長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
久しぶりでした〜！！！！！！
４セットゴチしてきました。
最後にアロマロウリュ（オレンジ）浴びて癒された🍊
夕飯は写真撮り忘れたけど、味噌ラーメンでしたん👍
男
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102℃
-
16℃
[ 長野県 ]
月の初めはホームスタート🍎
待ちに待ったしゃけのこアウフグースへ行ってきましたー🔥
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
ちょうど1か月前に予約開始、朝イチで電話して3枠GET📞
お昼を済ませて午後イチIN🚗
駐車場も空きがあってスムーズに入館できました😁
まずは1セット目からありがとうサウナへ。
新しくなったラドル、さっそく使わせていただきました✨
続いて青い彗星さんのアウフグース。
いつもより少し緊張している感じが伝わってきましたが…
そりゃ世界的アウフギーサーの前ですもんね😂
でもめちゃくちゃ良かったですよ👏
そしてサウナぶ〜メンバーも続々と集結して、
15:00 しゃけのこ回🔥
フィギュアスケートがテーマの演目は、
オリンピックペアの感動が伝わってくるような回⛸️
ご夫婦の息もピッタリで、さすがでした…！
途中休憩を挟んで物販へ。
タオルとステッカーを購入してサイン待ちしていたら、
なんとねじハチ🐝さんもいらっしゃってました😁
「しゃけのこの湯」でお世話になりました✌️
中野ディレクターとのアロマ談義を聞いていて、
知識とセンスが本当にすごいなと改めて実感…！
いつかねじハチさんのアロマも受けてみたいです🥹
続く16:30回は、のこさんソロ！
70年代洋楽に乗せて、
良い香り×熱い風×タオルパフォーマンスが圧巻！！
気持ち良くて、楽しくて、最高の時間でした✨
高輪サウナスへ必ず受けに行きます‼️
休憩を挟んでジェラートタイム🍨
ライパチさんとビジネストーク＆資格の話で、
めちゃくちゃ新鮮で良い刺激をもらいました😁
他業種の方と話すのって本当に大事ですね。
ここで山ちゃん、マコトさんとはお別れして、
ラストは18:00 しゃけのこ回🔥
テーマはアニメ「NARUTO」🍥
最上段に座って、序盤からアチアチ🔥
風遁・螺旋手裏剣を感じるぐるぐるタオルパフォーマンスに、
手拍子も最初から最後まで止まらず👏
今日イチ盛り上がった回でした！
終了後はサウナぶ〜メンバーと水素のお風呂でアフタートーク😁
浴室も混み始めたところで解散となりました。
おぶ〜スタッフの皆さま、
そして追鮭の皆さま、遠方から本当にありがとうございました😊
またぜひお越しください！
今日も良きサウナをありがとうございました♨️
久しぶりの長文投稿でした〜！
サ活年間投稿ランキング2位をいただきました！コレからもホームサ活投稿を続けていきます！
ジェラート キャラメル✖️杏仁豆腐
アウフグースの合間に食べるジェラートは最高っす！！
[ 長野県 ]
2月生まれ夫の誕生祝いで訪問。
泊まってサウナで選んで予約✨
◾️宿泊
薬師館に宿泊。歴史のある旅館のようで、レトロさも残しつつ適度な改装が施されていた。
姉妹館の常磐館の登山電車で登っていく「雲の助」のアルカリ性単純泉の眺望風呂も良きだが、薬師館の「浮島風呂」にハマった。その名の通り、隣りに池があり、浮島に居るかの様な作りになっている。
薬師館は温冷交代浴が好きな人&コアな温泉好きな人にお勧めしたい。泉質は炭酸鉄泉。浴槽は最上段41℃、中段32℃、下段14℃の三段階。浴室入口に掲載されていた入り方に習い、上段→下段→中段の順番を繰り返す。浸かる時間は最初は短く、慣れてきたら順番は守って分数を伸ばした。はじめは、お湯がもう少し熱いといいなぁと思っていたが、気がついたら心地よいと感じ、どハマりしてた。到着後、就寝前、朝と計3回入浴した。
