あっくん

本来であれば
静岡県内の温浴施設に行く予定でした…
でもね、終日雨予報で大した外気浴も期待できなかったので何を思ったのか車を走らせやってきましたスパ・アルプスさん❤️
静岡から5時間ですよ笑

22:45 自宅出発
03:45 スパ・アルプス到着
深夜4時から入館料も安くフリーで入れるので午前4時到着を目標にしてスタートしました。外観のネオンはマンハッタンにもシンガポールにも香港にも負けないくらいの眩い光を照らしてここに来れた感動を味わいました笑

深夜4時に下駄箱に靴を入れてるとスタッフさんがわざわざ下駄箱まで来ていただき『これから男性側は清掃に入る』ということを伝えに来てくれました。そして食事クーポン付きの方がトータルで安くなるからお得という説明もしていただきホスピタリティの鏡でしたよ‼︎笑

妻と待ち合わせ時間だけ共有し解散。
ずっと運転していたので先ずは仮眠。意外とリクライニングは埋まっていたのですが場所キープしてのんびり。これがまた寝れないっての笑　枕が変わると寝れない人なんです😥

06:30になると館内の照明も点灯し皆さんのスマホのアラームも鳴るわ鳴るわ‼︎笑　ずっと鳴りっぱなしで本人が不在というハプニングもありましたが…😩

ここからはまとめ。
07:00 いざ浴室へ‼︎
洗体
→お風呂
→ロッキーサウナ（オートロウリュウ）
→水風呂
（アルプスの天然水水風呂いいですね❤️）
→外気浴

08:00 リクライニングで仮眠
09:00 妻と朝食
09:30 仮眠（畳部屋の布団で💤）
11:30 起床
11:45 目覚ましサウナ（2セット）
13:00 ロビーにて合流
13:15 静岡に向け出発
19:00 静岡帰宅

というわけで初めてのスパ・アルプスさんはスタッフさんのおもてなしから始まり、静かでマナーも良い利用者にも恵まれて朝食も美味しくいただき大満足な旅でした。アルプス天然水水風呂を独り占めできたのも良かった‼︎

深夜リクライニングチェアにあれだけ人がいたのに朝の浴室はガラガラだったのもタイミング的には良かった。今度はもっとゆっくりしたいと思います。ありがとうございました。

#サウナ
→まあまあ15人くらい入れたらいいかな。
温度計は90度を指しているが出入りも多いので80度くらい。それなりに長居はできるレベル。私語は多くて地元の爺さんばかり。若者は少なめでサウナハット率も低い。マナーは悪い。サ室でタオルを絞る爺さん。会話が止まらない爺さん。爺さんと言えば‼︎笑　

・爺さん①『ドジャース昨日ホームラン打ったんか？』
（あぁ…大谷さんのことね）
・爺さん②『毎日ホームラン打ってたけど昨日はダメだ』
（ん？大谷さん毎試合ヒットは打ってるけど…）
・爺さん①『頑張ってほしいね…ベッツ‼︎』
（マジか‼︎大谷さんじゃなくまさかのベッツ‼︎笑）

あたしはサ室から転げ落ちそうになりました笑

#温泉
→ツルツルスベスベ。
昔、十勝川温泉で入ったモール泉のような感覚。
露天風呂より内湯の方が人気。そんなに熱くもなくずっと入っていられるレベル。


#水風呂
→頑張って2人くらい入れる狭さ。水道水掛け流し。
でもね、爺さんサウナマットを水風呂に入れて綺麗にしたり、掛け水しないでそのままドボンしたりやりたい放題です。

#休憩スペース
→利用なし。外にある直売所でトマトと銀杏買ったら割引してくれたのがしあわせ。

全体的に地元の爺さんで賑わってる場所だけど、『サウナのマナー』なんて言葉は二の次かな。サ室内に黙浴ポスターもあったけどこりゃダメだ笑

天ぷら大せいろ

にんじん🥕甘くて美味しかった。

アソビューの優待券を頂いたので
静岡から車を走らせ都留まで行ってきました。

館内は清潔感もありきれい。
お昼到着だったので到着後直ぐに昼食。
油淋鶏定食も美味しい。そしてスタッフさんの対応もすごく優しくて良かった記憶があります。

ロッカーはデジタルキーで使い易い。
浴室入口にはボディタオルや濡れたタオルなどを入れるビニール袋も設置されていて優しい。歯ブラシやカミソリはフロントでいただきました。洗体をし先日腰を捻って痛みを訴えていたのでジェットバスへ向かう。腰中心にジェットを当てる。

