TOMO

川越サウナ　最後
新しくできたサウナ横綱：Aへ行ってきました

路面にデカい横断幕とのぼり、看板が出ていて主張強め！
入ってスグが飲食スペースになっており、受付してから
奥のサウナスペースに移動する形

タオル付だが、２つともフェイルタオル

ロッカーが最高にいい！
大きい！ゴルフ場みたいに椅子付き！下駄箱付き！
対面２列なので、番号を見つけやすいし干渉もない！

浴場も動線もよく
潜水可能な水風呂も好き！　お風呂はなし・・・

ドリンク飲み放題(ポカリ・水・そば茶)

サウナ室は言わずもがな良き！
セルフロウリュウの桶に氷が入っていて結構長い間、上記のまわりを感じられて良い

強いていうなら
レストスペースで休憩していると、結構天井から水が落ちてきて
落ち着かなかった！

けど、総じていい施設でした！
ちゃんこもうまくて、量結構あった！

また行きます！

初ゴールドジムサウナ：C　(合トレ)へ行ってきました

ゴールドジムはいろんなマシンがあって、数もたくさんあるから
ストレスフリーでトレーニングできるし楽しい・・・

思わず、腰サポート(腹圧)ようにベルトも買ってしまった！

サウナは水風呂こそないが
ボナサウナのロウリュウ付き・・・、かなりセッティング良き！

軽い遠征サウナ
川越の部！

レジェンドマッスルサウナーと
小さな旅　川越温泉：Cに行ってきました。

広大な敷地の低料金(タオルなし)の地方のスーパー銭湯
サウナ室にストーブ２個(２重扉)あるのに、サウナ室の温度はかなりマイルド
天井近くの温度計９０度くらいなので、上段で８０～８５度くらいなのかな

冬は湯通ししてしっかり身体あっためて、外気浴に挑みたいので・・・
すこし不完全燃焼
水風呂いって出るまでに、足裏はすこし冷たさを覚えるレベル・・・

風呂は豊富だし、寝湯もあるので良き！

鍛錬券　3回目　90分
今回は前回の反省を活かして、土曜お昼過ぎのIN
普通に混んでた・・・

やっぱり平日か深夜しかないのかな・・・

なぜか投稿できてなかった・・・
サ道のロケ地に選ばれていた
HUBHUB下北沢：Bに行ってきました。

お部屋はCルームでした
真冬の夜のお湯ナシは、さすがに超絶寒くて
ポンチョ自前の持って行ってても寒かった・・・

サウナ室はロウリュウの蒸気の周りがよく
息苦しくないサウナでした！

扉が1枚なので開けると、温度バク下がりでやばかった！
外気浴で１席だけ、足湯あったんだけど・・・
人数分ほしかった・・・・

家から一番近いサウナにご挨拶

三連休最終日19時は爆混み・・・
1時間くらい待つ事に・・・

サウナも浴室も全てが混んでて
人気施設なことを痛感

ここも行く時間は気をつけないとですね・・・

新規開拓！
前情報なしで、老舗銭湯の平和湯：Aへ行ってきました。

めっちゃ喰らいました・・・
道場より熱いかも・・・・

15分に2回連続でオートロウリュウ・・・・
1回目はまだしも、2回目で痛いくらい熱い・・・

サウナ室の大きさにあってないくらいデカいロッキーサウナストーブで
ちんちんにされました

不定期なのか、店員さんのブロワーロウリュウもあって・・・
それもまた熱かった

水風呂も多分10度切ってて
川崎で、安い(サウナ650円)・熱い(100度・オートロウリュウ)・冷たい(10度以下)を堪能できる見た目は老舗な銭湯
外気浴はないけど、脱衣所にアーロンダックとインフィニティもあるし
そこまで混んでない

最高でした！
また行きます

鍛錬券　2回目　90分
一つの券30分単位20枠をどのように使うか自分で選択できるようになっているため
サクッとの日は60分
しっかり3セットの場合は、90分と使い分けが可能な反面

