長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
権堂テルメから帰宅後、
呑みのお誘い😇呑みに呑まされてしまい?🍻😂
テキーラ何杯呑んだことか🫠🫠
スカイパーク散歩してても身体ダルくて
絶賛二日酔いでおぶ〜へ🍎♨️🧖♀️
サウナ前に炭酸泉で暖まってたら
なんとすごい👏二日酔い消えてた🤣
4L水補給しながら🈂️活🚰💦
大変よき整いでした🙆♀️
月末のサウナ試運転イベ🥰
仕事の都合がめっちゃ上手くいってて
4日間みっちり参戦決まりました🔥
サウナぶ〜の皆さんと整えるなんて！！最高！！
参戦する先輩方よろしくです🥹🥹
KURUMIはめっちゃ楽しみにしております🥳🥳
まだ数人しか予約入ってないみたいなので
予約してない方々はぜひ受付へ！！😽😽
一緒に整いまくりましょーーー！！🌿
⭐️No.383 KURUMI⭐️
女
-
65℃,88℃
-
15℃
[ 長野県 ]
熱波師イベ参戦 19:00-
時間が近づくと東信地方に潜んでいるサウナーたちがわらわらサウナ室前に集まります
ここはストーブタイプだからかロウリュできないっぽくてアロマをサウナ室に振り撒いてくれる
広いサウナ室を一気に熱して最高にいい熱波を扇いでくれました
天気も良かったので星がよく見えて最高の木曜を演出できた
男
-
98℃
-
20℃
[ 長野県 ]
おぶ〜会員No.276 MAKOTO
午前中はピロリ菌殲滅作戦の結果確認で病院で3時間足止め。作戦成功の結果を聞き身も心も軽く約3週間ぶりのホームに13時30分にIN🍎
お昼時なのでガラガラの浴室、初めてのオートロウリュ貸し切りでした。
今日はサウォッチの整い値が悪く成ってしまう為、封印していたパイセンセットを解禁。
オート→備長水→ありがとう→1人水 計5セット 5時間
秋空のもと秋風を感じながら気持ち良く整えました🫠気持ちよさのあまり2時間程度、久しぶりに寝転び座敷で爆睡😴これもホーム🍎の醍醐味🤤
最後の1セットでMotokickさんと偶然、熱々のありがとうロウリュをご馳走して頂きました🤤外気浴でサ活の近況をトークし、帰り間際にKおかさんとすれ違いざまに挨拶し退店しました🚗
月末のイベントを29日から31日迄の3日間予約しました。サウナ〜ぶ〜の皆さんとご一緒出来るのを楽しみにしてます😊
[ 長野県 ]
17時チェックイン
サウナ熱い日、冷え冷えクールバスが17時からだったからそれに合わせたのにアロマ17時なの忘れてた。
今日は熱い日のせいか鼻と皮膚が痛かった。やっぱ川中島はサウナハットは深いのがいい。
けど外の風は涼しくてあまみが出た
[ 長野県 ]
仕事終わり直行のサ活🚗💨
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
今日は定時で仕事を終わらせて、迷わずホームへ直行🍎
渋滞もなくスムーズに到着😁
浴場へ入ると珍しく空いていて、これは良い予感✨
準備を整えて、残り時間わずかなオートロウリュサウナへIN🔥
約8分蒸されたあと、水風呂でクールダウンしていたら…なんとマコトさんと偶然×2‼️
そのままマコトさんと“ありがとうサウナ”へパイセンセットの流れで突入♨️
サ室ではちょうどロウリュタイム！
先に入っていた方が3杯ロウリュを掛けてくれて、
さらに5分後の2回目では僕が1分間ロウリュタイムをフルに使って2杯ロウリュ💦
熱と香りに包まれて最高の時間でした🔥
その後はマコトさんと外気浴でトークタイム☕️
最近のサ活トークに花を咲かせて、最後にはお土産まで頂き感謝です🙏
マコトさんを見送ってからはソロサ活モードへ。
数セットこなして外気浴していたら、今度はKおかさんと偶然×2😆
水素風呂でまったりトークして一緒に締め♨️
今日も最高のコンディションでととのいました🍃
おぶ〜スタッフの皆さん、いつもありがとうございます😊
月末はフル参戦予定です！
今日も良きサウナをありがとうございました✨
[ 長野県 ]
☆本日のサウナは"美肌の湯ロマネット"に来ました､､､遠かった笑(本当は"おぶー"に行こうとも思ったけど新規開拓としてこちらにしました😅)
さて、ここロマネットの浴室は温泉とサウナと水風呂とちょっとした外気浴だけのシンプルな作り。でもこれがまぁ良かった！
ローマ風⁉︎の浴槽には硫黄の香りがする贅沢な源泉掛け流しの温泉♨️、サウナはしっかり熱いし20分ごとにオートロウリュウもあってサ室はもっと熱くなる🥵この2つあるだけでサウナーには最高な施設だと思うトトノッター😇
そんで、常連さん達がお店を大切してるのが分かる事があって､､､スタッフさんがサウナマット交換に来た時に、お客さん達が率先して回収して新しいのを敷いていたのを見たら(もちろん自分も手伝いました👍)、何かいいなぁってホッコリした😊
