長野県のサウナ施設のサ活

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もも

2026.02.28

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ロウリュウサウナ🧖‍♀️10分→水風呂1分→90度サウナ5分→水風呂30秒→温泉♨️

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4

どん

2026.02.28

3回目の訪問

チェックイン

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もも

2026.02.28

70回目の訪問

たまにずくだすちえみさんの熱波を受けにきました!
15時の回、切り株含む上段満席、下段は2人
熱波気持ち良かったです!

切り株勇者席で熱波を最後まで受け切る自信がなく、熱波の後の1セット座らせてもらいましたが良い感じの熱さでした!切り株で熱波受けきってた方がいて凄い👏と思ったらKURUMIさんでした!クールスイング中のちえみさんとの会話聞こえちゃって声かけちゃいました🤭
その後予定があったので、ご一緒したのは短い時間でしたが、お話しできて良かったです。

外気浴が風があって山も見えてほんといい日でした。
熱湯でしめて退散!ありがとうございました!

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃
20

SSS

2026.02.28

1回目の訪問

サウナ:7-11分 × 2
水風呂:0.5-1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

本日3箇所目のサウナ
ずっと気になってた高速PAと直結施設
ながーいエスカレーターは今回使わず

さくっと2セット
良いお天気で眺めよかったけどなかなかの強風🍃
夜は夜景が綺麗そう🌙

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  • サウナ温度 84℃
23

さとるん

2026.02.28

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

2月ラストはシンケンに〜
松本▶️甲府▶️松本という移動してサッカーみてやる1日で身体バキバキだったのて疲れをとりたくて♨️

4つのサウナをぐるぐると😎

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15

eringi.

2026.02.28

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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SSS

2026.02.28

1回目の訪問

サウナ:7-10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

長野サウナ旅2日目
午前中早めの時間なのに駐車場いっぱい

サ室はストーンを囲む1段のみ84℃でじっくり😌
水風呂は露天にあり冷え冷えだけど
良い水質で気持ちよかったー✨

食事処のメニューが豊富すぎて
目移りしちゃう👀どれも美味しかったー🍕

ミックスピザ

釜焼きでめちゃめちゃ美味

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
25

まひこ

2026.02.28

3回目の訪問

チェックイン

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msan

2026.02.28

1回目の訪問

お出かけ帰りの立ち寄り。地元でいちばん泉質がよいらしい^_^
また聞き笑。サウナマットがなく、最初に張り紙を読んでおけばよかった。

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6

遊坊

2026.02.28

8回目の訪問

閉店1時間半前に入って忙しなく2セットで終了(笑)

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7

まい

2026.02.28

1回目の訪問

松本遠征サ活乃旅乃お宿はここ


天然温泉 あづみ乃湯 御宿 野乃松本さん


大好きドーミーグループ


高級お宿


畳の廊下


大浴場は露天風呂&サウナ&水風呂付


サウナは



ストーンサウナ


ロウリュウ無しだが


テレビ付



サウナそこそこ熱め



水風呂も


冷たすぎずぬるすぎずな感じ



内湯と露天の温度は



熱め



今の季節的なものなのか



外の空気が夜は冷たいから


同時に交代浴しているみたい



露天風呂にもちゃんとととのい椅子あり



時間帯的にラッキーだったのか



ほぼソロサウナ状態



やっぱり大好き



ドーミーグループ



野乃サイコー

夜鳴きそば

ドーミー系列といったらこれ 宿泊の醍醐味のひとつでもある夜鳴きそば 野乃だからか?おかわり何杯でも可

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
14

まい

2026.02.28

1回目の訪問

長野サ活遠征の旅



2カ所目は

こちら


湯の華温度 瑞祥 松本館さん


大衆浴場+αな感じ


ファミリー多め



露天風呂や壺湯もある



サウナは




ドライサウナ(ボナ)





低温サウナ(ストーン)


の2種類


ドライサウナの方にはテレビあり



最初に



おぶ〜から行ってしまったのが失敗



おぶ〜が最高すぎたせいか


おぶ〜と比べてしまうと



温度も湿度も民度も





・・・な感じ



ありがとうございました

信州元祖あみやばーぐ 松本駅前店

あみや定食ハンバーグ3個

観光客が多いせいか 店員さんみんな英語で接客 目の前での網焼きファイヤー楽し 味も美味 味変サイコー

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  • サウナ温度 65℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
15

ないとろ

2026.02.28

6回目の訪問

18時IN
夕食が19時だから1セットだけ
バレルサウナは110℃
早速ロウリュであちあちきもちーーーいぃぃ!
TYLOくんいい仕事してくれてる
低温温泉バスタブ水風呂もちょうど良い感じ
蓼科のちょっとしまった風でととのったぁー

