長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：8/23分です。
入館するや着替え用にヤッホーTシャツを買って、いざ！

しっとりなめらか温泉に浸かってウォーミングアップ。

サウナ室はオートロウリュウで予想以上に熱々！
水風呂もキンキンでとても気持ちが良い。

露天風呂から眺める山々の景色が絶景で
外気浴していると仙人になった気分。
思わず2セットで整ってしまった〜

八ヶ岳高原牛乳

自然の恵みに感謝。

大きな窓があり、白樺湖を一望できるので非常に開放感があります。
湯あみ着を着て入る混浴スタイルため、男女グループでも利用しやすかったです。
外気欲のスペースがサウナの規模に対して少ないと感じました。

赤岳登った後で

温浴 - 8分
水風呂 -1.5分
サウナ - 10分
水風呂 - 2分

■7:45〜 3set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
10分＋8分＋7分
+0名 +0名 +1名 （最大人数）

■オロポ

【外気温】28.7℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0)

【一言】
ほぼ貸切で朝ウナ3set。
ノンストレスで至福のひと時。
極楽極楽！

うなぎ うな富

うな丼　特上

今まで食べたうなぎでNo.1

日曜日の昼間からの温泉、サウナは最高！
ただ、暑い日がぶり返してきてまたバテそう

硫黄岳〜赤岳登頂後に訪問♡

チリンチリンと風鈴の音を聴きながらの外気浴が
最高に気持ちよかった〜😍

五竜岳登山⛰️の後に訪問。時間的に多くは同様の下山者と思われるも、それほど混み合っていない。サウナに入る人は少なく、温度も快適な熱さ、水風呂も適温で水質も良い。休憩は更衣室スペースの椅子。時間の関係からコンパクトに3セット。登山後のアクセスは文句無し。