温冷交代浴の極みだ✨
夫も大変気に入ったらしい。
夕飯と朝食は長野県産の良いお野菜や食材が使われたお料理で、どれも本当に美味しかった。（語彙力😅）
館内に細かなサービスがあったのも良かった。
◾️サウナ
朝9時からの予約。昨晩に「雲の助」のお風呂に来て予習をしておき、事前のご案内や準備を考慮して、15分前に登山電車に乗って山の上へ✨そこから、徒歩2分くらいの少し登ったところにサウナ小屋はあった。
予約者は私達だけだったようで、貸切だった🙌
下段には木製の大きなトントゥがいた。
熱さは温度計の数値以上にしっかり熱が感じられ、湿度も十分にあった。
薪のパチパチ音、スモーキーな香りがたまらない。
ロウリュウの水は、佐久のクラフトコーラ入りだった✨
水風呂 9℃
サウナ小屋の隣にあり。一度に４人くらいは入れそう。
浅間山麓の湧水がオーバーフロー、夏場は14℃くらいになるそうで当然飲める。なのに、キンキンに冷えた氷水のポットまで設置されていた😃
外気浴 5〜6℃（アプリで計測）
寒いのではと心配だったが、日差しが暖かく感じたのに加え、インフィニティチェアに座りながら、暖がとれるよう、薪ストーブまで設置いただいていた。
更にバスが休憩所になっていて、電気毛布やこたつもあった。至れり尽くせり。
空、山、木々を眺めながら、ひんやりと澄んだ空気を深呼吸し、心身が清められた気分🍃
スタッフの方がとても良い方で、私たちが外気浴中に薪を足したり、水を壁に打って湿度をキープするように小まめに管理をされていた。そして、倍増のアチアチロウリュウまでしていただいた。
なんとも贅沢な時間を過ごすことができました。
本当にありがとうございました。
季節を変えて、またイキタイ。
共用
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80℃
-
9℃
[ 長野県 ]
【臭い 熱い 冷たい】（注1）
#サウナ➡️行政委託や補助金で保養センター、また第三セクター…。全て「ぬるいサ室で あんな感じかな💦」的な固定観念ありました。反省と懺悔🙇♀️🙇♀️。サ室は110℃を指してましたアツアツ🔥しかも常連皆さんでサ守(墓守みたいな意) 施設タオルで濡床拭いたりルール啓蒙したり☺️。感心しか勝たん。
⏹️今日は３月１日だから言う訳でないが、このスペック→100℃超サ室。硫黄良泉 駐車無料。これでビジター¥310円❢❣ あたまがバグります。
#水風呂➡️12℃〜14℃か。しっかり冷やされますし、冷えてます。
＃風呂➡️硫黄泉。しっかり臭い(褒め言葉)。噴出口見るに源泉は相当熱いとみた。施設周囲に地域住民限定の温泉共同浴場があること鑑み☺️
【注1】これらは全て褒め言葉三段活用です✌
しかし 地域組合員限定の共同浴場にも興味津々😙
[ 長野県 ]
🎊すぺしゃる うぃ～～く🎊
昨夜はワクワクし過ぎてなかなか寝付けず、TVerで「サ道」を夜中まで見続けてしまうも、今朝は早く目が覚めたので、予定よりも早めに出発し11時過ぎにIN‼️
本日から「サウナの日 SPECIAL WEEK」スタート✨
第一弾『しゃけのこ PREMIUM AUFGUSS』開催🎉･:*:･
日本一予約が取れない熱波師『鮭山未奈美』さん と『のこのこ窪田』さんペアの特別アウフグース🥰
これまで【北欧】や【レインボー本八幡】でポスターは見かけていたものの、まさか今回予約が取れるとは🤣
2・4セット目は、先週に続き『中山マネージャー』さんと『青い彗星』さんのアウフグース🔥
”珈琲とシナモン”の蒸らしロウリュが良い香り☕👍
今日はスピーカーの調子も良く、爆音の中でのコール＆レスポンス熱波はテンション爆上がり⤴︎⤴︎
5セット目の”ありがとうSAUNA”後、30分超えの休憩を挟んで、いよいよメインイベントへ😊
今回は15時回のみ参加🤗
オリンピックのフィギュアスケートをオマージュした演出で、始まった瞬間から世界観に引き込まれる…😲
