長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
本日は「UUueda」さんにお邪魔しました。
いつぶり？？？
偶数日ですのでセルフロウリュウは無しです。
オートロウリュウで4セットで終了です。
帽子掛け等が新設されていました。
男
-
90℃
-
9℃,16℃
[ 長野県 ]
今日は10時半チェックインの昼サ活♨️
締めの外気浴は冷たい風がサイコーに気持ちよかった🥰
サウナ: 10分×6回 今日は上段熱々🔥
水風呂: 1分×5回
外気浴 合計6セット🤩
[ 長野県 ]
長野県佐久郡🚙 ぐんぐん坂を登って到着♨️
所々、雪が残っている。
そして、強風だー🌀
綺麗な空気と山、豊かな自然に囲まれた天然温泉♨️
内湯は源泉掛け流し
39.5と41.5℃
大きな窓から日差しが差し込み、
開放感バツグン🏔️
ボナサウナは、72℃ 2段
広々としたサ室にヴィヒタが吊り下げられている。
オートロウリュがあったのも嬉しかった🔥
熱くて気持ち良くて、至福の時間
昭和歌謡のようなオルゴール曲が、
小さな音量で流れてたけど、
静かで快適😃
天然水の水風呂は、おひとり様用で少し小さめ
冷た過ぎず、まろやかな水
10℃と聞いていたので、恐る恐る足にかけてみたら、
そんなに冷たくないぞ〜。
15℃で、逆に驚いた🤣
外気浴は、息苦しい位の強風
強風のためか？4個ある椅子は積み重ねられていて…
露天風呂の屋根付きスペースが足湯も出来たので、
こちらでクールダウン
寒くなると、露天のお風呂へ
八ヶ岳連峰を眺め、強風と闘いながら、気持ち良かった😊
女
-
70℃
-
15℃
[ 長野県 ]
“信州の 冬ならではの 氷点下”
男性の浴室が開く朝5時到着。外気温は-6℃。
3連休の初日とはいえさすがに正月休み明け＆こんな時間もあって人はまばら。
体を洗って髭を剃ってまずはスチームサウナ。
おお、本日は出力結構デカめ！入室してすぐにじんわり汗かく。そこに備え付けの塩を体にこすりつけたら一気にブワッと汗が噴き出す。気持ちいい。
10分ほどしたらぬる湯のプールへ、うん気持ちいい。
さて、セルフロウリュができるシンケンサウナへ行きますか。
朝5時過ぎもあり先着は2人。多分直前にロウリュタイムがあったのかな？いい具合に蒸されてて気持ちいい。時計がないから分からないけど多分10分くらい？じっくり汗かいたら一人用の壺水風呂へ。
ああー本当にいい温度。ぬるくはないし、外は寒いけど冷たすぎない。
※ちなみに道中にある「かぶる冷水」は使用できなかった（多分凍結してるから？）
30秒くらい水風呂したら外気浴。件の通り気温は氷点下。まだ夜明け前で一番寒い時間帯。
あれ、そこまで寒くないぞ？風もないせいかジワァーととろけるような心地よい寒さ。
段々日が昇ってくる。隣の露天風呂からNHK朝のニュースが聞こえる。冬のツーンっとした無味な香り。感覚を研ぎ澄ましたら詩人になれそうな外気浴。たまらない。「ととのった」
その後は高温サウナ-シンケン-通常サウナ-シンケンと計5セットも全部氷点下の外気浴で。
『こんな経験年間通してもなかなかできないよね？たまにはいいじゃん』
実は安直で行ったはずが、実は氷点下の外気浴がたまらなく『アリ』だった。
サウナだけじゃなくお風呂も充実。～All I Want～な早朝をいただきました。
[ 長野県 ]
外気温はマイナス8℃！
どうも、レミおメンです！
本日は６時の日帰り入浴オープンと同時（ちょっとフライング）にホームの館へ！
朝はめちゃくちゃ寒かった！
オープンとほぼ同時に入場し、絶対一番乗りやん！と思いながら浴場へ入ったところ・・・・・常連さん達がすでにサウナで蒸されておりました！
えっ？どういう事？オープン６時だよな。ホームページの見間違えか？いや違う！ホームページにも、入り口の看板にも６時スタートと記載あり！
