。
Yksiは建物の外に荷物置き場がありますがKaksiは建物の中。
サウナ小屋を入って左に進むと飲み物と荷物置き場。
真っ直ぐ中に進むと階段があり、階段を登った2階がサウナスペース。
屋根裏部屋？秘密基地？のような雰囲気です。
明かりは暗めで当然テレビもBGMも無し。
Yksiはストーブの薪が燃える様子を眺めながら入ることができましたが、Kaksiは1階にストーブがあって座席は2階なので炎は見れず。
薄暗い室内の中でひたすらに自分と向き合います。
温度計はありませんが体感80度くらい。
マイルドな温度ですがセルフロウリュ可能で湿度で温まるタイプ。
正に日本のフィンランド。
サウナマットは木製。

水風呂はYksiのすぐ隣に樽が4つあり、常時川の水が掛け流しされています。
こちらも自然100%の水風呂なので葉っぱやゴミが多少はありますがそんなの気にならないくらいの気持ち良さ。
水温はしっかりシングル。
8度くらいだと思います。
30秒も入ればキンキンです。

休憩は大自然の中にインフィニティチェア、ハンモック、デッキチェア、ブレインスリープのベッドが2つと充実しまくり。
冬場だからか焚き火を囲むように座れるスペースもありました。
さらに驚いたのが以前来た時はウッドデッキだった場所に巨大なテントが。
中に入ると薪ストーブがあり、暖かくて最高の空間でした。
まさにキャンプをしてるような雰囲気で冬場でも寒さを気にせず整えるように進化してました。
これは驚きの進化。

サウナ後は浴室のお風呂で温まってバッチリ整いました。

最後は併設されてるカフェの究極のサ飯「ラムマーボー丼」でフィニッシュ。
これ以上ない多幸感に包まれた最高の体験でした。

3/22
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

飲み会前の訪問
やっぱりここは景色が良くて最高！
値段も安くて、飲み会前の助走に最適💪

家族旅行の帰りに初の立ち寄り。

サ室は大きく、中央にデカいサウナストーブがあり、しっかり熱い。
出てすぐに水風呂があるので導線は良いけど、ととのい椅子は少ない
感じもする。

そう遠くないエリアになかなか良いサウナを見つけた気がするので
また来たい。

また今回もホットプラザ浅間にてサウナとフェスの融合体験。

まずサウナで整えてからフェスへ繰り出す((((っ・ω・)っ

外気浴中にいい匂いしちゃうのも良い感じです！

ただフェスは食べ物高いので注意ฅ(º ﾛ º ฅ)