芸術的なタオル捌きは感動もの😭
これが世界レベルのアウフグースなのか😍
アロマは、カモミール？ ハッカ？…🤔⁉️
後半は大量ロウリュ＆熱波でアッチアチ🥵
女子・男子それぞれのシングルを終え、最後は息の合ったペアでフィニッシュ👏👏👏
兎にも角にも、お見事 のひとことに尽きる😌
サ室を出るとおふたりがいらっしゃり、直接お礼を伝えてから水風呂へ🚰💦
物販のタオルは売り切れでノーGET😰
さぁお次は、金曜日の体験会…楽しみ😊
おぶ～サウナぶ～ No.399 もねぞう
最近、サウォッチの計測エラーが続いてるけど…
これって故障かな🤔⁉️
[ 長野県 ]
ありがとうサウナ：8分× 1
ありがとうサウナ：9分 × 1
ありがとうサウナ：10分 × 1
おとこまえサウナ：10分× 1
ひとり水風呂：1分 × 3
ひやたま水風呂：1分×1
休憩：5分 × 4
合計：4セット
本日も楽しくおぶ〜へ！
今日はしゃけのこさんのアウフグースでしたが予約が間に合わず💦今度からは当日に速攻予約します！！
という事で今回は４セット全てありがとうサウナへ！
中野ディレクターが言っていた通りラドルが変わっていました！しかし流石はおぶ〜さん激混みでこればっかりはしょうがないですが、出入りが激しく今日のありがとうサウナは非常にマイルド。それでもととのわせてくれるありがとうサウナにはいつも感謝です。
さらに久しぶりにアウフギーサーのあおやぎさんにエンカウント☺️少しお話できてとても嬉しかったです👍
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと
麻婆豆腐定食
旨辛で最高に美味しい👍
[ 長野県 ]
仕事が休みだったので午後から佐久プラでリラックスルームで3時間仮眠してからから高温サウナ長めに6セット水風呂1分5回休憩5分4回キメて来ました…！日曜で混んでましたがゆっくりリフレッシュしてサ活できました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！
男
-
88℃,105℃
-
20℃
[ 長野県 ]
長野遠征
サ活の旅
大本命のこちら
THE SAUNAさん
ヤッター！
奇跡的に予約が2日前に取れた!!
ここを目指してくる価値ありの旅
まだ雪が残ってる野尻湖周辺
お出迎えのクマさんにもテンション爆上がり
お初の今回は
サウナ2号棟のカクシへ
棟ごとに専用スタッフの方がついている
他のスタッフも定期的に巡回している
スタッフの皆さん全員が
全てにおいての
ホスピタリティが感動レベル
皆さんサウナ好きの集まりだからか
こちら側の思いを
先に汲み取るエスパー能力もすごい
先回り感半端ない
空気の読み方もすごい
積極的すぎず
間合いをとりながらの声かけ
すばらし
カクシは
私の組を含めて
4組6名で1つのサウナ棟
最初は他の方々への配慮で様子を伺い
タイミングをみて
セルフロウリュウ
定期的にくるスタッフの方のアロマロウリュウ
激的にバチアチというわけでもないけど
皆、滝汗がすごい
そこから
川の天然水から直流の水風呂（樽）にドボン
夏は野尻湖ドボンができるらしいが
冬は施設内の水風呂（樽）ドボンのみ
そこから
大自然の中の外気浴
もしくは
グランピングスタイルの内気浴
せっかくきたからには
外気浴をフル満喫
キャンプファイヤー的な
焚き火を囲んでの
青空と雪と木々のコントラスト
文句のつけようがない
そりゃー
１位だよって感じ
とにかく
サイコーすぎる
この一言につきました
ありがとうございました
LAMPの皆さん
羊肉麻婆飯
カレーライスは売り切れ 受付のお兄さんおすすめの温玉トッピング 入る前の腹ごしらえ 癖になる味 美味
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90℃
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