サウナは広い‼︎
テレビの両サイドに大きいサウナストーブもある。
オートロウリュも心地良いくらいの熱がじわじわと当たって気持ち良かったです。全部で4セット。快適に過ごすことができました。塩サウナは貸し切り‼︎出入りがないので入った瞬間から熱い🥵笑　でも直ぐに慣れる熱さで良かった‼︎ ここの魅力は外気浴かな。今日は天気も良かったので外気浴日和。というか日光浴に近い感じ。椅子もそれなりにあるし、畳の寝転びスペースもあるので快適に過ごすことができました。

辛口油淋鶏定食

ピリ辛で美味しかった。

今日は鷹の湯さんへ♨️🦅
いつもランチを兼ねて向かう岳南原田の『めん太郎』さんに向かったのだがまさかの臨時閉店というショッキングな展開。気を取り直しして鷹の湯さんに向かう。朝から何も食してなかったので浴室行く前に腹ごしらえ😋　メニュー数は多くなくもつ鍋と悩んだけど時間的には午後2時過ぎてて『ガッツリ』という感じでもない時間なので無難な牛すじカレーをチョイス😋　スパイス効いてて美味しい‼︎けど…もうちょいボリュームも欲しい‼︎ そんなこんなでやっと浴室へ‼︎笑　洗体をし先ずは露天トゴール温泉でゆっくり♨️ 最初の1発目どのサウナに入ろうかな⁉︎ドライ…バレル…悩みに悩んで『薬草スチーム』を選択‼︎鷹の湯さんはいろんな種類のサウナがあるから選べる楽しみもあるのがいいね💓

その後はバレルサウナ→ヒノキ水風呂→休憩の繰り返し🥱
バレルサウナ横にある休憩スペース。ちょっと気になったのが小虫が多いね。折角アディロンダックチェアが4脚もあるのに座ってる人があまりいなかった🥺水場に発生しちゃう小虫だから仕方ないのかもしれないね😭

牛すじカレー

スパイス効いてる🫚 もうちょいご飯が欲しいサイズ

朝からディーラーでタイヤ交換。
代車に乗り換えたがETC車載器付いてなかったので近場の
笑福の湯さんへレッツゴー♨️

12:00in
4月限定の白樺ボディソープと白樺シャンプーで洗体。とっても良い香り。

ここ最近。寝ても寝ても毎日眠たい。
3セットやったけど外気浴の寝転びスペースで
ガチ寝をかましてしまいました笑
サ室入って直ぐ左にあるスペースでサウナを楽しみましたがあそこもヒーター近いし、入口扉の開閉の度に風が入ってくるのでテレビは見えないけどよいスペースを発見した今日のサ活でした笑

ラーメン山岡家 焼津店

濃厚味噌ラーメン

トッピングに背脂追加してみたら 期待を超える美味さでした。

今日は笑福の湯さんへレッツゴー‼︎

散髪もしたかったから併設されてるヘアカットに行こうかと思ったけど『本日予約終了』の文字😑😑😑仕方ない。
地元のヘアカットに行こう💇

朝から生憎の雨☔
今日は男性サウナ100℃超え。
外気浴スペースのインフィニティチェアがなくなっていた。
とはいえ椅子はたくさんある。露天スペースに風呂桶が全然ないから椅子に水をかける最低限のモラルがここでは適用できないのが悔しいね。今日もウェルビーのサウナハットが心地良い。でも久しぶりのサウナは堪えたな。1セット目なんて5分程度しか入っていられなかった。

今日は4セット。
サウナ内にテレビがあるんだけど、我々の県知事辞任のニュースと津波の情報ばかり。あくまで個人的な考えだけど『老害』だなとつくづく思う。

妻が『鷹の湯にイキタイ‼︎』と言うもんですから
眠い目を擦りながら今日は鷹の湯さんへ🚗💨
行きは下道。帰りは高速で帰ってきました。
前回の鷹の湯さんはいつだろう⁇
後程、過去のサ活を参照するのですが
大きくリニューアルされた点としてはね、
①浴室入口にクーラーボックス設置
②サウナポンチョ用のハンガーと
サウナハットなど小物用の荷物入れ
③バレルサウナの設置‼︎
前回の来館からだとこのくらいでした。

洗体をしてジェットバスで肩甲骨周りを刺激しながら
落ち着いてる空間を満喫。
『ってかバレルサウナどこだ⁉︎』と思い出し
露天スペースへ移動。
チラッと見えた外観に期待値は高まる。
バレルサウナ脇にデッキチェア的なやつもあるじゃないですか⁉︎しかもご丁寧にホースまで完備という優しさよ🥺
もう好き♡大好き♡♡

