長野県のサウナ施設のサ活

風が整いをより良くしてくれました

お誕生日無料ハガキの期限が…。
今月行けそうな日は今日しかない！と信州健康ランドさんへ。ここはほんとアミューズメントパークだな。店内に入っただけでテンションが上がります。
浴場入り髭剃り、歯磨き、洗髪、体洗、全て済ませ先ずはお気に入りの薬湯へ。身体を温めNEPPAサウナへ。サウナストーブ代わった？エンジェルドリッパー(自動ロウリュウ)のせい？なんか熱い…最高。。。水風呂も滝になっていて素晴らしいですな。。アロマロウリュウタイムにも遭遇できて本日ローズマリーでした。
塩サウナはリニューアル工事中の為、8月下旬まで使用不可のポスターが。おいおいおい何が出来るんだ楽しみすぎるゾ。
9月以降にまたきますーー

ヴィヒタサウナフェス in 八千穂高原
サウナ：10分程度 × 5
渓流&滝：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：秘境で究極のととのい体験

アチアチのテント薪サウナ
渓流はキンキンのグルシン
大自然でマイナスイオン浴びまくり
ビュンビュンにととのいました

ヴィヒタでウィスキングも体験
効果はどうだろう？

特設会場内は結構急な山道でロープを掴んで上り下りするので雨降ると土がぬかるんで滑るので注意が必要

正直、金額高めだなぁと思ったけど
それだけの価値があった

また来年も絶対行くぞ！

麺匠 文蔵 総本店

文蔵真らぁめん

サウナ室には、テレビなし、心地よい音楽が流れるのみ、無になれてとてもよかった。
サウナ後のラムネがたまりませんなあ。

朝から､お風呂とサウナ！
時間の読みが悪く､サウナには
2回しか入れなかったが、朝からスッキリした😊😊
朝食もしっかり頂きました😊

記録

初めて訪問。
マラソンとかのトレーニングに来ている学生がわんさかいてキツい。
サウナ室はビート板はあるもののマットが無く、汗でびしょ濡れ。
洗体の蛇口も低すぎて使いづらいし、清掃がされてなくて汚い。
外気浴用の椅子も二脚しかなく常に埋まっている。
後、水風呂が最高にぬるい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

広くてとてもよい

14:25~15:25
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
外気浴：5~6分 × 3
合計：3セット

一言：お盆休みということで父親と😂
混んでいたがしっかり整えた😊

8月15日に2時間の貸し切りで利用しました。

かき氷とサウナで検索したら、発見したサウナ！
前から気になっていて、やっと来れました😊

レトロな雰囲気が良かったです。
かき氷でロウリューしたり、
氷を水風呂に入れて、温度を下げたり、
楽しくて、めっちゃととのいました。

サウナ後のかき氷もすごく美味しくて、
また行きたい🎵