長野県のサウナ施設のサ活

朝サウナは軽めに2セット。
暖かい日が続いてるけど朝はさすがに冷える。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに行きました。
ロウリュが氷になってましたが、個人的には前みたく水でやりたかった…

アサウナ♨️

サウナ：15分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
★★★★★★☆☆☆☆
一言：朝ウナ

初訪問!?　いや、オープンしたての時に来たことある。ここのオープン記念イベントの
ラムネはや飲み大会で優勝したことあるわ🤣。
20年以上ぶり。
山の上の立地ながら、駐車場いっぱい。靴箱もいっぱい。
16:30女湯へ。
女湯、混雑。3連休中日とはいえ、女湯でこの混雑はスゴイ。
内湯(3つ)水風呂、サウナ。露天風呂。
サウナ(し型？)は見たことの無いタイプ。座席の背面一面にストーブがあって、なんだかローストされてる気分😅。カラカラだけど、意外と発汗よい。座る場所によっては3方面ストーブにあたる感じ。
水風呂、冷たい。なんとビックリ12.6℃。
外気浴、ベンチ1，イス2．山肌を吹き上がる風が気持ち良い。
帰り際の更衣室の混雑、さらに凄かった(スキー帰り客多数)。
食堂も混雑してたけど、お料理ボリューム満点で、安くて、美味しそうだった(利用してない)。
人気の施設なんですね。みんな楽しそうでした。

朝早く目覚めたので朝ウナ

雪女返上でよろしいでしょーか🤣

バイト終わりに無性にサウナ行きたくなり、
深夜まで営業してる瑞祥へGO！
ここの温泉は泉質がめっちゃいい👍

サウナはほどほどのセッティングでたまにはのんびり入るのもいいですね〜
今日は長野の冬の割には暖かく、整い日和でした

12分3セット

牛乳

スキーの帰りに寄ってきました。
ジムを改装して作った施設だけあって、構造が独特！地下に降りて、奥の外湯（外にあるわけでもないのに外湯）には広い温泉とフィンランドサウナにキンキンの水風呂、内湯はジムの温浴施設がそのまま残ってる。にしても、男湯は人が多すぎる。。洗い場も順番待ち、サウナ、温泉も常時満員、ノンビリできないよ！！女湯は10人程度でノンビリ出来たって、嫁さんがメチャ喜んでた！！

長野といえば、バニクマン

馬刺し

美味いの一言

チェックイン