タクネ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

一言：マリノス応援の前に時間があったので初訪問。広々としたサ室で好みの湿度感。眺めが良く、海を眺めながら入るサウナ最高。浴室が狭く感じたがビルなので仕方ないのかな。駅直結のビル内だしまた行きたい。

醤油豚骨ラーメン

ロウリュ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

一言：
8時：くみちょー
→ストーブの調子が良かったらしく、くみちょロウリュにしては温度高め。けど自分好みの湿度で最高に気持ち良い。
くみちょ「300回は来てるでしょ？」
わい「かなり通ってます！！」
いつものようにイジって頂けました笑。神奈川在住なのでなかなか通えないが推し熱波師に認知されているのは嬉しい☺️



10時：菊地さん
→新人熱波師とのことだが強烈な熱波。日々、サ室でのトークを探しているそう。今後の活躍に期待！！

サウナ：10分 × 1
ロウリュ：10分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
ボディケア：60分

一言：昨夜から滞在していたが長距離移動の疲れと混雑でサウナに入らず寝てしまった。日程の都合で土休日に来てしまったがあんなに混んでいるとは驚き。今朝8時のロウリュに関してはまさかの満員で入れなかった。

ボディケアはいつも指名してるお兄さん。日頃の疲れが癒やされた。

もちもちいももち

タレが美味しい

ロウリュ：10分 × 2
サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：北の絶対王者ニコーリフレ！！前回の訪問から4ヶ月も空いてしまい寂しかった🥺仕事帰りで疲れてるので今日は控えめのサ活

今日は夜勤明け→早朝から営業してる家系ラーメン→サウナ→野球観戦のハシゴ。控えめに言ってサイコー

土曜だからか混んでいる故に出入りが激しくサ室の温度は少し低め。だがオートロウリュがあり湿度は高めでそれなりに発汗できた。

水風呂はミントの香りとメントール入りでとても爽やか。屋上なので風が心地よく外気浴用の椅子も多くてとても良い。
時間の都合でワンセット


添付写真は今朝食べた【どんとこい家】のラーメン