いざ入室。この空間よ‼︎
ストーブの側（奥側）に何にも考えずに座ったんだけど
オートロウリュウのタイミングで爆風を浴びてダウン😑
『やるな‼︎鷹の湯🦅』そう感じて1セット目は終わり。
でもねこちらもね日本全国のサウナでいろんな風を浴びてきたベテランよ。2セット目からは入口付近でじっくりゆっくり😮‍💨（いつでも出れるようにした弱気な姿勢とも言う笑）

結果バレルサウナだけで4セット。
貸切のタイミングもあって大満足‼︎
その後は薬草スチームサウナへ。
『やるな‼︎鷹の湯🦅』前回にはなかった
王様椅子があるじゃないですか‼︎
しかも扇風機も直って動いてる‼︎13分くらい入ってたけど
誰一人入って来なかったから独り占めできてゆっくりできた。

そしてドライサウナ。
あれ⁉︎いつもなら盛り上がってるのに人っ子一人いないやん笑
駐車場はそれなりに停まってたのに
みなさんどこにいるの⁉︎って感じでした。

今日は怒涛のトータル6セット。
とても気持ちよかったし、リニューアルされた鷹の湯🦅
今後も期待してます。強いて言えばバレルサウナ付近に
給水機が欲しい…または飲み物だけでも近くに置きたい🙏

めん太郎

うどん大盛り（イカ天・煮卵トッピング）

素朴な味。大好きなイカ天を乗せて♡

今日のサウナは駿河健康ランド（するけんさん）
生憎の天気だけど、ここから見渡す駿河湾は絶景よ。
洗体をし黄鉄泉で身体を温めていざサウナへ。
高温サウナは110℃設定で気持ち良かった🥴
HARVIAのサウナヒーターを3機設置しリニューアルされてた。露天スペースにある源泉冷泉が気持ちいいのだが、源泉の影響なのか？肌が合わず折角の水風呂だったのに残念だった。

次は漢方サウナ。
5人くらいかな。寝っ転がりながらゆっくり過ごせるのだが誰も観ていないテレビは不用だと感じたのと、漢方の香りが全くしないのが残念。そしてみんなゆっくりなのでなかなか回転されず入りたい人が入れないのが残念。15分くらいじっくり汗をかいて過ごしましたが、ここをぶち抜いて漢方サウナを無くして高温サウナ室を広くして通路を広くしたり、3機もあるサウナヒーターもオートロウリュウにしたり、アウフグースイベントなんかやったらかなり盛り上がりそうな予感はする。

最後はフィンランドサウナ。
オートロウリュウはタイミング的になかったものの
最上段でゆっくりじっくり汗をかいて過ごせました。
ただおしゃべりが多いのがこのサ室。たけのこ掘りの話を地元の常連さん達が話してたけど耳障り。今日はキッズと地元のじいさん達が多かったので浴室もワイワイガヤガヤって感じでした。チェックアウトのタイミングで宿泊客と石和からの無料バスが到着したタイミングでフロントは大混雑。良いタイミングで退館できたと感じました笑

戸隠そば本店

磯おろし（かつ丼セット）

美味しく頂きました♪

今日のサウナは柚木の郷さん☺︎
12:45in.入館後あかすりの予約ゲット‼︎（13:40〜）
数十年振りのあかすりで気持ちが昂るが冷静に洗体を実施。

先ずはナノミストサウナでじっくりゆっくり。
ゆっくり過ごしていたら13:00からのロウリュウサービスに間に合ったのでレモングラスの香りに包まれ滝汗。気持ちいい。

外気浴と炭酸湯と立ち湯でのんびり過ごした後、いよいよお待ちかねの『あかすり♡』入口でトランクスを履き入室。中はベッドが2つに施術師さん2人という個室。ワクワクドキドキしながら身を委ね30分。たっぷり垢を取ってもらい洗体やマッサージまで実施していただき大満足‼︎（ってか30分だとあっという間すぎる‼︎笑）担当して頂いた高○さんありがとうございました‼︎またやってもらいます♡とても気持ちよかったです◡̈⋆*

その後、ナノミストサウナでじっくり♡
体に塩を塗ったら痺れた‼︎笑
そりゃそうだ‼︎笑　あかすり実施後の身体ですからね。
すっかり忘れてましたよ😢笑

最後のドライサウナではオートロウリュウのタイミングに間に合ったので今日はタイミング的に大満足‼︎

帰りにセントウボウズ×柚木の郷コラボグッズを買いました。

久しぶりの地元・静岡サウナ。
今日は未訪問の焼津、笑福の湯さん♨️
自宅から車で30分くらいの場所であります。
駐車場は広々。入口扉が手動で横開きにビックリした笑

