長野県のサウナ施設のサ活

軽井沢旅行2日目。
今日は足を伸ばして、
日帰り利用のできるトンボの湯さんへ。

#サウナ
露天スペースにあります。
オートロウリュのサウナでしたが、
入ってる時にロウリュはこず・・・
サウナストーブも見える位置にはないので、
どこからロウリュされるんだろうか、、、。

湿度は結構高めでした。

#水風呂
こちらも露天スペースにあり、
サウナ室出てすぐあります。

外にあることもあり、温度がキンキン。
体感10度あるかないか、、くらい。

あと、この時期だからか風で飛ばされた
葉っぱがめっちゃ入ってる笑

季節を感じれて良いですね。

#休憩スペース
水風呂の周りにベンチがいくつかあります。

また、ととのいをしりたい、、、。

ALL DAY DINING LOUNGE/BAR Primrose

ブッフェ

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ5分3セット水風呂1分3回休憩5分2回キメて来ました…！気持ち良く整えました…！

長野県で長期の仕事があり、「仕事を終えたら絶対THE SAUNAへ行くぞ！」とそれだけをモチベーションに乗り越え、ようやく念願のTHE SAUNAさんへ行ってまいりました♨️初です。
初めてなので、選んだのはやはり始まりの一号棟ユクシ一択です。

いや、本来のユクシのポテンシャルがそもそも最高なんですが、仕事を耐えて耐えた果てのサウナだったので、ほんと最高すぎて…。。

薪が追加される時の炭の匂い、本場フィンランドに則った全体的な暗さとうっすら入る外光、ロウリュで水が奥深くまで染み入り爆ぜる音…。
全てが遺伝子に刻み込まれたような濃密な時間を過ごすことができました✨

そして水風呂は自然の湧水を流し込んでいるので、その日によって温度が違う。今日は12度ぐらいでした。

外気浴に移ると、既に晩秋という雰囲気で、雨が降ったこともありかなり寒く感じ、予定になかったポンチョを借りました。フロントまで行かなくても対応してくれるのが有り難い。
内気浴場には目で癒されるよう焚き火の演出…独り占めでき、寝入ってしまう程癒されました。

施設の魅力度もさることながら、スタッフの皆さんがとても親切で、居心地が良かったのが嬉しい。地方に行くと、設備が最新型でもただ放置されることがあるので、その点にとても感動しました。
きっとスタッフの皆さんもサウナが好きで、サウナ経営を夢見る方々なのでしょうねぇ。

次は初夏の頃に来たいなぁ〜とすっかり虜になり、野尻湖ダイブを夢見ながら東京へと帰るのでした、、

〈1セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：15分
水風呂：1分
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

しばらく佐久平出張はお預け。そんな今日は新幹線を遅らせてプラザ21で蒸されて帰宅。

今日、ふと思ったのは。タオル交換を皆で協力してあっという間に終わらせるココのシステム。良いですね。恐らくお客さんの自発的な行動だと思いますが。

10℃以下の“グルシン外気浴”もたまらない。

心地よく蒸されました。しばらく佐久平はおあずけです。

🪵The SAUNA 2号棟〈カクシ〉（長野・野尻湖）

黒姫駅🚃に到着して観光センターへ。
ここで「観光タクシーチケット🎫」を2枚ゲット‼️
初乗り無料で乗れるなんて最高✨
タクシーに乗り込み施設へ🚕料金は1,600円、支払いは900円だけ😄ありがたすぎる❣️
運転手さんに「熊🐻出ますか？」と聞くと、
「道の駅の方は出るけど、こっちは大丈夫」って😅
やっぱり山の中だから地元の人の言葉が安心する🏔️
帰りの時間も伝えてタクシー予約完了🙆‍♂️

正面玄関に入ると左に受付💁‍♀️
横には物販コーナーとcafé☕️＆レストラン🍽️
温かい雰囲気でスタッフさんが笑顔で出迎えてくれる✨
受付を済ませると、水着🩳とタオルは利用料込み。
外気はまだ冷たいのでポンチョレンタル500円も即決‼️
大きな荷物🧳は受付で預けてスッキリ。
男女更衣室は並びで、ロッカーは必要最低限サイズ　です　中には内風呂♨️もあり、身体を軽く温めてから外へ

外に出るとサウナ担当スタッフさんが名前を確認してくれて、
めっちゃ親切に案内してくれる💁‍♂️✨
途中で「The SAUNAのクマさん🧸」と記念撮影🤳
あの“サ道”で見た景色が目の前に広がってて感動🥹

2号棟〈カクシ〉は2階建て。
今回のパブリックサウナは他の利用者さんと一緒🧖‍♂️
薪ストーブ🪵が中央で燃え、
ストーブの爆ぜる音が静かな森に響く──もうそれだけで最高🥴✨アロマ水は柑橘系🍊のダイダイ。
スタッフさんがタイミングを見てロウリュしてくれる🔥
①白樺🌿　②ヒバ＆ミント🍃　③生ヴィヒタを凍らせたインフュージョン🌿❄️
④柑橘系ミックス🍊🍋（オレンジ・レモン・ゆず・グレープフルーツ）
香りと蒸気のバランスが絶妙で、心まで溶けていく感覚✨　途中、湿度が少し下がると、スタッフさんが小屋の壁にホースで水をバシャバシャ掛けて
サ室を完璧なコンディションに戻してくれた👏
熱と香りが広がり、薪の匂いと混ざってもうメロメロ😍

サウナで蒸された後は、小川の天然水を引いた樽水風呂🪣　水温は12℃前後、体感は10℃くらいで最高の冷たさ🧊
皮膚がピリッとするけど、すぐに快楽に変わる😇
深く沈んで見上げる空、風、木々──自然そのものが整いの一部🍃

グランピング風のドームテントの中には薪ストーブ🔥　冷えた体をゆっくり温めながら再ととのい🥴

スタッフさんの対応も本当に素晴らしい✨
1人参加の僕に気を配ってくれて、
声をかけてくれたり、1号棟〈ユクシ〉まで案内してくれたり💫優しさが伝わって心が温かくなる
帰り際には物販を見ていたら受付の女性スタッフさん💁‍♀️今日はありがとうございました！と笑顔で見送りまでてくれて感激🥹　最後まで丁寧で、心が整う接客💐“心が癒える”聖地でした

黒姫駅そば店

とろろ生そば

電車が来るまでの時間に食べた🤤