長野県のサウナ施設のサ活

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むさしおすぎ

2025.12.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ。最高でした。唯一無二のサウナ体験ができて、幸せでした。

本当にありがとうございました。



サウナ10-14分×5
水風呂0.3分×5
外気浴5-7分×5

ビール

と、ラム麻婆豆腐

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8℃
17

Let’s Go SK

2025.12.24

55回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

なぜかクリスマスイブにThe Sauna。久々ヴィーシ最高。

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18

Shugyoso

2025.12.24

12回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃

木村 彰太

2025.12.24

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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レミおメン

2025.12.24

1回目の訪問

2回目のラスト1分が1番きつい!
どうも、レミおメンです!
本日はクリスマスイブ!妻と娘に土下座をし、サウナへレッツゴー!
初の一萬里温泉♨️ホテルへ。
サウナ室がリニューアルし、とても綺麗なサウナ室!檜の香りが漂う最高の空間。
水風呂も最高!
しかーし!
整いスペースが・・・長椅子と椅子が一脚づつしかない・・・
一萬里の社長さん!どうにか整いスペースを広げてください!Colemanの長椅子を置いてください!
社長さん!是非ご検討を!あれじゃー整いたくても整いませんっ!!社長さんに届けこの想い!

本日のサウナドリンクはアンバサ!ほぼ、カルピスソーダやんっ!
てな事で、本日も、ととのいナリさぁ〜

かつや 長野佐久店

ソースカツ丼 豚汁付き

マジうましっ!

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24

のっちんさん

2025.12.24

27回目の訪問

夜勤明けです。久しぶりになんか雨が降ってる気がする。そんなことお構いなくサウナへ。扉の蝶番がかなり緩くなってますね。やっぱり事故があったからでしょうかね。リスクマネジメント大切だね。

水風呂はかなり冷たくなってきました。( ᐛ )ふぅー.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

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25

もも

2025.12.24

153回目の訪問

こっちはまだ改装してないのに、なぜか浴室と露天がひのきの良い匂い。
サウナ室はいつも通り。
ひのきの良い匂いするだけでかなり良い気分なんだな。
女性側も改装楽しみになりました。ありがとうございます。よろしくお願いします。

ココス 佐久平駅東店

ちょい飲みセット

クリスマスイブだからおかわりした🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
40

ポイズン小林

2025.12.24

36回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:昨晩身体を冷やしてしまい体調が良くなかったため、今日は風呂メイン。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
18

出雲乃風ライパチ

2025.12.24

3回目の訪問

チェックイン

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サウナ〜

2025.12.24

223回目の訪問

クリスマスイヴ???

関係ない。。

オッサンタに囲まれて、今日も安定に蒸されてきたよ!
水風呂が混雑気味だったから、汗だけ流して外の夜風で熱を冷まそうと思ったけど全然風が冷たくない。
まだ、本番じゃないな。

とりあえず、メリークリスマス!!

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31

2025.12.24

97回目の訪問

サウナ室の改修後はじめて
浴室内に入ると新しい木材 ヒノキ?のいいにおい
サウナ室はたぶん座面が広くなって床と側面の板が全面張り替え、床下にも照明がある。以前の謎の湿度がなくなり若干カラカラ気味になったかも 黙浴の張り紙が大量にあるけど、テレビはそれなりの音量で常連じぃさん同士は好きに話している まぁいつもどおり 
ありがとうございます

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18

貴弘

2025.12.24

17回目の訪問

18:30~19:40
サウナ:8分 × 3
内湯水風呂:30秒 × 3
外気浴:7~8分 × 3
合計:3セット

一言:24日は入浴の日ということで
入館料650円と高温サウナ+5度は
やはり見逃せない😂
浴槽や洗い場は、かなりの混み様だったが
サウナはそこそこで全セット最上段🔥

水風呂は相変わらず深く冷たい
しかもいつの間にか潜水OKに⚓
潜水OKの施設はめずらしい🤩

外気浴はタイミング良く
寝そべれるイスに💺

若者の話し声がちと気になったが
なにわともあれ最高のサ活に😊

アジフライ定食

サクサクで肉厚で美味🤣

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34

たかつな

2025.12.24

1回目の訪問

帰省サウナ♨
下ろしたての冬タイヤを慣らすため上田まで

サウナ:6分 × 2 , 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

第一印象は都市部のちょっといいビジネスホテルの大浴場
ビジホにあるとテンション揚がるやつ🆙
ただお風呂目当てで来たらちと狭い
何より外気浴&外湯が無いのは誤算だった

サ室ストーブはHARVIAが3基鎮座
クラブぽいオリジナルソングと共に一番右のストーブにオートロウリュが注がれ続いて室内に熱風が吹く🌬️

なかなかいい感じに蒸されて水風呂へ
ガイドに従って10℃に10秒→15℃に1分
外気浴はないので壁に面したチェアで休憩

2セット目は御当地上田が誇る真田丸のメインテーマが響き3基全てにオートロウリュ&爆風
スパメッツァのドラゴンサウナを彷彿させる豪華さ

今回もいい感じに蒸されて水風呂×2→休憩
気持ちいいは気持ちいいけど……なぜか整わない

蒸らしが足りない?
非サウナ民の同行者に許可を取り3セット目は長めに
今度はロック調のオリジナルソングに合わせてオートロウリュ&熱風
水風呂×2→休憩
……が やはり整わず
まあそんな日もあるかと退出

コンセプト明確な施設なので固定ファンが付いて盛り上がるといいなと感じました
今日もいいサウナでした♨

茶フェ ちゃきち

抹茶三段

三大好きな飲み物【抹茶】

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃,9.7℃
40

ちょげん

2025.12.24

12回目の訪問

イヴサウナ。おっちゃんたちと地元の情報番組見ながら。久しぶりだがキマるなやはりここは。

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21

まっちゃ

2025.12.24

2回目の訪問

チェックイン

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ちゅん

2025.12.24

1回目の訪問

軽井沢駅から車で40分くらいの所にめちゃくちゃいいサウナあった!
他に人がいなくて貸切!!!
温度は低めだけど湿度高いからしっかり汗かけた
終了時間30分前にある特別なロウリュはアツアツで更に良かった!

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10

はづき

2025.12.24

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

初アースバック、独特の雰囲気に圧倒されちゃいました。

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34

はづき

2025.12.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初ヴィーシ!
今日地球が終わっても良いぐらい天国にいる気持ちになった。

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36

kazunori(一徳)

2025.12.24

41回目の訪問

チェックイン

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マースケ

2025.12.24

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:上田に用事があった帰りに寄らせてもらいました♨️瑞祥さん、久々です❗️平日というのもあったので空いていました。新しい外気浴用の椅子を独り占めしちゃいました💕しっかりとととのいました‼️ありがとうございました😊

ざるそば

喉越し最高❣️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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