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こうじ

2025.12.06

15回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂1分×4
外気浴5分×5
露天風呂ぬるめ水風呂じゃなくて、漢方風呂?あたたかったなあぬるめ水風呂意外とよきだったから残念。週末だけなのか朝早かったのはわかりません。

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  • サウナ温度 96℃
22

こうじ

2025.12.04

14回目の訪問

サウナ10分×4
水風呂1分4
ぬるめ水3分×4
外気浴2分×4

露天風呂ぬるめが一番極まる感じでよきよき
サウナにテレビがなくなったのでサウナ帽子を深く被り自分を見つめ直す時間でよき

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21

こうじ

2025.11.21

13回目の訪問

サウナ8分×5
水風呂1分×5
外気浴3分×3、5分×2
サウナハットを深く被って、会話厳禁サウナで集中。色々なことを考えてスッキリ出来ました。
露天風呂水風呂もちょうど良く、リフレッシュ✨
また、近々リフレッシュにいきます。

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  • サウナ温度 102℃
18

こうじ

2025.11.14

12回目の訪問

サウナ8分×5
水風呂冷たい方 1分×5
外気浴2分×5

リニューアル後、4回目ですが、やはり思うこと書きます。
サウナ室の自動スチーム2分おきもいらない。会話厳禁。露天風呂が18度設定の水風呂。温かいのは全て内風呂。男風呂はテレビは脱衣所のみ。大相撲観ながらサウナ入りながら入りたかった!

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13

こうじ

2025.11.10

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンサウナ 10分おきのセルフロウルュウ照明点灯でみなさまに一言声掛けして3杯までかけることが可能。
高温サウナ120度
中温サウナ92度
ミストサウナ がありました。

高温サウナ10分✖️3
中温サウナ10分✖️1
シンケンサウナ10分✖️1

水風呂はナイアガライメージで16-18度設定

水風呂1分×5

外気浴3分×5

シンケンサウナ後のバケツ水は良き良き

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24

こうじ

2025.11.08

1回目の訪問

遠赤外線 高温
サウナ10分✖️3
外気浴1分✖️3
外気浴2分✖️3
露天風呂が広く、8種類あり
そこまで混雑していなく、ゆっくりできました。

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  • サウナ温度 84℃,92℃
10

こうじ

2025.10.18

4回目の訪問

サウナ12分×5
水風呂1分×5
外気浴3分×5

サウナ温度92° 。一段目に4人。二段目3人 計7人。
サウナ室にはテレビありますが、座るところで照明加減により画面は見にくいです。一段目ニ段目ともに通路は狭く、大きめの人がいると通ることは難。
外気浴は3人掛けベンチと着替えのとこにも3人掛けベンチ。露天風呂の、岩があります。サウナ代含め530円は安いけれどシャンプー、ボディソープはありません。洗い場には常設用洗面器や椅子はなく、所定から持ち出す。片付けないと常連さんからご指導があります。ちなみにタトゥーokでした。
たまにいくけど、とても落ち着く。

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11

こうじ

2025.10.08

5回目の訪問

サウナ8分×5
水風呂1分×5
外気浴5分×5
壺風呂、水素風呂、座風呂とゆっくりできました。
背もたれ椅子が常連の方々の談笑で空かなかったので、
適度な岩で外気浴しました。
ベンチ空きありましたよ。

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16

こうじ

2025.09.27

11回目の訪問

リニューアル工事からの約束2ヶ月ぶりのぽかぽか♨️
靴は脱ぎっぱなしはNG。いつも脱ぎっぱなしはしてないよ。
靴ロッカーキーと着替えロッカーキーの交換システムになっていました。タトゥーの方シール(100円)貼るシステムになっていました。次戦はステッカー欲しさに100円払います。
サウナ専用紙バンド腕につけてもらいました。サウナ専用タオル。
いざ男部屋へ?!
着替えロッカー入室。サウナー整い部屋ですか?ってくらい人が多っ!!着替えるスペース狭くなってました。
着替え室から気持ち切り替え、入浴へ!
パッと見は全体変わらず、広告ステッカーが増えたくらい。
肝心なサウナ室は、鍵無しになったが、、、サウナ室テレビ無くなって相撲やニュース見れなくなりました。落ち着くためのBGMと変化する照明。マットふわふわへ変更。埃やう◯ち?なのか汚かった。スタッフは巡回しているがサウナ専用バンド確認のためか挙動不審。
水風呂は12°くらいで露天風呂は旧炭酸風呂から整い専用水風呂へ変更。水温は約18°らしいです。
サウナ室は約12名入れるが週末もあってなかなか入れなかった。
サウナは約5分おきにオートミストが出るようになってました。
タトゥー入れ墨はぽかぽかステッカー貼るようになってました。
個人の感想ですが店主様 ぽかぽかステッカーいらなくないですか??なんのために貼ってるの?
露天風呂が無くなって、風呂は減りましたね。
旧ぽかぽかの方が落ち着いていて良かったなあー
じっくりですが、個人の感想です。
サウナ 8分×6
水風呂 12°1分×2、 露天水風呂18°3分×4
外気浴 2分×4 2回は待機場所がなかったのでウロウロ。

