長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サウナ生活

2026.01.15

11回目の訪問

今日とアウフグース受けてきたー✨

今日は全くいつもと違う曲、倍倍FIGHT!
ノリノリの曲に併せてノリノリのお客さん、ノリノリの熱波師‼️

めちゃくちゃ楽しかったし、気持ちよかった✨

これはマジでみんなに受けてほしい〜

今年もサウナたくさん回るぜ〜

続きを読む
19

とっしー

2026.01.15

23回目の訪問

シゴオワスグサの21時半イン。白鳥園は今日も間に合わずこちらへ。そしてうえstaさんはじめまして。ようやくuu上田でご対面。帰りがけのラスト1セットの熱波。

今日も閉店前まで5セットセルフロウリュはずっと俺のターンで喉を潤す。また来ます。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
57

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.01.15

393回目の訪問

小雨が降っていたので歩いてきたけどすぐ晴れた。サオワデサ。チャンスです。(サウナ終わりで酒)笑😆
やまちゃん熱波ごちそうさまです。スピーカー新調。今日もクルクルありがとうございます。そしてまたあれを壊した。
今日は和アロマ。落ち着く。身体とサウナハットがヨモギ臭い。

続きを読む
21

Shimizu

2026.01.15

9回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

週の中盤…どうしてもサウナイキタイ❗️
「プラザ21」にお邪魔しました。
軽めの高温サウナ4セットで終了です。明日からまた頑張れそうです。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
22

ずんだ

2026.01.15

23回目の訪問

1セット
竹内まりやの歌良すぎる

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
25

Motokick

2026.01.15

170回目の訪問

WBCチケット敗北からの、遅めホーム🍎

おぶ〜サウナぶ〜 No.112
Motokick

今日は仕事を早めに切り上げ、自宅でサムライジャパンのチケット争奪戦にスタンバイ⚾️
しかしサーバー激混み…結果は無念の撃沈😭
ほぼ運ゲーなので潔く切り替えて、気持ちを整えにホームへ💨

到着すると、Kおかさん、ぷくさん、エアコン屋さんといつものメンバーにご挨拶。
そして復活したおとこまえSAUNAへ🔥
今日はしっかり熱くてコンディション抜群!セッティングもバッチリで、スタッフの皆さんの丁寧な対応に感謝です😁

そろそろ帰ろうかと思ったところで、まさかのゲリラアウフグース告知‼️
21時回、青い彗星さんのテストを兼ねたアウフグースを、エアコン屋さんと一緒に受けてきました🔥
新しい香りがとても心地よく、ラストの締めに最高の一撃✨
香りはあえてお楽しみに…実際に体感してほしいです!
3種類の変化する香りに、しっかり癒されました🌿

チケットは残念でしたが、1日の締めのサウナは最高でした😊
今日も良きサウナをありがとうございました♨️

凌駕 IDEA 松本本店

金色の塩ラーメン

あっさりして美味しい😋

続きを読む
141

TOMO

2026.01.15

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

トンボの湯にいったら、まさかの休業
見晴らしの湯はもう行っていたので、ほど近いこちらの八風温泉:Cへ行ってきました!!

リゾート施設内にある温泉施設
外にサウナがあるタイプでちゃんと二重扉!

レストスペースが、ベンチしかないのとサウナハット等を置ける場所はなし
水風呂は、多分シングル 冷たすぎた笑

続きを読む
33

サウナを愛する男

2026.01.15

8回目の訪問

今日はやぎさんの熱波があり17時のと19時のに入りました!サウナハット忘れたの悲しかったです
17時のは人が少なく風をいっぱい受けることが出来ました!やぎさんの熱波はやっぱ最高です!
明日もうるおい館で熱波があるので期待です!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.4℃
16

Kei Izawa

2026.01.15

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Satoshi

2026.01.15

1699回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

がさ

2026.01.15

1回目の訪問

長野サウナ!

続きを読む
6

Satoshi

2026.01.15

1698回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

滉🈂️

2026.01.15

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

木曜500円で激アツ

続きを読む
10

大生

2026.01.15

6回目の訪問

記録。

続きを読む
7

サウナのアンディー

2026.01.15

8回目の訪問

今日は仕事の現場から近かったので、着替え、サウナグッズを持って出勤。
仕事終わりまっすぐお疲れ様です。
夜来るのは久々かも?
割と空いてていいです。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴5分✖️3セット
夜景を見ながら最高に整いました。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
9

しもじ

2026.01.15

54回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

3日ぶりのサ活
2セット目で寝かけました

続きを読む
8

だいあみ

2026.01.15

5回目の訪問

とっしーは仕事が遅くなり間に合わないとのことで、木曜日の常連さんとロウリュウ4セットからの食堂で夕飯からのソファーで食休みからの貸し切りの露天でロマンチックに星空を眺めながら素敵なひと時を過ごしました。

風呂上がりにいつも5番の飲み物を買ってますが、売り切れてて悲しかった

唐揚げ定食ご飯大盛り ミニチャーシュー麺

ここの唐揚げはボリュームあってサクサクで美味しい! テイクアウトも出来ます!

続きを読む
20

HIDE0622

2026.01.15

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

タクネ

2026.01.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:オープンと同時に行ったら狙い通り貸切状態でした。

スキーしてサウナに入って最高の二日間でした。

続きを読む
12

ぷく三郎助

2026.01.15

341回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

おとこ前サウナ復活‼️
ととのい値も高得点😀
今日もありがとうございました🙏
復旧に尽力された方々もお疲れ様でした✨️

瀬戸内レモン香るカジキフライ定食

瀬戸内に引き寄せられました😆

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
56

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!