長野県のサウナ施設のサ活

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❤︎あゆ❤︎

2025.12.24

4回目の訪問

おぶーサウナ部187 あゆ
県外に出掛け、どこかでお風呂に入って来よう!と思っていましたが、やっぱりおぶーに行きたいと思い遠回りしてやって来ました!イブだから?凄く空いていて快適さ増し増し。
まずはうるおいサウナ。今日は足元まで熱々で足を下ろしていられなかったw
そしてべっぴんサウナ×3セット。
ラベンダーの香りで癒されるながらテレビ見て爆笑www
何回も言うけどおぶーは最高です!

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20

まっきー(・〜・)

2025.12.24

60回目の訪問

■今日のひとこと

大芝では今年最後となる、やぎさん熱波🙂
サポートの小平の日常さんも、毎年の出稼ぎで、春まで雪国へ行ってしまうそうです。

今夜は早めに帰ろうかなと18:30の回に参加しましたが、結局、サウナも温泉も気持ちよくて動きたくなくなってしまい、閉館までおりました🫠笑


今日の香りは、木曽ひのきとジュニパーベリー。
ジュニパーベリーはひのきに似た感じの針葉樹で、クリスマスリースにもよく使われています。

クリスマスらしい音楽にのせて、お二人からたくさん風を受け、しっかり汗かいて、満足満足😀


それにしても、帰省なのか、初めて参加する人がほとんど。最近、知り合いサウナーさんが少ない。みんな年の瀬で忙しいのかな。
そんな中、思わぬ中信の大御所・Tさんと一緒できて、内気浴、外気浴しながら近況などお話。黒の湯かごに似合うキーホルダーをいただきました🤭

自分のサ活は年内まだ続くと思いますが、大芝の湯では、やぎさん熱波待ち中に話しかけて仲良くなった人もいて、少し輪が広がってうれしい一年でした🤗

やぎさん、今年もたくさん熱波してくれて、感謝です🥰


【耳より?情報】

・小平さん出稼ぎ中、出雲の国から転勤してきた熱波師・ライパチさんがサポートに参戦するらしい

・改修工事のための休館は来年5月頃かららしい

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98

てるちゃん

2025.12.24

61回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

おとこまえSAUNAノズルが新しくなったと聞き20時ころに入店😄
一本目はしっかり下茹でしサ室に入ったらもう熱い🥵
オートロウリュウも熱いのがゆっくり下りてきて気持ちいい‼️
二本目は21時からナカヤママネージャーさんのゲリラ熱波
今夜はサンタさんになるはずなのにご苦労様です✋
三本目はありがとうサウナで〆
今年の平日サウナの空いているサ活は今日が最後かな😔

PS:サインがいっぱい増えてました ゲストアウフギーサーさんありがとう御座いました<(_ _)>

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24

ぷく三郎助

2025.12.24

330回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

21時より中山マネージャーのゲリラ熱波参加しました😊

クリスマス🎄なのでジンジャーの香り🫚🥧
スパイシーな香りアチアチ熱波ありがとうございました🙏

明日も早出勤なので眠くなった事もあり21時前に一度上がりましたが、ソダテルジェラート食べて復活したので参加する事にしました😊

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,13℃
38

カラコレス

2025.12.24

7回目の訪問

偶数日、臥竜の湯、湯量不足の為内湯2つ利用不可、りんごが何個か落ちてる、心配。雨のクリスマスイブ、空いてた。サウナ室の窓からととのうスペースが見えるのに気づく。4セット、冷たい水風呂は体感15℃以下。アディロンダックチェア、この時期では珍しく外気8℃と過ごしやすく快適。

八十八だんごくるみ味噌

無添加で柔らかいお餅、おつまみになる!

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  • サウナ温度 92℃
21

Motokick

2025.12.24

160回目の訪問

🎄クリスマスイブ…ならぬ、クリスマスおぶ〜🍎

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

子どもも大きくなり、家族でケーキやチキンを囲むこともなくなった我が家。
今年のイブも特別なことはなく、いつも通り通常運転でホームへ🍎

Kおかさん、ぷくさん、まんとさんと合流。
クリスマスイブの影響か、館内は意外と空いていてのんびりムード。
あれこれ話しているとテルさんも合流し、先週のイベントから一転、いつもの日常が戻ってきた感じが心地いい。

そして今日はお目当てがもう一つ。
噂のおとこまえSAUNA、ロウリュノズルがリニューアルしたとのことで、
清めと下茹でを済ませていざサ室へ💨
温度はほぼ100℃、すでにアチアチ🔥

5分後、ロウリュ発動。
⁉️すげ〜‼️これは前とは別物。
熱がゆっくりと降りてきて、サ室全体がじわじわ包まれる感覚。
しかも熱が長く残る。これは想像以上に良き…!
女性の方はどんな感じか更に楽しみ😊

中野ディレクター、さすがです。脱帽👏

と感動していたところに、まさかのサプライズ!
中山マネ登場、ゲリラアウフグース開催とのアナウンス‼️
Kおかさんはここで離脱し、
テルさん・まんとさん・ぷくさんとともにアウフグース参戦🔥

空いていると思いきや、気づけば長蛇の列。
中山マネのゲリラグースは満員御礼😊
クリスマスイブに最高のアウフグースというプレゼントをいただきました🎁

その後は皆とお別れし、閉店までソロでじっくり。

今日も良きサウナ体験をありがとうございました♨️

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150

愛知、岐阜、川中島イベント、木曜クリスマス熱波の準備を終えプライベート権堂🧖やっぱりマイホーム🏠とても気持ち良い🫠🔥クリスマスイベント頑張るぞい😤

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
44

むさしおすぎ

2025.12.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ。最高でした。唯一無二のサウナ体験ができて、幸せでした。