リラクゼーションが沢山あってあかすりしようと思ってだけどまさかの午後2時50分まで空きがないという始末。今回は待ち合わせ時間も午後3時だったので諦めた。

洗体をして先ずはジェットバスでのんびり。
露天スペースも広々していた。肝心のサウナだが入口に
氷サービスあり。でも『サウナ後、ご自由にどうぞ』という時後サービスという表記にビックリしたがサウナ入るタイミングでいただきました。サウナ室は広々していてゆっくり。

外気浴でゆっくり過ごしてると『今からロウリュウサービスやりまーす！』と女性の声。慌ててサウナ室に入ってみたけど全然人の出入りはなく閑散としてました。そんなロウリュウサービスですが、おばちゃんが脚立を持って入ってきてサウナストーブにアロマ水をかけてくれるのだが、香りが来ないので恐らく水だったと思われる。ただ熱は背中からどっと感じた。これがまた気持ちいい。

とにかく外気浴が気持ちいい。
沢山のととのい椅子もあって寝転びスペースもあるので
外気浴にはたまらない空間があった。
共用スペースはスタッフさんが念入りに清掃されてる印象だが浴室やロッカーに関してはこまめな清掃はされてない印象。水風呂に関しても水がちょろちょろなのでどうかなという印象。

ただ全体的には大満足。
天気も良く外気浴も気持ち良く、サウナも程よい湿度もあって気持ち良かったです。

宿泊しました。
ただ国際通りでの飲み会で盛り上がりすぎて夜23時までの入浴には間に合わずチェックアウト前の朝6時から出陣‼︎数人浴室にはいましたがサウナ目当ては少なかったです。サウナは可もなく不可もなくという感じ。テレビの音量とBGMが重なって落ち着かない点と脱衣所に給水機はあるのだが給水するにはサ室からかなり遠い。サ室横に棚があるのでペットボトルなど持ち込んだ方が水分補給もすぐできると思います。水風呂は20度くらいかな。サウナを推しているというよりは天然温泉がメインらしいのであくまでサウナはおまけ程度な存在。

saunakukkaから電車で神戸三ノ宮までの大移動。一昨年ぶりかな。神戸クアハウスさん。夜だけ水汲みの人達いっぱいいた。阪神大震災の時に水不足の中、いち早く神戸市民に水を無料配布していた場所。老朽化の影響で閉館は仕方ないけど低い天井やダンジョン感のある館内がレトロで良かったのにな。そんなここの名物は神戸ウォーターの天然水水風呂と天然水を使ったカレー。 美味しかったし、天然水水風呂に浸かって
気持ち良さそうにしている姿をサウナ室から見るのも好きだったな。最後に水風呂に一礼をして心の中で感謝しながら退館しました。リニューアルしたらまた来ます。

カレーライスセット

久しぶりだけど相変わらず美味しい

誕生日弾丸日帰り大阪&神戸旅行。
当日の朝に『暇だから大阪のサウナ行こっか⁉︎』みたいなふっ軽で静岡から車で4時間かけて大阪に行きました。結果的に言うと大満足。

去年オープンした綺麗な施設でした。
2階は男女別の大浴場。セルフロウリュサウナがあったり好き。サウナハナゾノのオートロウリュもいいね‼︎プロジェクターも斬新。ブラウン管テレビを置いてる施設もまだまだあるけど、時代の変化なんだな。給水機のある場所の匂いが気になったなー。一応消臭剤あったけどね。外気浴は生駒山からの風が心地良いロケーション。3階は別料金のプライベートサウナ。バレル薪サウナの予約をして（110分）贅沢なひとときを堪能。（何セットやったか覚えてない笑）薪が焼ける音を感じ、火を見つめ熱を感じる。チルだよ。 17:00にはサウナクッカで素面のいいださんのACJ演目アウフグースを受け
（ってかXでフォローしてたけど初めてお会いできて嬉しかった）しあわせ‼︎めっちゃ良き施設でした。静岡でお待ちしてます☺︎

とり天うどん

うどんがコシがあって美味しい

フォレストハウス入館時間の12:00にin。
サウナシアター名古屋のスケジュールを確認しサウナバーでサ飯を食べて妻とはサウナシアター16:00開演まで館内別行動。

【まとめ】
・森のサウナ→アイスサウナ（水風呂）→休憩
・高温サウナ→アイスサウナ（水風呂）→休憩
・館内着に着替えて休憩
・高温サウナ（アウフ）→アイスサウナ→休憩
・サウナシアター名古屋
（箕谷さんのショーアウフグース）
・森のサウナ→アイスサウナ（水風呂）→休憩
・高温サウナ→水風呂→休憩