社長さん！なぜ６時スタートなのに、常連さんが蒸されてるのか！教えてくれ！社長さん！月々100円円払えば、スタート１５分前に入れますよ〜的な裏会員システムがあるのですか？教えてくれ！社長さん！レミおメンも裏会員に入りたいです！
本日のサドリは、超生命体飲料！通称ほぼオロポ！ライフガードです！うめぇ〜
てな事で、本日も朝から、ととのいナリさぁ〜
[ 長野県 ]
昨晩のサ活！
飯田に戻ってきて少々仕事の残務処理を終わらせ時計を見たら19時くらいだったので
もうひと風呂いってみる事に…
20時ごろイン
金曜日の夜という事で今日は熱波の日！
自分は開始前先着順から予約制に変わって初参加になりますがフロントで入泉料を支払った際に対応してくれた支配人に確認してみると、まだ8枠埋まってないとの事
せっかくなので予約して手首に巻く赤いリボンを受け取り浴場へ
軽く洗体後
あつ湯と寝湯で湯通ししてからサ室へ
サ室内84℃表示
ドアは赤坂の事故があってからなのか
軽くなっていて手動でしっかり閉めないとダメになっていた。
熱波の日なのでよく見かける顔もチラホラ
①サ11分(上段) 水30秒 外気浴3分148bpm
水風呂がとにかく冷たい何℃かわからんけどグルシンである事は間違い無し！
あつ湯で湯通しした後に2セット目からは
支配人のレッドウィングテツさんの熱波の時間
予約枠4番を取ったけど準備に手間取り入室は最下位で下段に着座
でも良い風を浴びてしっかり発汗で最後まで完走🥵
②サ11分(下段)AG 水30秒 内気浴5分145bpm
せっかくなので3セットやってこうと思って熱気の残るサ室に入ったら
まだアロマ水が少し残っているとの事で
おかわりであおいでいただきました。
③サ7分(上段) AG水20秒 内気浴5分143bpm
心拍140代で何か低そうに見えますが
平常時心拍の２倍の数値は超えているので充分高い！
前の２施設でちょっと感覚が麻痺しちゃいましたね。
結局この日は朝からハシゴで３施設
トータル13セットで終了
ちょっとやり過ぎましたねー
22時ごろアウト
今日も良い湯でした〜♨️
男
-
86℃
-
8℃
[ 長野県 ]
出かける時はマックのコーヒーをキメてから行くのが基本。
ク「半袖！？寒くないんですか〜？」
なんか話しかけてくるクルー。
よかろう。小粋なトークの1つでもカマすとするか。
ぬ「いや〜、引越し作業で熱くなっちゃって。って言うのもね…」
ク「そうなんですね〜！ありがとうございました〜！！」
突然の塩〜！wだったら最初から話しかけんどいてもろて〜wwスペクタクルを聞かせるつもりが思わぬ強制終了に草〜www
そんな辛い目にあったんだ…ユーユー行くしか無いだろうよ…(？
前回入れなかったSLサウナにin。
…ゲロ熱い。湿度に殴られる感じ。
わかるぞ、この高まり具合、みんな、1人のときは砂時計関係無くやってるな…(実際見た
まー気持ちはわかるけど、ルールは守りましょうね。
さておき、ちょろちょろ出せるラドルなの良いね。
じっくりかけてじっくり蒸されるの良い感じ。
ALサウナより好きかも。
こりゃあユーユーはなるべく奇数日に来たいね。
クーリングは今回もグルシン→15℃→ベッドで。
不感温浴と言う言葉があるが、これは正に不感冷浴。
本来キンキンのはずの15℃が何も感じなくなる不思議。
からのベッド。高鳴る鼓動。まるでライブハウスで喰らうバスドラムみたい。
何も感じなくなってるのに、確実に感じてる。
すごいねユーユー。ユーユーすごい(適当
今回も大満足。
これだけ良い環境だと、アウフイベントも楽しみになってくるな。
もうやってるのかな？これからやるのかな？
長野ならオススメのギーサーいるんだけど、どうかな？
わぎちん、って言うんだけど…。
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