長野県のサウナ施設のサ活

だいぶ久しぶりの訪問でした。
ロウリュウの蒸気がすぐに降り注ぐ2号棟が好きだったので予約して解禁日に即リザーブ。

久しぶりのカクシはやはり至高のサウナ体験でした。スタッフの方が変わるがわるアロマを変えてロウリュウしてくれて、久しく整いを得られてなかったのですが、最後のセットで焚き火の前での外気浴で整いが得られました。

11月の水風呂は11℃ほど。
ポンチョがなくても心地よく、あっという間の2時間でした。

あーもう、これだからthe saunaは格別なんだよなぁ。ありがとうございます！

ラム麻婆ご飯

the saunaのサ飯と言えばコレ。 レトルトでもお持ち帰りさせていただきました。

1100イン
べっぴんサウナ
5セット
うるおいサウナ
２セット

べっぴんサウナいつ入っても
熱い🔥　ずーっと熱い🔥
温度は80℃
湿度が高いせいか
10分が限度。。

寝サウナお一人様席は贅沢✨
大好きなテレビが観れず
途中から正面の席に

水素風呂は相変わらず
気持ちよき
たまひやなるものを試す

塩分抜きすぎて
ジェラートパス
それよりもごはんごはん！
お腹もペコペコ

久しぶりのお店へ
繁盛してました

次は地元です

大石家 松本店

ラーメン並

父が好きで昔よく出かけた 素朴だけどチャーシューもメンマも多分手作り サウナ後には本当に沁みる

チェックイン

すき家 141号佐久跡部店

うなぎゅー

長野出張の帰りにこちらで宿泊。
駐車場は結構な台数の車が停まっていたけど大きな施設なので混雑した感じはなかった。
サウナはカラカラの昭和ストロングとオートロウリュの令和サウナを交互に楽しむ。
どちらも混雑なく、露天スペースのととのい椅子も十分な数があり、こちらも混雑なし。
お風呂も高温やぬるめ、薬湯や日替わり湯など色んな種類があって、一人から小さい子供連れ、高齢者も楽しめる施設。
食事は大広間で、和食、中華、居酒屋などそれぞれの店のメニューを注文できて便利。
今日は一人だけど、次は家族で来たいと思います。
19時頃に来たのですが、混雑度がバクってるのか14時以降が選択出来なくなってるのでここに「普通」と書いておきます。

樹林のぎょうざと山賊揚げ

どちらもビールによく合う。山賊揚げはボリュームたっぷり

サウナ：8分 × 3
　　　：10分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット


休日サ活

久々のおぶ～
全然来ちゃいんかった約2年ぶり
今回も敢えて下道で約2時間半
山々の紅葉を見ながらドライブも乙なもんです

10:30にIN

洗体後まずはおとこまえ

ストーン側がリニューアルされてる
オートロウリュが勢い良くバッシャー
調子に乗って上段座っちゃったけどガツンとくる熱感は健在
遠赤外線とストーンのダブル構えは前よりパワーアップされてる感じ
サ室前にロウリュカウントダウンの表示もあるのがいいよね

水風呂はアルプス伏流水でなめらか
温度も冷えてて気持ちィーー
好きなのよ
この備長炭
癒される

中途半端な俳句がバチッと決まったところで外気浴

アンディ君に引っ転がりグワングワン
丁度いい冷風に包まれ意識飛ぶ〜
昨日の夜のウォーキング時に上海ハニーの上パートを熱唱し、高校生らしき子にそれを見られた恥ずかしさの記憶も吹っ飛ぶほど

2セット目はありがとうサウナ

入口の注意書きも徹底してていい
会話禁止、あぐら禁止、ロウリュ時間は‥
まぁ要約すると、人に迷惑かけんなよってことね

こじんまりしたサ室は定員9名
あ、こりゃあぐらは迷惑
びっしり9名って感じ
薄暗く、竜泉寺のメディを思い出す
セルフロウリュは5分おきって注意書きにもあったように
わかり易く5分立つとランプ点灯
ランプが点灯したらセルフオッケー
砂時計とかよりこういう分かり易い設定もいいよね
そして結構な熱さ
汗ドバドバだしこっちの方が好きだなぁ


午前中は4セット
午後から2セットとお風呂巡りして退館

風呂も種類あって本当に飽きない施設
1人水風呂も出来たし
こりゃ土日とかヤバいんだろうなぁ

久々のおぶ～はリニューアルされて尚進化し続けてる施設でした〜✨️

風呂屋の中華そば

なんかさっぱりラーメンが食いたかった。大盛りだけどすぐに無くなっちゃうほど食べやすい

かぶ〜🛵おぶ〜🍎サウナぶ〜🔥
これが言いたかった笑

家族に別れを告げて朝6:30出発ビーナスライン観光18:30おぶ〜へ🤣

来るのは2度目だが進化してる👀
おとこまえサウナはウロコ状にレッドシダー板が貼られ10分毎のオートロウリュも強力な水量でアチアチ🔥
内湯の水風呂にひやたまの水が3機脳天キンキン🥶
露天の寝転びスペースに高反発マットとピローが一つ🙌

強力電気風呂⚡️全制覇しありがとうサウナシーソーで3セット🙏
1セット目は若者ロウリュ2杯で良き熱さ👏
2セット目は3杯掛けてアチ〜と自爆おじさん🥹
3セット目は若者3杯先に入ってたおじさん飛び出して行った🤣

あまみびっしり🦒顔と肩ヒリヒリするから火傷したかな🥹
めっちゃ良かったありがとうございました🙏

疲れたので飲みに出かけます🤗

ミルクとラムレーズン

ラムレーズンうま😋

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂1分4回休憩5分3回キメて来ました…！気持ち良く整えました…！

今日はホットプラザ浅間♨️
金曜日でポイント2倍😍
サ室はまあまあ混んでいたけど10分✕5セットすべて上段で蒸された😡
季節とともに浅間温泉水道水の水風呂がいい感じに🐧
外気浴も紅葉を眺めながらしっかりととのう🫠
帰ってビール🍺をいただこう✨