たっぷり6時間ウェルビー栄を満喫しました‼︎

全体的にマナーは良い印象だが、夕方になると館内も混みだし森のサウナも待ちが発生。1人が退室したら外で待つ1名が入室すれば良いのだが、仲間と一緒に入りたいのか？躊躇する連中ばかりだった。
そして3階。女性3名グループがとにかくうるさい。
2階は黙浴でそれぞれがそれぞれ守ってやってるのに3階に上がった途端、きゃーきゃーうるさくてマンガ読んでのんびり過ごしていた男性陣もビックリしてました。テンション高くなって話したくのは仕方ないけど、周りの空気を読んだり感じて欲しいものです。サウナシアター名古屋のショーアウフグースは箕谷さんのACJ演目でした。先ずこのサウナシアター名古屋めっちゃいいです‼︎ワクワクするような空間がそこにはあります。演目は独特の世界観でしたが一部音響と照明がリンクしてなかったり？ストーリーに関してはなかなか理解を掴むのが難しい難易度の高い演目でしたが素晴らしい風を運んでくれました。

アジフライ定食

ご飯が美味しい。 アジフライはもちろんですよ。

静岡から1泊2日のサ旅。
JR名古屋駅から地下鉄で今池駅。
手前にあるアペゼを横目にウェルビー通り。
途中現れたでっかいきりんさんに興奮度MAX。

妻はアペゼへ
自分はウェルビー今池へ
それぞれととのう場所は違えどきっとどちらも満足できる施設であることは間違いない。

スマートチェックイン（下駄箱は37番）
受付→ロッカー→浴室への動線が素晴らしい。
洗体をし先ずは露天風呂（さくら温泉）
続いてはからふろ。福岡のウェルビーで体験した素晴らしい世界観はここでも健在。
（ほうじ茶ロウリュウも良い香り）
【まとめ】
・からふろ
・森のサウナ
・からふろ
・高温サウナ（サウナヨガ含む）
・高温サウナ（アウフグース含む）
トータル5セット。15:40からのサウナヨガを体験し水風呂からちょい座って16:00からのアウフグース（兎澤さんありがとうございました）最高の流れでした‼︎兎澤さんのアウフグースを初めて受けたけど良い世界観でした‼︎

森のサウナは上段のストーンにセルフロウリュウ禁止ですよね⁉︎じゃばじゃば掛けてる人がいて思わず退室させていただきました笑　でも水風呂に足を入れて上半身だけ熱を感じるのもなかなか良い体験。

やはりウェルビーは期待値を上回ってくる素敵な施設でした。福岡…今池…明日はアソコに行きます‼︎

味仙 今池本店

あさり炒めとか餃子とか青菜炒めとか台湾ラーメンとか

台湾ラーメン美味しかった。 にんにくチャーハンも美味しい。

静岡から車で約3時間⏰
岐阜・各務原にある恵みの湯♨️
入店の瞬間から薬草の良いかほり🌿
施設フロントのオシャレさと浴室内のレトロさにややギャップあり。これがまた良き‼︎
人のサウナハットを勝手に使用されるという
前代未聞な件もあったがパクられなくて良かった‼︎

広い生ハーブロウリュサウナ🌿
（今日はハーブなかったけど笑）
掛水後なら潜水も可の柔らか水風呂🧊
チルな趣の露天外気浴🍃
薬草炭酸泉、眠り湯も最高🫠
サ飯はハーブ唐揚げ定食🌿
🌿尽くしでストレスフリーに🤤

眠り湯から見えるラムネ湯に吊るってるハーブ🌿と
瓦屋根がチルを演出してくれて良かった！

ハーブ唐揚げ定食

お値段は張るが味は美味しい‼︎ 野菜とのバランスも良き。

行ってきました‼︎
OYUGIWA浜松市野さん‼︎
ここいいね♡
コンパクトで清潔感のある施設内。
浴場も綺麗にしてるのが伝わる。
洗い場のカランの出があまり良くなかったのが難点

ピンクグレープフルーツの香りの湯も良き‼︎
いろんなお風呂を楽しめるし、大きな空に響き渡る自衛隊機の爆音を聞きながらの外気浴も浜松らしくて清々しい‼︎笑

サウナも一部の人はサウナマットを未使用な状態でサウナを楽しんでいたがまあまあ仕方ない。
それなりに人はいたのだがみんなのマナーが良いのか各々が静かに過ごしているのでうるさくないのも高評価でした。（たまたまかもしれないけど笑）

岐阜タンメン 浜松店

岐阜タンメン

めっちゃすき♡ 次は2辛でも良いくらい‼︎