あと常連さんの会話の中で、8メートル先まで届く熊スプレーの話を真剣にしていて、ああここ長野は熊が生活と隣り合わせなんだなと納得してしまった🐻
そして、これだけ素晴らしい設備なのに600円と言うコスパの良さで、マジで近かったら通いつめるホームになってたと思う‼️
またいつか行く✨
男
-
92℃
-
16℃
男
-
92℃
共用
-
94℃
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9℃
男
-
92℃
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18℃
[ 長野県 ]
今月初めのサ活は前から行ってみたかった温浴施設からスタート！
今日は松本で研修📖
終わりは夕方
ならば行くしかないでしょ😼
…という事で
行ってきました♪
林檎の湯屋おぶ〜
16時半ごろイン
20時ごろアウト
3時間半ほど滞在
先ずは下駄箱の鍵の扉に対応しているロッカーのサイズが描かれていることにびっくり‼️
迷わず大きなサイズの下段に対応した鍵を選びました。(100円リターン式)
あと、ここはサ室でのあぐらが禁止なんですねぇ
でもサ室で喋っている人はおらず
平日それなりに人がいた割には民度高め
人気の施設だけあってハット着用率
腕時計着用率多め
他施設でいうメディテーションサウナであるありがとうサウナでは
サウォッチのSHOWDOWN1着用している人2人に挟まれました
あと何気にマッチョ💪率も高めw
先ずは身体を清めて内湯のぬる湯→露天の岩風呂で湯通しして17時ちょうどにオートロウリュサウナへ
テレビあり
テレビの横の温度計80℃
天井の温度計96℃
MAX12人 最少10人
①ALサ7分(3段目ストーブ前) 水1分 外気浴5分140bpm オートロウリュ発動
湿度管理が絶妙で発汗量が半端なく
どのセットも10分いかずに心拍140bpmに到達！
今日の平常時心拍は70なので140bpmが退室のタイミングだ⏱️
あと、ここは長野の中信地方で愛知や浜松と比べて外気浴が肌寒い感じがしたのでMOKUタオルのL判を羽織って休憩でちょうど良かった。
②ALサ8分(最上段) 水1分 外気浴5分140bpm
不覚にも2セット目でととのってしまった！
アルプスの伏流水が飲めるひとり水風呂で浸したタオルで顔をクールダウン
さいこー
脳が揺れてる感じでこの後高速飛ばして帰れるかな？？
一抹の不安もあったけど
そんなの関係ねー
もちろん飲みましたよ♪
喉越しよく柔らかい感じ
さいこー
③ありサ8分 ひとり水1分 外気浴5分ととのい座敷149bpm
ありがとうサウナ入室時5人
ライトアップしても誰もセルフロウリュせず
自分ラドルの前にいたんですがはじめてなので様子見してました…
次のライトアップ時には自分以外全員出ていったのでひとり寂しく
ロウリュしまーす
と呟きながらセルフロウリュしていると
1人入ってきたので
もう一度
１杯だけロウリュしてまーす♪
とコールし直して1分ほど蒸されて退室
狭いからすぐに熱波がやってきて良いですねコレ❣️
④ALサ8分(2段目ストーブ前) ひとり水1分 外気浴5分135bpmオートロウリュ発動
⑤ありサ8分満室 ひとり水1分 外気浴5分141bpm
今日は5セット
あまみもバッチリでた
近所の人羨ましいです❤️
男
-
90℃,96℃
-
16℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘
17:45~19:20
ありがとうサウナ：7~8分 × 3
ひとり水風呂：30秒、1分
備長炭水風呂：30秒
外気浴：6~8分 × 3
〜たむしパイセンセット〜
オートロウリュサウナ 5分
備長炭水風呂 30秒
ありがとうサウナ 6分
備長炭水風呂 30秒
外気浴 5分
合計：4セット
一言：最近は休日が忙しく
ほとんど平日仕事終わりからのサ活😊
ありがとうサウナは貸し切りや2~3人という
めずらしい状況
ロウリュは1回か2回😏
水風呂も導線意識で最近はひとり水多め
しかし埋まっていると悲しい気持ちに😭
外気浴は全セットお気に入りのイスに座れたが
強風ですぐ寒くなってしまう🙃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：オートロウリュウ➕ブロワー効きまくりで久しぶりにあまみバッチリでした🤤
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