どう枠を埋めていくか悩むところ・・・
一応自分は、60分×1回と90分×6回を想定

また前回の鍛錬後いろいろ忘れ物をしてしまったのですが・・・
スタッフ皆さんで気持ちよく対応くださり、無事戻ってきました！
ありがとうございました。

改めて今年もよろしくお願いいたします。
押忍！

久々のホーム
福袋の松を購入

しばらくは道場60分チャレンジしようかと！

とはいえ、今日は超絶混んでて
サウナ室の温度もぬるかった・・・

行く時間は考えて伺いたいなと思います・・・

新年　ハシゴサウナ2発目
老舗と真逆の最新サウナ:B
白水湯(しみずゆ)へ行って来ました

サウナ特化の銭湯のため
半外気浴や大きめなサウナ、オートロウリュウ
クール水風呂とサウナーが欲しいものが詰まってる
そして、綺麗

サウナには大きめなテレビがあって
オートロウリュウは長く結構アツい！

銭湯でタオルべつで1200円くらいするため
割と高めであるけど見合った施設です

新年　ハシゴサウナ1発目
二つ目のサウナ

長沼三兄弟　長男のサウナ(後から知った)
薬師湯にいってきました:C
ちなみに、次男は萩の湯　三男は寿湯だそう！

老舗の銭湯施設なだけあって、趣があり
かなり混んでて賑わっていました

もう少しで4月末までの長期改装工事になってしまうようで、入れて良かった！

水風呂は結構ぬるくて
熱湯と温冷交代浴してる人もちらほらと

2025年　初プライベートサウナ
SAUNA OOOへ行ってきました　:B

サンカクの部屋に2人でイン
200円でアロマの購入　白樺でした

超絶オシャレ空間のサウナ

サウナ室も扉の天井が低くて
熱が逃げにくくなってて、マットは畳になってる

ストーブの上にストーンポッドもあって、湿度調整もできてかなり気持ちいいサウナ室

ちゃんと水風呂もあります

2025年　サウナ初めは前々から行きたかったゆるうむへ！

東京駅から高速バスで、100分ほど・・・
腰痛持ちには、かなりハード・・・

サウナ施設自体は、広くてきれい
タワーサウナは、ちょうどよくロウリュウの時間
熱の周りもはやくてアロマの香りが最高でした。

ほかのサウナも、いろいろ趣向を凝らしてあり
その時の気分や、季節によって入り方変えれそうでよかった。

さすがに遠すぎて気軽にはいけないけど
また行きます！

あけましておめでとうございます！
年越しカウントダウンイベントって、12/31と1/1のどっちの投稿にすべきか迷いましたが、去年同様に元旦投稿で！

ジム→自転車で23時前に入館
久々のサウナ東京だったんだけど、サウナの種類が多くて気分で選べるのはうれしいなと再認識。
カウントダウンイベントは、蒸喜乱舞がゆとりある満席になるくらい混んでたし
ブロワーになってからは絶望するくらい熱かった　※下段にすればよかった・・・
けど、そのあとの水風呂→レストがかなり気持ちよくて
2025年のサ活も安泰だと確信した瞬間だった！

帰り際、自転車が壊れて帰るのに時間かかったけど
今年も皆様よろしくお願いいたします。

2周年イベントの年越しサウナの下見に行ってきました！
男性は相変わらず混んでて、入場待ち！
シャワー待ちも

お湯がない外気浴にはコツがいるけど
渋谷の立地であの空間はやっぱりすごいなと！

東海サウナ旅

最後のサウナが投稿できてなかった・・・
おしゃれなシティ系サウナ
ガウンが必ずセットでついてくるので、この季節の外気浴したいときにはもってこいの施設！

サウナ後にプールで浮き輪使って浮くのがすごく気持ちい！

東海サウナ旅　2回目2日目
2施設目

和の雰囲気を感じるサウナに力を入れてる
スーパー銭湯　柚木の郷へ行ってきました

オートロウリュウがめちゃくちゃ長い
5分間くらいずっと水が出続けてて、体感温度がかなり高く感じた！

店員さんのアウフグース自体もとても熱かった！

冬のこの季節に、極限まで身体を温め切ると外気浴自然と寒くなかった！

かなり綺麗な施設で、料金もリーズナブルで家の近くに欲しくなるそんな施設でした

また行きます

東海サウナ旅　2回目　2日目
静岡の葵区(勝手に都会のイメージ)の中にある
自然あふれる薪サウナのMYSAへ行って来ました！

かわいいロゴにイカつめな店主、ガチガチに熱いサウナが特徴！
元々古民家のなのか、趣ある外観だけど内装は綺麗で
落ち着いた雰囲気！

ポンチョ・サウナマットは任意でお借りできます！
サウナ室のメンテをこまめにやってくださり
水風呂も気持ちよく、オーバーフローした水が壁面に反射して綺麗でした。

お風呂はないので冬は体温調整難しいですけど
静かなで最高の外気浴に触れたい方はぜひ！

また行きます！

東海サウナ旅　2回め
初日の2個めのサウナ

サーマルクライムで満足し切っていても
タスクはこなします・・・

どこかノスタルジックさを感じる超大型施設！
スパワーとかと同じくらい大きく感じました

この施設はまず何よりも併設されてるジムが
無料で使えること！
ガッツリ2時間ちょい追い込ませていただきました・・・筋肉痛がすごい・・・

ここもまた、サウナ・風呂が鬼ほどあります！
その時の気分・体調に合わせて色々変えれるのはかなり良い！

外気浴する事を駿河健康ランドでは、海気浴と呼ぶそうで、めっちゃ海の香りと冷たい潮風が吹きます！
お風呂もかなり塩感が強いので、皮膚の調子悪かったりや乾燥してるとヒリヒリします