本当にありがとうございました。



サウナ10-14分×5
水風呂0.3分×5
外気浴5-7分×5

ビール

と、ラム麻婆豆腐

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8℃
17

Let’s Go SK

2025.12.24

55回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

なぜかクリスマスイブにThe Sauna。久々ヴィーシ最高。

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18

Shugyoso

2025.12.24

12回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃

木村 彰太

2025.12.24

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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レミおメン

2025.12.24

1回目の訪問

2回目のラスト1分が1番きつい!
どうも、レミおメンです!
本日はクリスマスイブ!妻と娘に土下座をし、サウナへレッツゴー!
初の一萬里温泉♨️ホテルへ。
サウナ室がリニューアルし、とても綺麗なサウナ室!檜の香りが漂う最高の空間。
水風呂も最高!
しかーし!
整いスペースが・・・長椅子と椅子が一脚づつしかない・・・
一萬里の社長さん!どうにか整いスペースを広げてください!Colemanの長椅子を置いてください!
社長さん!是非ご検討を!あれじゃー整いたくても整いませんっ!!社長さんに届けこの想い!

本日のサウナドリンクはアンバサ!ほぼ、カルピスソーダやんっ!
てな事で、本日も、ととのいナリさぁ〜

かつや 長野佐久店

ソースカツ丼 豚汁付き

マジうましっ!

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24

のっちんさん

2025.12.24

27回目の訪問

夜勤明けです。久しぶりになんか雨が降ってる気がする。そんなことお構いなくサウナへ。扉の蝶番がかなり緩くなってますね。やっぱり事故があったからでしょうかね。リスクマネジメント大切だね。

水風呂はかなり冷たくなってきました。( ᐛ )ふぅー.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

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25

もも

2025.12.24

153回目の訪問

こっちはまだ改装してないのに、なぜか浴室と露天がひのきの良い匂い。
サウナ室はいつも通り。
ひのきの良い匂いするだけでかなり良い気分なんだな。
女性側も改装楽しみになりました。ありがとうございます。よろしくお願いします。

ココス 佐久平駅東店

ちょい飲みセット

クリスマスイブだからおかわりした🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
40

ポイズン小林

2025.12.24

36回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:昨晩身体を冷やしてしまい体調が良くなかったため、今日は風呂メイン。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
18

出雲乃風ライパチ

2025.12.24

3回目の訪問

チェックイン

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サウナ〜

2025.12.24

223回目の訪問

クリスマスイヴ???

関係ない。。

オッサンタに囲まれて、今日も安定に蒸されてきたよ!
水風呂が混雑気味だったから、汗だけ流して外の夜風で熱を冷まそうと思ったけど全然風が冷たくない。
まだ、本番じゃないな。

とりあえず、メリークリスマス!!

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31

2025.12.24

97回目の訪問

サウナ室の改修後はじめて
浴室内に入ると新しい木材 ヒノキ?のいいにおい
サウナ室はたぶん座面が広くなって床と側面の板が全面張り替え、床下にも照明がある。以前の謎の湿度がなくなり若干カラカラ気味になったかも 黙浴の張り紙が大量にあるけど、テレビはそれなりの音量で常連じぃさん同士は好きに話している まぁいつもどおり 
ありがとうございます

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18

貴弘

2025.12.24

17回目の訪問

18:30~19:40
サウナ:8分 × 3
内湯水風呂:30秒 × 3
外気浴:7~8分 × 3
合計:3セット

一言:24日は入浴の日ということで
入館料650円と高温サウナ+5度は
やはり見逃せない😂
浴槽や洗い場は、かなりの混み様だったが
サウナはそこそこで全セット最上段🔥

水風呂は相変わらず深く冷たい
しかもいつの間にか潜水OKに⚓
潜水OKの施設はめずらしい🤩

外気浴はタイミング良く
寝そべれるイスに💺

若者の話し声がちと気になったが
なにわともあれ最高のサ活に😊

アジフライ定食

サクサクで肉厚で美味🤣

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34

たかつな

2025.12.24

1回目の訪問

帰省サウナ♨
下ろしたての冬タイヤを慣らすため上田まで

サウナ:6分 × 2 , 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

第一印象は都市部のちょっといいビジネスホテルの大浴場
ビジホにあるとテンション揚がるやつ🆙
ただお風呂目当てで来たらちと狭い
何より外気浴&外湯が無いのは誤算だった

サ室ストーブはHARVIAが3基鎮座
クラブぽいオリジナルソングと共に一番右のストーブにオートロウリュが注がれ続いて室内に熱風が吹く🌬️

なかなかいい感じに蒸されて水風呂へ
ガイドに従って10℃に10秒→15℃に1分
外気浴はないので壁に面したチェアで休憩

2セット目は御当地上田が誇る真田丸のメインテーマが響き3基全てにオートロウリュ&爆風
スパメッツァのドラゴンサウナを彷彿させる豪華さ

今回もいい感じに蒸されて水風呂×2→休憩
気持ちいいは気持ちいいけど……なぜか整わない

蒸らしが足りない?
非サウナ民の同行者に許可を取り3セット目は長めに
今度はロック調のオリジナルソングに合わせてオートロウリュ&熱風
水風呂×2→休憩
……が やはり整わず
まあそんな日もあるかと退出

コンセプト明確な施設なので固定ファンが付いて盛り上がるといいなと感じました
今日もいいサウナでした♨

茶フェ ちゃきち

抹茶三段

三大好きな飲み物【抹茶】

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃,9.7℃
40

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