長野県のサウナ施設のサ活

今日もありがとうございました！✨
3セット。
水風呂サイコー！

おぶ〜サウナぶ〜No.163うな重

夜勤明けでHPが赤ゲージまで削られた身体に、おぶーさまがそっと回復魔法をかけてくれる…そんな気がしてゴーゴー♨️
金曜の早い時間は奇跡の空き！
おとこまえSAUNAも、ありがとうサウナも、「今日は思う存分どうぞ」と言わんばかりの貸切り状態。
ストーンに落ちるロウリュの音が、“もや”をじんわり溶かしてくれて、甘々の熱でしっかりととのいました。
心が疲れると、身体も同じだけ疲れているものですね。
そんなときは、自分が自分を見失いそうになる瞬間もある。
でも〜
おとこまえSAUNAの熱、ありがとうサウナの静けさ、そして家族の存在が「大丈夫、胸を張っていけばいいよ」と背筋をスッと伸ばしてくれる。
その一言なき一言が、どんな薬より効くんだから不思議です。
サウナって、ただの“あったかい部屋”じゃなくて、
心と身体を同じリズムに戻してくれる小さな診療所みたいな場所。熱、冷、静のリズムに身を委ねていると、
心のしわが伸びて、身体の重さもすっと軽くなる。
よし、また明日からもう一度歩ける。
そんな力をくれるサウナと、背筋を伸ばしてくれる家族に、ほんとうに感謝。
竹野内豊でした〜♨️

凌駕 IDEA 松本本店

ニポジロー(塩)大盛り＋玉子

20251109-1110
The Saunaへ。

ここに行くと決めてから半年間、
仕事、家事、節約、健康管理、、、いろんなことを頑張るモチベーションになっていた。
それぐらい今年の一大イベントだったってこと。

憧れのその場所は、
心と体をほどいて、サウナを感じ、サウナを愛するための場所だった。

あいにくの雨。
でもそれが良かった。
贅沢な秋の時間を、深く味わえたから。

サウナでこんなに丁寧におもてなしを受けたのは、初めて。
集中できるサウナ小屋、完璧な温度管理と、好みな香りのロウリュウ。
お陰様で足の指までアマミが出ていた。

火照って体から湯気が出ていた。
そこに雨粒のシャワーがやさしい。
屋外ベッド（ブレインスリープマットレス？）で寝転ぶと、空は黄昏時のピンクとオレンジの間の色。
三角になって飛ぶ鳥たち。巣に帰るのかな。
落ち葉が顔に落ちてきて、大地の気持ちを味わう。

なんという開放感。
贅肉隠しのためにレンタルしたポンチョもいつの間にか脱ぎ捨てていた。


サウナや環境が素晴らしいことはもちろん、
何を頼んでも美味しい料理、おしゃれな雑貨やぬくもりのロッジハウス、そんなところにも心をつかまれた。
そして何よりも、ホスピタリティ溢れる美男美女のスタッフさんたち。
笑顔が輝いてた。眩しかった。
来世はイケメンなサウナ守になりたいと思うほどに、素敵だった。

また必ず来る、これが次のモチベーション。

ズッキーニ

たくさん頼んだけど、ズッキーニにエスニック七味かけたのが最高だった。

この数ヶ月の中で1番良い整いができました！
紅葉といい、気温といい最高だぁ！

また、来週あたりにお邪魔します〜

長野サ旅
夜勤終わり家から下道で約2時間半
R8→R148→オリンピック道路経由で🚗
オリンピック道路、今年２月から無料化🙌
去年ぶりに再訪です
14:00イン
湯めパスで半額450円、有難いです🙏
ミュージックロウリュウサウナは以前体験済みなので、今日はパス😅
去年、一昨年来た時は確か連休中で激混み😂
かなり人気施設ですね
今日は平日なのもあり、ガラガラでラッキー✌️
天然温泉掛け流し、地下水水風呂で潜水🆗
内湯にはボディバス、電気、マッサージ、
源泉あり、露天には1人用壺風呂３つに畳の寝転び、プラ椅子、サンラウンジャーあり
サウナは20人は余裕で入れて30分に1回
オートロウリュウ🔥
上段だと一時的にアチアチだが何とか耐えれる
毎日スタッフロウリュウがあるみたいで、
たまに熱波師イベあるが今日は残念ながら無し😂
17:00 スタッフロウリュウ
ロウリュウし、ブロワーでストーブ周辺を
攪拌、上段だとアチアチで完走できず😅
2階には広々とした休憩スペースもあるし、
サウランジラーが20台以上ある🤣
１日余裕で居れるし居心地が良すぎ👏
24時間営業や宿泊できたら更に人気出そう🤣

明日はいよいよ長野と言えば○○行きます🤗

手打そば そば信

天ざるそば大盛り

コレで1000円‼️流石蕎麦有名な長野👍ボリュームあって美味😋バナナマン日村がせっかくグルメで訪れた店

休日出勤の振替で0930入サ。10分10分8分8分6分8分計50分。久々のホームサウナ、相変わらず熱い！序盤常連っぽいクソデカボイスおじさん同士の世間話が鬱陶しかった以外は実に快適だった。だいぶ冷え込み、水風呂なしの外気浴か水風呂ありの内気浴が心地よい。

ラーメン山岡家 長野南長池店

サービスセット（中盛り）+白髪ネギ

ここも久々。

2時間4セット。ついに来れました。

軽井沢から電車で黒姫駅へ。駅からタクシーで。駅の観光案内所に寄ってタクシー割引券貰える。タクシーは予約しといた方がいいらしい。距離は3キロくらい。黒姫駅近くは小林一茶が生誕し埋葬された地。

2号棟カクシ。
パブリックサウナで1人でも大丈夫。
みんなポンチョ着てたが、着なくても大丈夫笑。
パソコン持ってきてしまったが、貴重品ボックスには入らず。サウナを愛する人は盗まないから大丈夫だが、持ってこない方が無難。

カクシは二階建てで熱めとのこと。個人的にはまだ熱くてもいいくらい。ロウリュ適宜してくれる。スタッフの対応、最高。
水風呂。川の水、最高。
そのまま大自然の整いスペースへ。最高。
4セットして、タクシー予約してたので名残り惜しいが帰宅。
次泊まりたいな。
ありがとうございました！

野菜カレー

早めに着いてしまい、サウナ前に。今度はサウナ後に食べたい。

サウナ旅2件目は長野県でもトップクラスのサウナ施設
林檎の湯屋 おぶ〜‼️
こちらもサウナ室がリニューアルしたとの事で楽しみ
相変わらずだか熱い！オートロウリュウも定期的に発生してやたらに熱い。湿度も伴って湿気が身体にまとわりつき玉汗必死
ただ残念だったのが 露天風呂で外気浴をしているとデカい声で会話をしている2人組が1時間以上話し込んでいる。
これは施設側っていうより話し込んでいる2人が残念
それよりサウナ室が良かったから気にしない様に考えた

久しぶりなので気持ち良ととのう事ができました。

ありがとうございました

初めて来ました。明日が最終日。
人生初参加のイベントが…
薪を追加、さらにはロウリュ10連続、直後のブロワー３台駆使した熱波嵐…
天国と地獄が一度に来ました。

イベントに誘ってくださったグループの4名さまに感謝です。
そして　白樺マキオさん‼️ 来年また来ます。
また宇宙船乗車させて下さい❣️

投稿し忘れてた！