長野県のサウナ施設のサ活

毎回書いてるけど、久々のホームサウナと言っていいのかどうか
微妙なくらいの訪問頻度ですが、こちらにチェックイン。

体調不良とまではいかないけど、やや身体に重さを感じる日だったので
急遽一人時間が出来たため、サクッとサウナでリフレッシュしに。

1時間強で3セット堪能。
トゴールの湯で身体を温めた後に、高温サウナへ。
遠赤外線ガスサウナで独特の暖かさで、じっくりと汗をかく。

TVを見ながらボーっと至福の一時。
水風呂もそこまで冷たくないけど、逆に長く入っていられるし
なんだかんだで良いセッティングな気がしてきている。

サウナ後はレストランでオロポ飲んで終了。
図らずも三連休に自分時間でサウナを楽しめました。

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とまと🍅あけみさんと
たまにずくだすちえみさんの
アウフを受けにヤッホーの湯へ⛰️🏔️
ここは温度の割に、体感温度高め❤️‍🔥❤️‍🔥
オートロウリュ🈶ボナサウナ！！


14時〰️とまとさん🍅
16時、18時、19時〰️たまにずくさん
全てのアウフを受けれて嬉しみ🥰🥰

アロマも色々やってくれて
風邪の引き始めによく効いた！！
無事、復活❗️❗️❗️

おかわり熱波もいただき
最高の整いでした！！！

ヤッホーの🈂️ウナ室狭いのに
全ての回ナイス熱波でした🔥👏👏
やぎさん始め、子やぎ隊に大感謝ですね🌿🐐
ありがとうございました🔥🔥🔥

来週、水曜日の大芝アウフも
楽しみ楽しみ🎶

ストーリーに夢中で🦶🏻🎥
写真撮り忘れました🤣🤣

ひさし大芝
三連休初日……普通に混雑。。

19～20時
小雨
外気温4℃

2セットサ活

下茹で入浴時になじみのゴルフショップの店主さんにお会いして気付けば15分位話してたｗ
下茹で超えてしっかりボイルされた状態でサ活すると1セット目5分で限界。サウナ室は待ちこそないけど満員キープ状態。
気温高めだったので外気良く気持ちよすぎ。2セット目は12分位サ室で過ごしてフィニッシュ。
3連休はもちろん仕事。
がんばりますわ！

今度の水曜は久しぶりにやぎさん熱波に行きたい所存。

3連休1日目は信州健康ランドで半日ほど。
シンケンサウナ3回、令和ストロング2回、岩盤浴で2時間近く睡眠でよき。

天津飯

うまい😋

三連休初日。
肩こりがひどいので、温泉とサウナへ

世間は成人式。

あの頃は青臭かったが、身体はのポテンシャルは戻りたいなぁ

今日はやまちゃんさんの熱波がありました！
1番上の段で風を送られた時は最高です！
2日連続の熱波はとても良いですね笑
来週の熱波講習会受けてみたいです！

💸入館料530円(学割)
今日は一見さんも多くていつもより混んでました。
サウナ内で話してる人もいてちょっともやもや😑💭
後半は空いてきて、いつも通りのサ活をすることができました！外湯はいつもより温度が高いイベントをやっていたみたいで、普段は入らないのですが今日はちょこっと入ってみたり。内湯もいつもより熱いような気もして最高でした👍
前回で満足いくまで回せなかったガチャも完売させ大満足です！