特にはステーキ

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21

まい

2026.02.28

1回目の訪問

今回のサ活遠征は


サ活目的のサ活旅として



ついに




念願の




林檎の湯屋おぶ〜



入口からテンションあげあげ




いざ参戦





内湯も外湯の露天風呂もサイコー


温度もあつ湯とぬる湯と種類もいっぱい





露天風呂の足湯ロードには


これまた大好き足つぼ石が散りばめられているから


どこもかしこも



血行のためのホスピタリティが満載






サウナは


スチームサウナとストーンサウナの2種


各種のそれぞれの湯船からの導線ステキ






なんといっても


ストーンサウナの方が



サウナの湿度と温度が完璧



広さも十分




上段の3段目は




全てひと席ずつ仕切りがされていて




そのうち




5席分はリクライニングっぽくなって寝れる



テレビ付なので暇をもてあませる



そこからの


キンキン水風呂



からの



外気浴



露天風呂側のととのいす




サイコー





外観は外の建造物がみえない作り




篠竹や木々と青空と白い雲


このコントラストが好きみたい私





サウナのバチアチ感からなのか


玉汗からの滝汗の速度がハンパない




そして


今まで見たことない広範囲のあまみ






歴代わたし1位が更新された



このクオリティで



サウナ付1000円って



店主や従業員の皆さんの



本気度を感じた



恐るべし



おぶ〜






またイキタイ

三城

信州そば

通常は完全予約制にも関わらず 飛び込んでみたら入れてくれた メニューは1択 蕎麦も日本酒も美味でした

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 12℃
23

Satoshi

2026.02.28

1731回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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イシコ

2026.02.28

11回目の訪問

チェックイン

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栗林 宏治

2026.02.28

27回目の訪問

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.02.28

3回目の訪問

ちえみさん熱波を受けにヤッホーの湯へ⛰️♨️🧖‍♀️

朝寝坊してしまい毎🈂️朝LD🚺に間に合わず...
急遽予定変更して、ドライブついで、散歩ついでに
参加してきました🤗🤗🤗

13時、15時、17時、18時の全枠参加🤙🏾🤙🏾
🈂️室にある丸太🪵使っていいそうで
2段目にドカーンと鎮座❤️‍🔥❤️‍🔥
ちまたでは、勇者の席といわれてるそう!!
ずっと占領できちゃった🥳
女🈂️ウナーの特権✌️
格段と段数アップし⤴️⤴️⤴️
オートロウリュくると
頭天井ギリギリの激アツモード❤️‍🔥

ちえみさんはやっぱ熱波上手くて
おかわりいらずでバツグンに整う🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️
いろーんなアロマを持ってきてくれて
たっくさん体験できて嬉しかった❗️❗️
全部受けたけど、全部アチアチ!
バテることなく、タオル振ってくれるのは
これまたスーパー嬉しいですね😇😇😇


熱波イベあるからか、はたまた休日だからか
色んな🈂️ウナーさんと出会えて
非常にハピハピ🈂️活❤️‍🔥❤️‍🔥👍
🚺🈂️ウナーさんとの
トークで大盛り上がりっぱなし🤣🤣
東信サウナーのももさんとも偶然できて
お話しができて嬉しいでいっぱい🤙🏾🤙🏾
ご一緒ありがとうございました😚
またよろしくです☺️☺️

当初の予定ではヤッホーのあと
ゆーゆー行く予定だったけど
ここで整いまくった??昇天しまくったので👼
満足して帰宅🏠

480分に及ぶ、🈂️活でした😇🕊

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃
79

サカナベット

2026.02.28

202回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
カクシ。今年の冬は冬じゃない。雪がない。
サウナは熱い。最高。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
11

もねぞう

2026.02.28

33回目の訪問

2月最後のサ活は近場で14時半頃IN♨️

比較的空いていたのに、4セット中3セット同じ席😫 しかも、もう1セットも隣の席😵‍💫

外気浴は寒さが和らぎ、過ごしやすい陽気🤗
3セット後、ミルキーバスで1時間ウトウト😪💤


GW明けから半年間休館して、リニューアル工事を実施😩
近場で気軽に行ける場所だけに、半年間は長いなぁ😭
近隣の施設には大芝難民が大量発生しそう…💦

以前館長と話した際、開業から24年が経ち老朽化した浴槽やサウナなどの設備は一新するけど、劇的変化は無さそうとの事😓

出来れば、外気浴スペースに”ととのい椅子”欲しいな

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24

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