コスパがよき！

何よりもお風呂が良い

何年振りかのthesauna

前回はおそらくサウナイキタイをつけてなかったかも
今回はカクシ　急遽前日に予約取れてin,

ランチはまだカフェがopenしてなかったので
大好きなsherokumaのカフェ利用で

◯ぬなら此処が良い🧖
泣きそうになる位の感動体験だった、、、

予約したサウナしか入れない
水風呂は1つ

この選べない、、いや、選ぶ必要がない環境が完璧👌

ラム麻婆

ホワイティの冬休み総集編①



長いようで短かい束の間の休息…🍵
最後に軽く遠出のサウナ旅へ…🧖🧖‍♀️




初日に訪れたのは私の故郷⛰️
若かりし頃の日常を思い出しつつ…🚶





同施設、築100年になる古民家をリノベ。

素泊まり宿泊も出来ると知り、
せっかくなのであらばと初日のお宿に🛌



営業時間外は建物自体の鍵も預けられ
スタッフさんも帰宅状態の完全なる無人…

ご自由にお過ごし下さいませ
…が行き過ぎてますぞ笑





サウナは枠貸しのプラベ2時間。

土間にサウナ室が設けられているように改装。

横長に2段3-4列程度に幅広、
2人利用であらば広々な空間。



デフォは体感85℃ほど。
もちろんSL可なので、好きな程度感に上昇🪵🔥



キャパの割にはストーブが強めでもあるし、
そこまで抜け感もなく状態がよろしい🙆‍♂️




水風呂はお一人様サイズのアルミ桶🛀

体感15-6℃程度
この時期でも耐えられる冷たさ。



目の前にインフィニティが2脚。

外気浴ながら扉で囲われているので、
風の直接的な寒さの影響は少なめ🙌



隣には喫煙スペースも設けられているのも良き。
※建物的に？電子のみ。





上田を宿泊地にする方自体が少ないであろう、
且つ、泊まるにしても大した宿泊施設もないことを鑑みると、振り切って素泊まりでの同施設は非常に価値あり✨



限りなく日常に近い古民家サウナでのひととき…

良き旅路の1日目を迎えられました🍵




して、翌日は……⛰️

しょうゆラーメン

高校時代の主成分🍜

朝のオープンに合わせて8:00IN。

朝は更に空いてて、自分含めて3人。
サ室は貸し切りで最高！
水風呂も独り占めだし、薪サウナがセルフロウリュになるのが楽しみだ。

初波🌊アウフ3連チャン❤️‍🔥
KURUMIもおぶ活3日連続❤️‍🔥

18時頃イン！！
日曜日なのにちょっと空いてる！！
常連さんたちも入りきてて🤙🏾
混んでる平日って感じでした！！

19時 夕方お馴染み常連さんと❤️‍🔥
20時 サウナーさん達と❤️‍🔥
21時 別のサウナーさん達と❤️‍🔥

さすがに3連チャン受ける人はいなかった🤣🤣🤣
でもたくさんの人と仲良くなれてよかったです🥳

初波先生熱波🌊上達してて👏👏👏👏
強い風、弱い風の強弱をこなして
いろんな香り使ってくれて
最上級に整った！！
3連チャンお疲れ様でした❤️‍🔥❤️‍🔥
てか無事に3連チャンできたの
すごいです👏👏👏👏


おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

イベントサ活👍🧖

サウナ：11.12分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

スキー場も終わりに近づいてきて
岩岳の湯の混みも落ち着いてきてゆっくりととのえた〜🤲
いつも少しだけ空く扉も直ってた🌿
久しぶりにあまみも出た〜🍄

こんにちはこんばんはおはようございますおやすみなさいおにぎり丸3世です。

メルキュール長野松代リゾート&スパにいん。

宿泊。
ですが、昨日の話なので夜の部と朝の部両方で。
疲れて書き忘れ。ご了承🙇

チェックインした後すぐラウンジで酒を飲む。けしからん。

落ち着いたらいざ大浴場へ！！
デカ風呂とちぃぃぃぃっちゃく水風呂。サウナも2段。
露天もあるよ！椅子二つ。

風呂入ってたら背がでっかい人たちが沢山入場。筋肉もあるからアスリートかなぁーって少しジロジロ見てたら、あーーー！！某競技の有名な日本代表の人！！！！
彫刻のような身体でした．．．かっけぇ．．
俺もああなりたい！！
水風呂に収まってない．．．．
というか、アスリートならもうちょいいいところ泊まれよって言いたいが予算がないんだろうか．．．．切ない。

1セットでおしまい。ご飯の時間だからね。
サウナはざ、普通のサウナ。水風呂も19度くらい。ずっと入ってられる。
（さっきの思いは一瞬で消え去りました。）

腹パンパンっにして気持ち悪く、朝からの疲労でそのまま寝落ち。さよならー👋

朝もちょっくらサウナへ。
朝からちゃんと稼働してるのが❤️
かるーく2セット入って朝ごはんへ。
（夜、朝のバイキング写真を添付しておきます。ご査収ください。）

普通の人である自分にはすごくいい宿泊地でした。

長野県遊ぶ時の候補になりますなぁ。ほいじゃ。

朝食バイキング

なかなか美味しい！文句ないっす！ちなみに撮り忘れたがおかわり2回してる。