長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

なか

2025.11.28

14回目の訪問

一周

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4

Seigi

2025.11.28

10回目の訪問

テッペン超えた!

松本で夕方勉強会おじさん
長野後泊をぶち込んで、リンデンにイン!

ここはこぢんまりとしてるが、良い

テレビの映りが良いの個人的にとてもありがたい
今日は探偵ナイトスクープを観た

こういう時間良いよなー
2セット🧖‍♂️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
8

ねずを

2025.11.28

1回目の訪問

10分以上かなりじっくり蒸されました!良き良き!

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9

みゆせ

2025.11.28

17回目の訪問

久々ただいま愛しのマイホーム🏠♨️おぶ〜さま🥺✨
サウナ部No.193みゆせ
改装後お初!今日はおぶろうと決めてからは20時過ぎからもう一仕事!な上司に半分キレながらも21時にチェックイン✅✨サウナ🧖‍♀️エリアの本格バージョンアップに大満足です‼️特に寝サウナの気持ち良さといったら!うんうんいいウェ〜ビ〜加減♡しごおわ2時間ではとても足りなかったので近いうちにまたゆっくり来ますね🤗

🍤かき揚げ温そば🥢

これこれこれ🤗✨

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48

世界の山ちゃん⛰️

2025.11.28

112回目の訪問

仕事終わりに🍎

ありがとうサウナ✖️3セット
おとこまえサウナ✖️2セット

青い彗星さんのゲリラアウフグースに遭遇👀

イベントに備えてスモークを試してくれたりで12月のイベントがさらに楽しみになりました🤗

1番人気は鮭山さんのアウフグーステイクス🐎

2番人気は五塔熱子さんかな?

楽しみです😍


さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

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43

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.11.28

134回目の訪問

今日のアロマは南国フルーツ。キウイパパイヤマンゴーですか?
ドラクエ祭り
12/2イベントらしい。↓↓↓

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20

しまちゃん

2025.11.28

2回目の訪問

2回目!
3セット
少し混んでたけど、
トトノイ椅子難民にはならず良かった


前回来た時より、湿度が高くなってました。
たまたまかもしれないけど、
継続的に湿度高めにしてくれたらうれしい!

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14

マリモファイバー

2025.11.28

9回目の訪問

チェックイン

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とも

2025.11.28

8回目の訪問

チェックイン

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terao

2025.11.28

1回目の訪問

お世話になります 広徳の湯

一言:有給ギャルの大冒険の始まり

朝5時起き(3時には目が覚めていた)
長年できなかったことの1つ
有給活用して、いざ免許合宿へGO
この歳まで助手席専門だったわたし
はい、いつもありがとう。
この先のことも考えやりたかったことを叶える

サウナやお風呂、ジム、プールがある(使い放題)施設を厳選してこちらに🚗
いろんな労い会やご褒美旅の数々も終わり試練のスタートだ!
結構過酷、、
(いやまだ初日ですぜ)白目
合宿だからそうだよね、、
初めての運転まじでカーブ曲がれない
え、、ほんとに大丈夫かしら?
10代20代に紛れて、、
20代に間違われ、(気を遣ってくれたんかな)うちのママと同い年ーと言われたよwウケる
明日からも頑張ろう

クタクタの体に
楽しみにしていたいざ広徳の湯へ
めちゃ良きー
お風呂がたくさんあるー
サウナはしっかりアツクて、
ジワジワ系
水風呂、もう少し冷たくても良いけど気持ち良い滑らか
なんといっても外気浴が最高、
長野の寒い夜風が、気持ち良い
月が見えました

サ室は、、常連さんの集まり
みなさん場所が決まってるようで
真ん中に座ったけど大丈夫だったかしら
叱咤されないように笑顔で乗り切り
アイコンタクトで挨拶されてはる、、

新参者、頑張れるかしら
しばし有給ギャルの大冒険、お付き合いくださいー
がんばれわたし
若者に負けないぞ

#有給ギャルのサウナ日記
#有給ギャルの大冒険

ジムハイボール

寮は禁酒だから満を持してご褒美🍻 足りないけど我慢!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
55

けけけのけいちゃん

2025.11.28

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

先日行った時は低温サウナの日だったので、入らなかったのですが、今日は平日だし大丈夫だろうと、行ってきました。
今日はヒノキサウナの日でした。
開店と同時に入店!
温泉も良かったですが、サウナ室は離れにあり92℃以上。
水風呂は深めで首まですっぽり入り、冷えててサイコー!
整い椅子も屋外にあり晴天の空の下、宇宙が見えそうでした。
そして、露天風呂は透明度が高く、キラキラ光る温泉はキレイでした。
思いの外整うことができました!

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36

Satoshi

2025.11.28

1669回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Y

2025.11.28

1回目の訪問

夕日が沈む時間、白樺湖を眺めて
グッと気温も低くなり、まあ整います。
控えめに言っても最高です。
混浴のみで満足してしまったので朝に寝転びサウナ再チャレンジ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
13

Tomoyoshi Rock

2025.11.28

91回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂1分4回休憩5分3回キメて来ました…!空いてて気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
10

ぱてぃーの

2025.11.28

32回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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⛩️ウッチー⛩️

2025.11.28

7回目の訪問

サウナ9分×1セット
低温サウナ15分×1セット
水風呂1分×2セット
お風呂をメインに堪能

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  • サウナ温度 60℃,80℃
21

ノリ

2025.11.28

9回目の訪問

チェックイン

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taikihamada

2025.11.28

45回目の訪問

1週間お疲れ様でした。
明日は浅草の貸切サウナに行きます!

あと、3coinsでサウナイキタイのグッズを買ってしまいました👀
明日早速使います🧖‍♀️

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15

のぞみ

2025.11.28

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

わたしの人生初のサウナデビューは、
こちらのヒュバさんでした。
サウナとは?整いとは?——
何も知らないまま、知り合いの紹介で
「日本一いい!!」と噂のこちらへ。

正直、〝サウナなんて多分ハマらないだろうなぁ…〟
そんな気持ちで向かったはずなのに、
その予想は見事に裏切られました。

初めて感じた“ととのう”瞬間。
ふわっと全身が軽くなって、
空気までやわらかくなるような感覚。
気づけば、どっぷりサウナにハマるきっかけを
ここでいただいてしまいました。

そして何より最高なのが、
オーナーのひでさんの存在。
清潔に整えられた空間、こだわり抜かれたサウナの質、
そして、また会いたいと思わせてくれるあたたかい人柄。
この場所の魅力は、サウナだけじゃなく“人”なんだと感じます。
ここで出会う人たちがあったかくて
毎回心まで満たされます。

正直、もっと広まって欲しいけれど、
広まってほしくない…という複雑な気持ちが生まれるくらい、
大切にしたくなる場所です。

サウナデビューの方にも、
新しいお気に入りを探している方にも、
心からおすすめしたいサウナです。
素敵な趣味を増やせて人生楽しみです!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
19

ととのい万太郎

2025.11.28

106回目の訪問

今日はホットプラザ浅間♨️
金曜日でポイント2倍デー😍
そして本日でポイント満タンに👍
次回は無料です😉
しっかりととのったので帰ってビール🍺をいただきます✨

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
122

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