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26

こうじ

2025.09.04

3回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

子供参戦で行ったため、サウナ一回しか入れませんでした。
平日もあってかとても空いていました。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴なし
壺風呂、金木犀風呂などたくさんの露天風呂があり、よきよき

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12

こうじ

2025.08.30

3回目の訪問

サウナ8分×4
水風呂2分×4
外気浴4分×4
露天風呂付近のベンチ3人座れます。
サウナ室は最大7人入れます。

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4

こうじ

2025.08.20

4回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂2分×2
外気浴全なし
水風呂時間を増やして、サウナメイン
風呂は一切入りませんでした。かけ湯 洗体は確実にしてます。

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22

こうじ

2025.08.19

2回目の訪問

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

サウナ8分×2
かけ水5杯×2
外気浴3分
水風呂は人多くて入れませんでした。
我が子2名おり、なかなか入れませんでした。サウナ室では高校野球 県岐阜商対横浜 延長サヨナラで県岐阜商
露天風呂にスズメバチやアシナガバチが所々飛んでいて子供が興奮してました。蜂は人など見向きもしてませんでした。けど流石にスズメバチはデカくて怖 建物裏の森林へ逃げて行きました。

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13

こうじ

2025.08.06

3回目の訪問

サウナ室でテレビあり高校野球 
甲子園2日目2戦目宮崎商✖️開星 延長あり
サウナ10分×7
水風呂3分×7
外気浴3分×5
高校野球観たくて、外気浴なしで身体水気拭取り、給水してサウナ室へ結果は開星10回サヨナラでした。宮崎商 日高投手ナイスファイトでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

こうじ

2025.07.28

2回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂2分×5
外気浴×5
外気浴するための、椅子が少なく露天風呂の外溝石で外気
夏休みだったこともあり、学生が多く見えた。年寄り常連様が多く感じた。サウナ室は30人くらい入れる。14:30サウナマット交換がありました。

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  • サウナ温度 92℃
14

こうじ

2025.07.23

10回目の訪問

サウナ7分×6
水風呂1分×5
外気浴5分×6
水風呂はいっぱい人がいたこともあり、1回スルーしました。
7/28〜 約2ヶ月改装工事
サウナが暑くいつも整うにはよき。
改装後は入浴料が上がり、700円くらいになるんかな?それでもいきます。

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  • サウナ温度 106℃
12

こうじ

2025.07.04

9回目の訪問

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 気分
各6セット

脱衣所清掃若い子いつも頑張ってましたよ。
若い男の子も元気あって良き。
7/28-9月下旬まで改装工事で休業 
休業前に何回かいきます。

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  • サウナ温度 106℃
20

こうじ

2025.06.26

1回目の訪問

ドライサウナ(00分と30分に自動ロウリュあり)10分
水風呂1分
外気浴5分
2セットしました。
とにかく人が多く、水風呂は少し狭く待ちでした。

塩サウナがあったから10分GOしました。
脱衣所で瓶牛乳一気からの休憩室でバニラソフト🍦
19:30で混む時間もありリクライニングは8割埋まってました。

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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
16

こうじ

2025.06.15

8回目の訪問

6時からオープン サウナってきました。
なかなかの混み混みでサウナ室は満員御礼。2セットで終了。
帰り際に番頭の方に『今日混んでてごめんなさい。』って謝る必要ないのにー 混む混まないは店は選べないからね。
また、平日夜に来ます。

蒸し焼きたまご(2個)

調味料は塩、醤油、ケチャップから選択。ケチャップに決!

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  • サウナ温度 104℃
27

こうじ

2025.06.13

7回目の訪問

サウナマット交換 17:30おねえさん 気さくでとても良かったです。 今日は着替え忘れたからぽかぽかTシャツ買いました。
これからも、楽しくサウナ生活できるよう楽しみです。
15日まで6時からオープンするから日曜にでも6時にいこー

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  • サウナ温度 108℃
24